Diyetisyen Çağatay Kansız
Uzm. Dyt. Çağatay Kansız
Nutrition et régime
turc
168 Séances
Expérience 14 Années
5,0
Nutrition Clinique (Gain de Poids / Perte de Poids / Contrôle du Poids)Suivi nutritionnelNutrition dans le traitement de l'obésité
168 Séances
Expérience 14 Années
5,0
Disponibilité suivante
06 Juin 2026 / 05:30
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À propos
Bonjour, je suis diététicienne Çağatay Kansız, je suis diplômée de l'Université de Başkent, Département de nutrition et de diététique en 2012. J'ai poursuivi mes études à l'Université d'Anadolu dans les domaines de l'administration des affaires et de la gestion des établissements de santé et j'ai reçu deux diplômes différents. Ensuite, j'ai renforcé mon infrastructure académique en complétant mon master à l'Université Aydin d'Istanbul en 2024.

Entre 2014 et 2016, j'ai travaillé comme diététiste clinique, ambulatoire et de cuisine à l'hôpital KTÜ Farabi. Au cours de ce processus, j'ai acquis de l'expérience en nutrition clinique, en nutrition médicale dans le traitement des maladies, en planification de nutrition entérale-parentérale et en suivis individuels en travaillant avec des personnes ayant des problèmes de santé très différents.

Dans mon propre centre de conseil en nutrition et diététique, je soutiens activement mes clients dans les domaines de l'acquisition d'habitudes alimentaires saines, de la gestion du poids, de la nutrition sportive, des intolérances alimentaires et de la nutrition des maladies chroniques. Depuis six mois, je travaille également dans le domaine du conseil en nutrition d'entreprise, en dirigeant des programmes de mode de vie sain et axés sur la performance pour les employés de l'entreprise.J'accompagne mes clients avec une approche durable et scientifiquement fondée qui est loin d'être une approche alimentaire uniforme. Mon objectif ; L’objectif est d’apporter à l’individu des habitudes alimentaires réalisables et permanentes, adaptées à son mode de vie, son état de santé et ses attentes.
Intérêts
  • Nutrition Clinique (Gain de Poids / Perte de Poids / Contrôle du Poids)
  • Suivi nutritionnel
  • Nutrition dans le traitement de l'obésité
  • Nutrition chez les patientes atteintes d'ovaires polykystiques (SOPK)
  • Nutrition dans la résistance à l'insuline
  • Programme de perte de poids
  • Régime cétogène
  • Nutrition chez les enfants et les adolescents
  • Évaluation de l'état nutritionnel
  • Régime de jeûne intermittent
  • Nutrition sportive
  • Nutrition chez les enfants
  • Régime végétarien
  • Programmes de nutrition pour les troubles de l'alimentation
  • Troubles de l'alimentation
  • Nutrition infantile
  • Alimentation saine chez les enfants
  • Régime végétalien
  • IBS / Maladies intestinales
  • Alimentation pendant la grossesse
  • Grossesse et nutrition
  • Contrôle du poids pendant la grossesse Alimentation saine
  • Nutrition dans les maladies intestinales
  • Nutrition dans les maladies
  • Régimes de prise de poids
  • Régimes amaigrissants
Éducation
École Degré Commencer Fin
Université Baskent Nutrition et diététique / Premier cycle 2008 2012
Université Aydin d'Istanbul Nutrition et Diététique / Master 2022 2024
Université Anadolu Administration des affaires / Premier cycle 2016 2020
Université Anadolu Gestion des établissements de santé / Diplôme d'associé 2009 2011
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  • Les rendez-vous pris peuvent être reportés à un autre jour ou annulés dans les 24 heures précédant l'heure du rendez-vous.
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Oğlumun düzensiz beslenme ve sürekli abur cubur tüketimi nedeniyle destek aldık. Ergenlik döneminde bu tarz konuların daha da zorlaştığını düşünüyorduk ama süreç beklediğimizden daha sakin ilerledi. Çağatay hocam hem çocuğa yaklaşımı hem de bize süreci nasıl yönetmemiz gerektiği konusunda oldukça net ve açıklayıcıydı. En önemli fark, sadece çocuğa değil aile düzenine de bakılması oldu. Evdeki beslenme alışkanlıklarımızın bile değişmesi süreci daha etkili hale getirdi.
19 Avril 2026 Rendez-vous en ligne
İnsülin direnci tanısı sonrası kilo kontrolü benim için oldukça zor bir sürece dönüşmüştü. Birçok farklı diyet denemiş olmama rağmen genelde kısa süreli sonuçlar alıyordum. Bu süreçte Çağatay hocamla yapılan değerlendirme çok detaylıydı; kan değerlerim, günlük enerji dalgalanmalarım ve öğün düzenim birlikte ele alındı. En önemli farklardan biri, sürecin sadece kilo odaklı değil metabolik denge odaklı ilerlemesiydi. İlk birkaç hafta adaptasyon süreci zorlayıcı olsa da sonrasında daha stabil bir enerji düzeyine ulaştığımı hissettim.
16 Avril 2026 Rendez-vous en ligne
Çağatay hocamla yaklaşık 2 aydır devam eden bir sürecimiz var. Başlangıçta daha önce yaşadığım diyet döngülerinden dolayı biraz temkinliydim çünkü genelde hızlı sonuç alıp bırakma alışkanlığım oluyordu. Bu süreçte ilk dikkatimi çeken şey, sadece kilo vermeye odaklı bir yaklaşım olmamasıydı. Günlük rutinim, iş yoğunluğum, uyku düzenim ve stres seviyem bile birlikte değerlendirildi. İlk haftalarda bazı alışkanlıkları değiştirmek zorlayıcıydı ama zamanla daha sürdürülebilir bir düzene oturduğunu hissettim. Özellikle “yasaklar” yerine alternatifler sunulması süreci daha yönetilebilir hale getirdi.
14 Avril 2026 Rendez-vous en ligne
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