eHealth Блогове

eHealth е глобална екосистема, която пренася здравните услуги в цифровата среда. Позволява на пациентите да достигат до лекарите по-бързо, по-лесно и по-безопасно. Чрез комбиниране на здравни процеси с модерни технологии, той увеличава достъпа, повишава ефективността и прекроява бъдещето на здравната система.

Програма за управление на клиника: Дигитално решение за лекари, психолози и диетолози Защо управлението на клиниката трябва да бъде дигитализирано за здравните специалисти? Днес клиничното управление за лекари, психолози, диетолози и физиотерапевти не се ограничава до грижата за пациентите. Оперативните задачи като насрочване на срещи, досиета на пациенти, процеси на плащане и проследяване на клиенти заемат по-голямата част от времето. Ръчно управлявани клинични процеси: Причинява загуба на време […]

Объркването на назначаването забавя ли вашата клиника? Колко пъти изпитвате объркване при уговорките през деня? Колко пациенти забравят часовете си или ги отменят в последния момент? Един от най-големите проблеми за лекари, психолози, диетолози и физиотерапевти е управлението на срещите. Презаписани срещи Пропуснати срещи Грешки при ръчно проследяване Постоянен телефонен трафик Всичко това води до загуба на време и приходи […]

Какво представлява системата за отдалечена здравна информация (USBS)? С интегрирането на цифровизацията в сектора на здравеопазването достъпът на пациентите до здравни услуги стана по-лесен от всякога. Системата за отдалечена здравна информация (USBS), един от най-важните градивни елементи на тази трансформация, предлага големи предимства както за пациентите, така и за здравните специалисти. И така, какво точно е USBS и защо е толкова важно? […]

Как се влияе върху метаболизма по време на гладуване? Ръководство за управление на енергията и здравословно гладуване Променящият се модел на хранене по време на Рамадан засяга не само часовете за хранене, но и скоростта на метаболизма, хормоналния баланс и потреблението на енергия. Без правилно планиране може да се появят умора, главоболие, загуба на концентрация и храносмилателни проблеми. И така, какво точно се случва в тялото? Какви промени се случват в тялото по време на гладуване? Първите 6 часа тяло […]

Хранене през Рамадан: Изчерпателно ръководство за здравословен и балансиран пост Месец Рамадан е период на пречистване и дисциплина, както духовно, така и физически. Въпреки това, дълготрайният глад и жажда, съчетани с грешен хранителен избор, могат да доведат до проблеми като умора, главоболие, стомашни проблеми и наддаване на тегло. Поради тази причина е от голямо значение да имате балансирана, адекватна и съзнателна диета по време на Рамадан. […]

Черен кимион: търсене на изцеление със свещените семена на природата Докато интересът към природните продукти се е увеличил през последните години, растенията, които са били използвани в традиционната медицина от векове, отново излизат на преден план. Едно от тях е Nigella sativa, известно като „благословеното семе“. Черен кимион през цялата история Черен кимион; Използва се от хиляди години в арабската медицина, Аюрведа и традиционната китайска медицина. „Хаббат-ул-барака“ на арабски […]

Спортно хранене: Стратегии за увеличаване на силата, издръжливостта и възстановяването Спортното хранене е пряк определящ фактор за представянето, издръжливостта и развитието на мускулите. Каква може да е причината да правите една и съща тренировка и да получавате различни резултати? През повечето време отговорът е: хранене. Докато правилно планираната програма за спортно хранене може да доведе до производителност до върха, неправилно планираният хранителен план може напълно да спре развитието. Ето най-важните неща, които спортистите трябва да знаят […]

Пристрастяване към хазарта Симптоми, причини и методи на лечение Пристрастяването към хазарта е неконтролираната склонност на човек да играе игри на късмета, залагания, казино, онлайн платформи или подобни игри; Характеризира се с продължаване на поведението въпреки финансови, социални и психологически загуби. Световната здравна организация класифицира зависимостта от хазарта сред поведенческите зависимости. Симптоми Най-честите симптоми, наблюдавани при пристрастяване към хазарта: Постоянно мислене за залагане/хазарт Харчене на нарастващи суми пари Загуба […]

Разсейване: причини, симптоми и решения Разсейване; Характеризира се с трудно концентриране, лесно се разсейва, забравя и трудно изпълнява задачи. Може да засегне ежедневието, образованието и работата. Симптоми Загуба на фокус върху задачите Често забравяне Бърза смяна на темата на ума Лесно прекъсване от външни стимули Неорганизирано планиране Отлагане и изоставяне Трудност при разбирането на това, което четете Причини Разсейването може да се отдаде на един единствен фактор […]

