Qu'est-ce que les palpitations cardiaques ?

Les palpitations cardiaques sont une condition dans laquelle une personne a l'impression que son rythme cardiaque est plus fort, plus rapide ou irrégulier que la normale.

Certaines personnes font ceci :

• sensation de battement dans la poitrine,
• cœur qui bat vite,
• saut de rythme,
• sensation d'impact soudain

le décrit comme suit.

Les palpitations peuvent souvent être de courte durée et inoffensives. Cependant, dans certains cas, cela peut être le symptôme de maladies cardiaques sous-jacentes.

Sur Google ces dernières années :

• « Qu'est-ce qui cause les palpitations cardiaques ? »
• « Le cœur bat vite »
• « Les palpitations sont-elles causées par le stress ? »
• « Se réveiller avec des palpitations la nuit »
• « Symptômes d'arythmie cardiaque »

les recherches ont considérablement augmenté.

Quels sont les symptômes des palpitations cardiaques ?

Les symptômes suivants peuvent être observés avec des palpitations :

• Cœur qui bat vite
• Ressentir un rythme irrégulier
• Sentiment de pression sur la poitrine
• Essoufflement
• Étourdissements
• Sentiment d'anxiété
• transpiration

Certaines personnes :

« Mon cœur a l'impression qu'il sort de ma bouche »

.

Qu'est-ce qui cause les palpitations cardiaques ?

1. Stress et anxiété

C'est l'une des raisons les plus courantes.

Le corps lors d'un stress intense :

• sécrète de l'adrénaline,
• augmente la fréquence cardiaque,
• Cela peut provoquer des palpitations.

Les palpitations liées à l'anxiété peuvent être plus prononcées, surtout la nuit.

Les personnes ayant besoin d'un soutien psychologique peuvent bénéficier de l'assistance d'experts via la Plateforme de psychologues en santé en ligne.

2. Consommation excessive de caféine

Excessif :

• café,
• boisson énergisante,
• thé,
• produits pré-entraînement

peut provoquer des palpitations.

3. Insomnie

Un sommeil irrégulier peut affecter le système nerveux et augmenter la fréquence cardiaque.

4. Anémie (Anémie)

De faibles taux d'hémoglobine peuvent obliger le cœur à travailler plus fort.

5. Maladies thyroïdiennes

Des niveaux particulièrement élevés d'hormones thyroïdiennes peuvent provoquer des palpitations.

6. Faible taux de sucre dans le sang

Baisse soudaine du sucre :

• transpiration,
• frisson,
• palpitations

peut créer.

Quelles palpitations peuvent être dangereuses ?

Une évaluation immédiate peut être requise dans les situations suivantes :

• Si accompagné de douleurs thoraciques
• S'il y a une sensation d'évanouissement
• En cas d'essoufflement
• Si les palpitations durent longtemps
• Si vous avez des antécédents de maladie cardiaque

L'apparition particulièrement soudaine et les palpitations sévères doivent être prises en considération.

Comment se débarrasser des palpitations ?

1. Réduisez votre consommation de caféine

Limiter la consommation excessive de café.

2. Faites des exercices de respiration profonde

Peut aider à calmer le système nerveux.

3. Dormir régulièrement

La qualité du sommeil peut affecter le rythme cardiaque.

4. Restez hydraté

La déshydratation peut augmenter les palpitations chez certaines personnes.

5. Maîtriser le stress

La méditation, la marche et un soutien psychologique peuvent être utiles.

Quel médecin devriez-vous consulter en cas de palpitations ?

Pour les palpitations fréquemment récurrentes :

• cardiologie,
• médecine interne,
• psychiatrie si nécessaire

une évaluation peut être requise.

Une assistance pour les consultations d'experts en ligne peut être obtenue via la Plateforme de santé en ligne eHealth.

Questions fréquemment posées

Le stress provoque-t-il des palpitations cardiaques ?

Oui, c'est l'une des causes les plus courantes.

Est-il normal de se réveiller avec des palpitations la nuit ?

S'il se reproduit fréquemment, il doit être évalué.

Le café provoque-t-il des palpitations ?

Une consommation excessive peut provoquer des palpitations chez certaines personnes.

Les palpitations peuvent-elles être le signe d'une crise cardiaque ?

Peut-être dans certains cas. Une évaluation urgente est nécessaire, surtout si elle s'accompagne de douleurs thoraciques.

Résultat

Bien que les palpitations cardiaques soient souvent causées par le stress, la caféine ou des facteurs liés au mode de vie, elles peuvent dans certains cas être le signe de problèmes de santé graves. Les palpitations qui deviennent persistantes ou s'accompagnent d'autres symptômes doivent être évaluées.

Ressources scientifiques

• Clinique de Cleveland – Palpitations cardiaques
• Clinique Mayo – Palpitations cardiaques
• NHS – Palpitations
• Harvard Health – Anxiété et symptômes cardiaques