Diyetisyen Esra Aktan
Uzm. Dyt. Esra Aktan
Nutrisi dan Pola Makan
Turki, Bahasa inggris
On line
335 Sesi
Pengalaman 9 Tahun
5,0
Konseling Gizi KeluargaDiet KetogenikKonsultasi Diet Online
On line
335 Sesi
Pengalaman 9 Tahun
5,0
Ketersediaan Berikutnya
06 Jun 2026 / 05:45
109$ dan seterusnya', // ya da' mulai dari
Pesan Sekarang
Tentang
Halo! Saya Ahli Diet Esra Aktan, saya menyelesaikan pendidikan sarjana saya di Departemen Nutrisi dan Diet Universitas Başkent dengan beasiswa 100% pada tahun 2017.

Setelah lulus pada tahun 2017, saya melanjutkan studi magister di Ankara University Department of Nutrition and Dietetics dan lulus pada tahun 2020 dan berhak menyandang gelar Spesialis Dietitian. Saya menyelesaikan seminar gelar master saya tentang Pengaruh Diet Bebas Gluten pada Individu Sehat.

Dalam tesis master saya, saya mengevaluasi hubungan antara frekuensi makan dan indeks makan sehat serta indeks bentuk tubuh. Anda dapat mengakses tesis saya dengan mengklik di sini. Saya menulis artikel tentang Penilaian Status Gizi COVID-19/nutrisi emosional, nutrisi fungsional, nutrisi pada penyakit dewasa.Saya memiliki presentasi di kongres internasional/nasional dan publikasi di jurnal. Saya memulai karir saya sebagai ahli diet korporat di sebuah perusahaan katering swasta pada tahun 2017 dan melanjutkan sebagai asisten peneliti di sebuah universitas yayasan antara tahun 2019-2021. Sejak pindah ke Ankara pada Maret 2021, saya melanjutkan pekerjaan saya sebagai Ahli Diet Spesialis dan memberikan Konsultasi Nutrisi tatap muka.

Saya di sini untuk membantu Anda beralih menuju kebiasaan makan sehat dengan perencanaan diet yang dipersonalisasi.
Video
Minat
  • Konseling Gizi Keluarga
  • Diet Ketogenik
  • Konsultasi Diet Online
  • Diet Puasa Intermiten
  • Diet Eliminasi
  • Nutrisi Bebas Gluten
  • Nutrisi Selama Menyusui
  • Nutrisi Diabetes
  • Hipertensi dan Nutrisi
  • Asam Urat dan Nutrisi
  • Nutrisi Tipe Mediterania
  • Nutrisi Remaja
  • Perencanaan Menu
  • Nutrisi Olahraga
  • Nutrisi pada penyakit autoimun
  • Nutrisi dalam Penyakit
  • Nutrisi Klinis (Penambahan Berat Badan / Penurunan Berat Badan / Pengendalian Berat Badan)
  • Perawatan Diet pada Ovarium Polikistik (Pcos) dan Infertilitas
  • Pola Makan Ibu Menyusui
  • Diet Penambah Berat Badan
  • Diet Penurunan Berat Badan
  • Pola Makan Mediterania
  • Puasa Intermiten & IF (Puasa Intermiten)
  • Pola Makan Vegan
  • Pola Makan Vegetarian
  • Pola Makan Diabetes
  • Diet DASH
  • Nutrisi pada Pasien Tiroid
  • Penyakit Kardiovaskular dan Nutrisi
  • Nutrisi dalam Resistensi Insulin
  • Nutrisi pada Penyakit Celiac
  • Penyakit dan Nutrisi Pencernaan
  • Nutrisi pada Pasien Ovarium Polikistik (PCOS)
  • Diet Lipedema
Pendidikan
Sekolah Derajat Awal Akhir
Universitas Ankara Nutrisi dan Dietetika / Gelar Master 2018 2020
Universitas Baskent Gizi dan Dietetika / Sarjana 2013 2017
Pembatalan & Pengembalian Dana

Kebijakan Pembatalan & Pengembalian Dana Online:

  • Janji yang dibuat dapat ditunda ke hari lain atau dibatalkan dalam waktu 12 jam dari waktu janji temu.
  • Jika waktu janji temu tersisa kurang dari 12 jam, tidak ada penundaan janji temu dan tidak ada pengembalian uang yang akan dilakukan.