Пристрастявания Заглавие: Пристрастяване: причини, видове, симптоми и подходи за лечение Въведение: Пристрастяването е хронично заболяване на мозъка, характеризиращо се с интензивно желание за поведение или вещество, върху което индивидът губи контрол, и увреждане на ежедневните жизнени функции. Съвременният живот, факторите на стреса, технологиите и социалните отношения доведоха до разнообразяване на видовете зависимости. Зависимостта засяга не само индивида, но и семейството, социалната среда и обществото […]

Пристрастяване и цифрово пристрастяване: Психологически ефекти на модерната епоха Въведение: Дигиталното пристрастяване се превърна в една от най-бързо развиващите се теми в областта на психологията през последните години. Особено социални медии, игри, онлайн пазаруване и мобилни приложения; Той насърчава многократната употреба чрез задействане на допаминовата система на потребителите. Тази ситуация може да се превърне в клинични симптоми на пристрастяване с течение на времето. Точно като пристрастяването към вещества, дигиталното пристрастяване е […]

Депресия: Симптоми, причини и подходи за лечение Въведение: Депресията е един от най-често срещаните психични проблеми в световен мащаб. Процесът не се ограничава само до „тъга“; Това е сложно психологическо състояние, което засяга много области от живота със симптоми като загуба на мотивация, ниска енергия, промени в съня и апетита, социално отдръпване и безнадеждност. Генетични фактори, биологични процеси, стресови житейски събития, травми и когнитивна мисъл […]

Тревожно разстройство и паническа атака: Симптоми, причини и подходи за лечение Въведение: Тревожно разстройство и паническа атака; Те са сериозни психични разстройства, придружени от силен страх, безпокойство, сърцебиене и чувство на загуба на контрол. В днешно време заболеваемостта се увеличава значително поради стрес, натоварване и социален натиск. Ранната диагностика и професионалната подкрепа играят решаваща роля в управлението на процеса. Какво е тревожно разстройство? […]

Хранителни разстройства: какво представляват, симптоми и подходи за лечение Въведение: Хранителни разстройства; Те са сериозни психологически разстройства, които засягат хранителното поведение на човека, възприемането на тялото и емоционалните процеси. В днешно време е по-често срещано особено сред млади хора и юноши, а ранната намеса значително повишава успеха на лечението. Какво представляват хранителните разстройства? Хранителни разстройства; консумация на нездравословна храна, контрол на теглото и образа на тялото [...]

Емоционално хранително разстройство: какво го причинява и как да го контролираме? Въведение: Емоционалното хранително разстройство възниква, когато емоции като стрес, безпокойство, самота, скука или нещастие се превърнат в хранително поведение. Може да доведе до наддаване на тегло, здравословни проблеми и психологически тежести. Може да се контролира с правилното осъзнаване и подкрепа. Какво представлява емоционалното хранително разстройство? Емоционално хранене; Хранене, предизвикано от емоционални нужди, а не от глад […]

Тревожност (тревожно разстройство): Симптоми, причини и методи на лечение Въведение: Тревожността е един от най-често срещаните психологически проблеми, засягащи ежедневието. Проявява се с постоянна тревожност, безпокойство, сърцебиене и чувство на безпокойство. Може да се открие рано и да се овладее с правилните подходи. Какво е безпокойство? Безпокойството е естествен отговор на възприемането на опасност или несигурност. Тази реакция обаче не може да бъде контролирана и […]

Какво представлява емоционалното хранително разстройство? Причини и симптоми? Експертният диетолог Есра Актан Днес много хора се хранят, когато са стресирани, тъжни, самотни или отегчени. Това състояние често не е свързано с глад; Има за цел да потисне или облекчи емоциите. Това поведение се определя като емоционално хранене. Поведението е повтарящо се, извън контрол и негативно […]

Серотонин (хормон на щастието): Какво е това и в кои храни се съдържа? Експерт диетолог Esra Aktan Серотонинът е невротрансмитер, известен като "хормон на щастието", който играе решаваща роля както за нашето психическо, така и за физическо здраве. Много функции като настроение, качество на съня, апетит, храносмилателна система и усещане за болка се балансират от серотонина. Поради тази причина достатъчните нива на серотонин са важни както психологически, така и […]

Препоръки за хранене за експерт по здравословно състояние на кожата, диетолог Esra Aktan Защо здравето на кожата е важно? Здраве на кожата; Кожата е влажна, еластична, гладка и устойчива на външни фактори. Здравата кожа изглежда сияйна и признаците на стареене се появяват по-късно. Храненето, консумацията на вода, защитата от слънцето, сънят и управлението на стреса, както и продуктите за грижа за кожата влияят пряко върху здравето на кожата. […]