Diyetisyen Behanur Şahin
Dyt. Behanur Şahin
غذائیت اور غذا
ترکی
آن لائن
82 سیشنز
تجربہ 2 سال
5,0
فنکشنل میڈیسننوعمروں میں صحت مند غذائیت اور وزن کا کنٹرولضرورت سے زیادہ وزن میں اضافہ
آن لائن
82 سیشنز
تجربہ 2 سال
5,0
اگلی دستیابی
01 جولائی 2026 / 03:00
13$ اور اوپر'، // ya da' سے شروع ہو رہا ہے۔
ابھی بک کریں۔
کے بارے میں
ہیلو، میں ڈائیٹشین بہانور شاہین ہوں۔
میں نے 2024 میں اتاترک یونیورسٹی ڈیپارٹمنٹ آف نیوٹریشن اینڈ ڈائیٹیٹکس سے گریجویشن کیا۔ میں اپنے پیشہ ورانہ نقطہ نظر میں فعال دوائیوں اور کلی غذائیت کو اپناتا ہوں، اور میں اس شعبے میں حاصل کردہ تربیت اور سرٹیفکیٹس کے مطابق اپنے کلائنٹس کو ذاتی نوعیت کے غذائی پروگرام پیش کرتا ہوں۔

میں اپنے کلائنٹس کے ساتھ یومرا، ترابزون میں اپنے کلینک میں آمنے سامنے اور ای-ہیلتھ پلیٹ فارم کے ذریعے آن لائن کام کرتا ہوں۔ میرا مقصد؛ عارضی غذا کی بجائے سائنسی بنیادوں پر، پائیدار اور طرز زندگی کے مطابق کھانے کی عادات فراہم کرنا۔

میں ہر کلائنٹ کی ضروریات، حالات زندگی اور اہداف کو مدنظر رکھتے ہوئے، ایک ساتھ صحت مند اور متوازن غذائیت کے عمل کی منصوبہ بندی کرنے کا خیال رکھتا ہوں۔
دلچسپیاں
  • فنکشنل میڈیسن
  • نوعمروں میں صحت مند غذائیت اور وزن کا کنٹرول
  • ضرورت سے زیادہ وزن میں اضافہ
  • علاقائی چربی اور وزن کنٹرول
  • بچوں اور نوعمروں میں وزن کا کنٹرول
  • حمل کے دوران وزن پر کنٹرول صحت مند غذائیت
  • وزن بڑھانے والی غذائیں
  • وزن میں اضافہ اور وزن میں کمی کی خوراک
  • وزن کا مسئلہ
  • وزن میں کمی کی خوراک
  • طبی غذائیت (وزن میں اضافہ / وزن میں کمی / وزن کنٹرول)
  • صحت مند وزن میں اضافہ
  • آن لائن ڈائیٹ کنسلٹنسی
  • پولی سسٹک اووری (Pcos) اور بانجھ پن میں غذا کا علاج
  • کیٹوجینک غذا
  • دودھ پلانے والی ماں کی خوراک
  • بحیرہ روم کی خوراک
  • الرجی (خاتمہ) خوراک
  • وقفے وقفے سے روزہ رکھنے والی خوراک
  • ڈیش ڈائیٹ
  • ذیابیطس کی خوراک
  • ڈیٹوکس ڈائیٹس
  • ڈائیٹ کنسلٹنسی
  • خاتمے کی خوراک
  • لیپیڈیما ڈائیٹ
  • نفسیاتی امراض میں غذا کا علاج
  • صحت مند وزن میں کمی کی خوراک
  • سبزی خور غذا
  • ویگن ڈائیٹ
  • وزن میں کمی کی خوراک
  • نوعمر غذائیت
  • فیملی نیوٹریشن کونسلنگ
  • بحیرہ روم کی قسم کی غذائیت
  • کشودا اور بلیمیا کے مریضوں میں غذائیت
  • آنتوں کی بیماریوں میں غذائیت
  • غذائیت کی حیثیت کا اندازہ
  • نیوٹریشن ٹریکنگ
  • غذائیت اور صحت مند کھانا
  • چائلڈ نیوٹریشن
  • بچوں اور نوعمروں میں غذائیت
  • بچوں میں غذائیت
  • بچوں میں صحت مند غذائیت
  • سیلیک بیماری میں غذائیت
  • ڈیٹوکس نیوٹریشن
  • آٹومیمون بیماریوں میں غذائیت
  • معدے کی بیماریاں اور غذائیت
  • ہائی بلڈ پریشر اور غذائیت
  • دودھ پلانے کے دوران غذائیت
  • بیداری کے ساتھ غذائیت
  • ذیابیطس میں غذائیت
  • ذیابیطس غذائیت
  • حمل اور غذائیت
  • گلوٹین سے پاک غذائیت
  • گاؤٹ اور غذائیت
  • حمل کی غذائیت
  • بیماریوں میں غذائیت
  • ہائپوتھائیرائڈیزم غذائیت
  • کارپوریٹ نیوٹریشن کنسلٹنسی
  • پرسنلائزڈ نیوٹریشن پروگرام
  • میٹابولک امراض میں غذائیت
  • موٹاپے کے علاج میں غذائیت
  • پیٹ اور آنتوں کی بیماریوں میں غذائیت
  • انسولین مزاحمت میں غذائیت
  • قلبی امراض اور غذائیت
  • جگر کی بیماریوں میں غذائیت
  • قلبی امراض میں غذائیت
  • پولی سسٹک اووری کے مریضوں میں غذائیت (PCOS)
  • پولی سسٹک اووری میں غذائیت
  • نظام انہضام کی بیماریوں کے لیے غذائیت سے متعلق مشاورت
  • کھیلوں کی غذائیت
  • پائیدار غذائیت
  • ٹائپ 2 ذیابیطس / انسولین مزاحمت میں غذائیت
  • تائرواڈ کے مریضوں میں غذائیت
  • بزرگوں میں غذائیت
  • بڑھاپے میں غذائیت
  • کھانے کے عوارض کے لیے غذائیت کے پروگرام
  • وقفے وقفے سے روزہ رکھنا اور IF (وقفے سے روزہ رکھنا)
  • علاقائی تھکاوٹ
  • علاقائی سلمنگ
  • بچوں میں کھانے کے مسائل
  • ورزش کے ساتھ ہم آہنگ وزن میں کمی کے پروگرام
  • ہائپرلیپیڈیمیا
  • hypothyroid
  • فیٹی لیور
  • کارب گنتی
  • صحت مند جسمانی وزن کا حصول
  • صحت مند زندگی
  • صحت مند طرز زندگی
  • صحت مند خستہ
تعلیم
سکول ڈگری شروع کریں۔ ختم
اتاترک یونیورسٹی بیچلر کی ڈگری/غذائیت اور غذایات 2021 2024
منسوخی اور رقم کی واپسی۔

