専門心理学者ララ・ウルカン - エポカ

彼はサバンジュ大学心理学部を優秀な成績で卒業し、学部教育中に学術研究に参加し、エレンキョイ病院とバクルキョイ精神科訓練研究病院での臨床インターンシップを修了しました。

桜観大学臨床心理学修士課程修了。彼女は専門的な仕事において、心理社会カウンセリングや親のカウンセリングの分野で女性、子供、家族と協力しています。自治体や幼稚園、心理相談センターなどで経験を積んだ。


エポカについて:

Epokaは、親になるかどうかを決めるプロセスから赤ちゃんが2歳になるまで、科学的根拠に基づいた親の心理サポートをオンラインで提供するプラットフォームです。
私たちは子育ての旅に関する取り組みを 4 つの異なるエポカ (期間) に分割しました。

エポカ01

私はまだ親ではありません
親になるかどうかを決める
準備ができているかどうかを知る
子育てについての自分の信念を探る

エポカ02

ベイビー・オン・ザ・ウェイ
リソースを効率的に使用して妊娠プロセスを管理する能力
私たちの内なる世界と感情の制御についての洞察を提供する妊娠と子育てに関する神話を探る

エポカ03

0～6か月のプロセス
お母さんのサポート体制
赤ちゃんと新しいルーチンの作成
接続プロセスを管理する

エポカ04

6～24か月の期間
授乳中の母親と赤ちゃんの関係をサポートする
保育者と赤ちゃんの関係を築く
健全な境界線と家族のコミュニケーションを確立する

エポカは、この過程で遭遇する可能性のあるあらゆる困難に保護者が寄り添うことを目指しています。これは、安定した愛着、子育てスキル、個人の心理的発達などの問題について、専門の臨床心理士による個別のオンライン個別面接を提供することで、親をサポートし強化することを目的としています。

• 出生心理学者
• 妊娠と出産のプロセス
• 産後うつ病
• うつ
• パニック発作
• 家族カウンセリング
• 不安とストレス障害
• 不安障害
• OCD（強迫性障害）
• 怒りの問題
• 健全な関係を確立し、境界線を設定する
• 人間関係の問題
• 社会不安障害
• 対人恐怖症
• 慢性的な先延ばし行動
• 恐怖症
• ストレス
• 完璧主義と無能感
• 自信の問題 (自信の問題)
• 親の教育とカウンセリング