22 اپریل 2026 / 06:45
کے بارے میں
2017 میں گریجویشن کرنے کے بعد، میں نے انقرہ یونیورسٹی کے شعبہ نیوٹریشن اینڈ ڈائیٹیٹکس میں اپنی ماسٹر ڈگری جاری رکھی اور 2020 میں گریجویشن کیا اور ماہر غذائیت کے عنوان کو استعمال کرنے کا حقدار تھا۔ میں نے صحت مند افراد پر گلوٹین فری غذا کے اثرات پر اپنا ماسٹر ڈگری سیمینار مکمل کیا۔
اپنے ماسٹر کے مقالے میں، میں نے کھانے کی فریکوئنسی اور صحت مند کھانے کے اشاریہ اور جسمانی شکل کے اشاریہ کے درمیان تعلق کا جائزہ لیا۔ آپ یہاں کلک کر کے میرے مقالے تک رسائی حاصل کر سکتے ہیں۔ میں نے COVID-19 نیوٹریشن سٹیٹس اسسمنٹ/جذباتی غذائیت، فعال غذائیت، بالغ امراض میں غذائیت پر مضامین لکھے۔میرے پاس بین الاقوامی/قومی کانگریس میں پریزنٹیشنز اور جرائد میں اشاعتیں ہیں۔ میں نے 2017 میں ایک نجی کیٹرنگ کمپنی میں کارپوریٹ ڈائیٹشین کے طور پر اپنے کیریئر کا آغاز کیا اور 2019-2021 کے درمیان فاؤنڈیشن یونیورسٹی میں ریسرچ اسسٹنٹ کے طور پر جاری رکھا۔ مارچ 2021 میں انقرہ منتقل ہونے کے بعد سے، میں ایک ماہر غذائی ماہر کے طور پر اپنا کام جاری رکھے ہوئے ہوں اور ون آن ون نیوٹریشن کنسلٹنسی فراہم کر رہا ہوں۔
میں ذاتی غذا کی منصوبہ بندی کے ساتھ صحت مند کھانے کی عادات کی طرف بڑھنے میں آپ کی مدد کرنے کے لیے حاضر ہوں۔
ویڈیوز
دلچسپیاں
- فیملی نیوٹریشن کونسلنگ
- کیٹوجینک غذا
- آن لائن ڈائیٹ کنسلٹنسی
- وقفے وقفے سے روزہ رکھنے والی خوراک
- خاتمے کی خوراک
- گلوٹین سے پاک غذائیت
- دودھ پلانے کے دوران غذائیت
- ذیابیطس غذائیت
- ہائی بلڈ پریشر اور غذائیت
- گاؤٹ اور غذائیت
- بحیرہ روم کی قسم کی غذائیت
- نوعمر غذائیت
- مینو پلاننگ
- کھیلوں کی غذائیت
- آٹومیمون بیماریوں میں غذائیت
- بیماریوں میں غذائیت
- طبی غذائیت (وزن میں اضافہ / وزن میں کمی / وزن کنٹرول)
- پولی سسٹک اووری (Pcos) اور بانجھ پن میں غذا کا علاج
- دودھ پلانے والی ماں کی خوراک
- وزن بڑھانے والی غذائیں
- وزن میں کمی کی خوراک
- بحیرہ روم کی خوراک
- وقفے وقفے سے روزہ رکھنا اور IF (وقفے سے روزہ رکھنا)
- ویگن ڈائیٹ
- سبزی خور غذا
- ذیابیطس کی خوراک
- ڈیش ڈائیٹ
- تائرواڈ کے مریضوں میں غذائیت
- قلبی امراض اور غذائیت
- انسولین مزاحمت میں غذائیت
- سیلیک بیماری میں غذائیت
- معدے کی بیماریاں اور غذائیت
- پولی سسٹک اووری کے مریضوں میں غذائیت (PCOS)
- لیپیڈیما ڈائیٹ
تعلیم
| سکول | ڈگری | شروع کریں۔ | ختم |
|---|---|---|---|
| انقرہ یونیورسٹی | نیوٹریشن اینڈ ڈائیٹیٹکس / ماسٹر ڈگری | 2018 | 2020 |
| باسکینٹ یونیورسٹی | غذائیت اور غذائیت / انڈرگریجویٹ | 2013 | 2017 |
منسوخی اور رقم کی واپسی۔
آن لائن منسوخی اور رقم کی واپسی کی پالیسی:
- کی گئی ملاقاتیں کسی دوسرے دن کے لیے ملتوی کی جا سکتی ہیں یا ملاقات کے وقت کے 12 گھنٹے کے اندر منسوخ کی جا سکتی ہیں۔
- اگر اپوائنٹمنٹ کے وقت میں 12 گھنٹے سے بھی کم وقت باقی ہے، تو کوئی ملاقات ملتوی نہیں کی جائے گی اور نہ ہی کوئی رقم کی واپسی کی جائے گی۔
کلینک میں منسوخی اور رقم کی واپسی کی پالیسی:
- کی گئی ملاقاتیں کسی دوسرے دن کے لیے ملتوی کی جا سکتی ہیں یا 24 گھنٹے کے اندر اپوائنٹمنٹ کے وقت تک منسوخ کی جا سکتی ہیں۔
- اگر اپوائنٹمنٹ کے وقت میں 24 گھنٹے سے بھی کم وقت باقی ہے، تو اپوائنٹمنٹ ملتوی نہیں کی جائے گی اور نہ ہی کوئی رقم کی واپسی کی جائے گی۔
