Bonjour, je suis le diététicien İrem Efe.

J'ai obtenu mon diplôme de l'Université Medipol d'Istanbul, Département de Nutrition et de Diététique en 2022. Au cours de mes études de premier cycle, j'ai complété ma double spécialisation au Département de Gastronomie et d'Arts Culinaires afin de combiner mon intérêt pour les sciences de la nutrition avec les pratiques culinaires et j'ai obtenu mon deuxième diplôme de premier cycle en 2024. Afin de poursuivre mon développement académique, j'ai commencé ma maîtrise à l'Université Bilgi d'Istanbul, Département de Nutrition et de Diététique, en 2026.

J'accepte activement des clients depuis septembre 2022. J'offre des services de conseil en nutrition dans ma clinique agréée en tant qu'unité privée de services professionnels de santé à Kağıthane, Istanbul, et via des plateformes en ligne.Mes domaines de recherche comprennent le contrôle du poids, la prise et la perte de poids saines, le traitement nutritionnel des maladies métaboliques (diabète, hypertension, maladies de la thyroïde et maladies du système gastro-intestinal), la nutrition mère-enfant, la nutrition de la grossesse et de l'allaitement et la nutrition sportive. Il croit que le mode de vie, l'état de santé, les habitudes et les objectifs de chaque individu sont différents ; C'est pour cette raison que je prépare des programmes de nutrition entièrement personnalisés pour mes clients.

Dans mon processus de conseil, je donne la priorité à l’acquisition d’habitudes alimentaires durables. Je mets régulièrement à jour les programmes de nutrition avec des suivis hebdomadaires, et mon objectif est de rendre le processus plus diversifié, réalisable et agréable en créant dans mes listes des menus alternatifs adaptés aux différents jours de la semaine. Mon objectif n'est pas seulement d'obtenir des résultats à court terme, mais également d'accompagner mes clients dans l'acquisition de saines habitudes alimentaires qu'ils pourront maintenir tout au long de leur vie.Pour atteindre vos objectifs nutrition et santé, vous pouvez prendre rendez-vous en toute sécurité via la plateforme e-Santé et bénéficier d'un service de conseil en nutrition en ligne. Tout au long de notre démarche, il me fera plaisir de vous accompagner avec un programme nutritionnel spécifiquement pensé pour vos besoins, basé sur des fondements scientifiques et visant des résultats durables.

• Alimentation saine chez les enfants
• Conseils en nutrition familiale
• Nutrition dans les maladies intestinales
• Troubles de l'alimentation
• Nutrition détox
• Nutrition sportive
• Régime alimentaire de la mère qui allaite
• Nutrition dans les maladies du foie
• Maladies gastro-intestinales et nutrition
• Nutrition dans les maladies
• Alimentation saine et contrôle du poids chez les adolescents
• Conseil en diététique
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• Régimes sains pour perdre du poids
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• Régimes de prise de poids et de perte de poids
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• Nutrition de l’hypothyroïdie
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