Kebijakan Pembatalan & Pengembalian Dana di Klinik:

  • Janji yang dibuat dapat ditunda ke hari lain atau dibatalkan dalam waktu 24 jam hingga waktu janji temu.
  • Jika waktu janji temu tersisa kurang dari 24 jam, tidak ada penundaan janji temu dan tidak ada pengembalian dana yang akan dilakukan.
Pembuktian force majeure tidak bergantung pada kondisi ini.
Situasi luar biasa tidak bergantung pada kondisi ini
Kasus khusus di mana kebijakan pembatalan yang berbeda mungkin berlaku tidak tunduk pada ketentuan ini.
Kontak
Silakan Loginuntuk melihat rincian kontak.

Informasi Ringkasan

Kerahasiaan dan Kepercayaan pada Pertemuan Ahli Gizi Kebijakan Privasi: Semua pertemuan ahli diet 100% rahasia. Tidak ada institusi, organisasi atau pihak ketiga yang dapat mengakses informasi …
Baca selengkapnya
Dukungan Whatsapp
Ulasan Pasien

Apa yang pasien kami katakan tentang ahlinya?

5.0 / 24 Tinjauan
Esra hocama yakın bir arkadaşımın sürecinden memnun kalması üzerine ulaştım. Açıkçası daha önce birkaç farklı diyet deneyimim olduğu için çok yüksek bir beklentiyle başlamadım. Özellikle online görüşmelerin yüz yüze kadar etkili olup olmayacağı konusunda biraz şüpheliydim. İlk birkaç gün öğün düzenine alışmak benim için kolay olmadı, özellikle iş temposunda saatleri korumakta zorlandım. Ancak birkaç hafta geçtikten sonra özellikle gün içindeki açlık krizlerimin azaldığını fark ettim. Daha önce sürekli akşamları kontrolsüz yeme eğilimim vardı, bunun belirgin şekilde azaldığını hissettim. Sürecin sadece kilo odaklı değil, neden bu alışkanlıkların oluştuğunun da konuşulması benim için fark yarattı. Şu an daha dengeli ilerlediğini düşünüyorum.
29 April 2026 Janji Temu Daring
Doğum sonrası hem emzirme döneminde sağlıklı beslenmek hem de kontrollü şekilde kilo vermek için destek aldım. Bu dönemde internetten okunan bilgiler çoğu zaman kafa karıştırıcı olabiliyor ve açıkçası yanlış yönlendirilmekten çekiniyordum. Esra hocam özellikle bu süreçte aceleci davranmadan, hem benim enerji ihtiyacımı hem de bebeğin ihtiyaçlarını dikkate alarak ilerledi. Özellikle çalışan anne olduğum için öğünlerin günlük yaşama uyarlanabilir olması benim için büyük kolaylık sağladı. Sürecin her görüşmede yeniden değerlendirilmesi ve küçük değişikliklerle devam etmesi çok profesyonel hissettirdi.
22 April 2026 Janji Temu Daring
PCOS nedeniyle kilo vermekte zorlandığım bir dönemde destek aldım. Özellikle hormonal durumun dikkate alınarak ilerlenmesi benim için çok önemliydi. Daha önce denediğim standart listelerden farklı olarak burada daha kişiselleştirilmiş bir yaklaşım gördüm.
12 April 2026 Janji Temu Daring
Jadwalkan Janji Temu

Pesan Sekarang

OnlinePertemuan Daring

Face to FacePertemuan Di Klinik

Plus
Zona waktu: (GMT-4) Amerika/New_York wawancara dilakukan sesuai dengan zona waktu ini.