آن لائن منسوخی اور رقم کی واپسی کی پالیسی:

  • کی گئی ملاقاتیں کسی دوسرے دن کے لیے ملتوی کی جا سکتی ہیں یا 24 گھنٹے کے اندر اپوائنٹمنٹ کے وقت تک منسوخ کی جا سکتی ہیں۔
  • اگر اپوائنٹمنٹ کے وقت میں 24 گھنٹے سے بھی کم وقت باقی ہے تو اپوائنٹمنٹ ملتوی، منسوخی یا رقم کی واپسی نہیں کی جائے گی۔

کلینک میں منسوخی اور رقم کی واپسی کی پالیسی:

  • کی گئی ملاقاتیں کسی دوسرے دن کے لیے ملتوی کی جا سکتی ہیں یا 24 گھنٹے کے اندر اپوائنٹمنٹ کے وقت تک منسوخ کی جا سکتی ہیں۔
  • اگر اپوائنٹمنٹ کے وقت میں 24 گھنٹے سے بھی کم وقت باقی ہے تو اپوائنٹمنٹ ملتوی، منسوخی یا رقم کی واپسی نہیں کی جائے گی۔
ظاہری قوت کا ماجرا ان شرائط پر منحصر نہیں ہے۔
غیر معمولی حالات ان حالات پر منحصر نہیں ہیں
خصوصی معاملات جہاں منسوخی کی مختلف پالیسی لاگو ہو سکتی ہے وہ ان شرائط کے تابع نہیں ہیں۔
رابطہ کریں۔
مہربانی فرمائیں لاگ انرابطے کی تفصیلات دیکھنے کے لیے۔

خلاصہ معلومات

رازداری اور غذائی ماہرین کی ملاقاتوں میں اعتماد رازداری کی پالیسی: غذائی ماہرین کی تمام ملاقاتیں 100% خفیہ ہوتی ہیں۔ کوئی ادارہ، تنظیم یا تیسرا فریق اس معلومات تک رسائی حاصل نہیں کر سکتا۔ بات چ…
مزید پڑھیں
واٹس ایپ سپورٹ
مریض کے جائزے

ہمارے مریض ماہر کے بارے میں کیا کہتے ہیں؟

5.0 / 12 جائزہ لیں
2 aydır devam eden süreçte en büyük değişim aslında kilo dışında oldu. Daha önce sadece kalori hesabına odaklanırken artık vücudumun nasıl tepki verdiğini daha iyi anlamaya başladım. Özellikle bazı besinleri tükettikten sonra yaşadığım enerji düşüşlerini fark etmek süreci tamamen değiştirdi. Bu yaklaşım sadece diyet gibi değil, daha çok yaşam tarzı düzenlemesi gibi ilerledi.
26 اپریل 2026 آن لائن اپائنٹمنٹ
PCOS ve insülin direnci nedeniyle uzun süredir kilo kontrolünde zorlanıyordum. Daha önce denediğim birçok yaklaşım kısa süreli sonuç veriyordu. Bu süreçte en farklı olan şey sadece kilo değil, hormonal denge ve günlük enerji değişimlerinin de birlikte değerlendirilmesiydi. Özellikle küçük değişikliklerin zaman içinde etkisini görmek motivasyonumu artırdı.
21 اپریل 2026 آن لائن اپائنٹمنٹ
Sürece başlarken açıkçası fonksiyonel beslenme yaklaşımının benim için ne ifade edeceğini tam bilmiyordum. Daha önce klasik diyet listeleriyle ilerlediğim için genelde kısa süreli sonuçlar alıp geri dönüyordum. Burada ise ilk görüşmeden itibaren sadece ne yediğim değil, sindirim düzenim, enerji seviyem ve günlük alışkanlıklarım da detaylı şekilde ele alındı. Özellikle tek tip liste yerine kişiye göre şekillenen bir sistem olması süreci daha anlamlı hale getirdi.
11 اپریل 2026 آن لائن اپائنٹمنٹ
ملاقات کا وقت طے کریں۔

ابھی بک کریں۔

Onlineآن لائن میٹنگ

Face to Faceکلینک میں میٹنگ

Plus
ٹائم زون: (GMT-4) America/New_York انٹرویوز اس ٹائم زون کے مطابق ہوتے ہیں۔