Poremećaji hranjenja: što su, simptomi i pristupi liječenju
Unos:
Poremećaji prehrane; Oni su ozbiljni psihološki poremećaji koji utječu na prehrambeno ponašanje osobe, percepciju tijela i emocionalne procese. Danas je češća osobito među mladim odraslim osobama i adolescentima, a rana intervencija značajno povećava uspješnost liječenja.
Što su poremećaji prehrane?
Poremećaji prehrane; Javlja se kada osoba razvije nezdrave stavove o konzumiranju hrane, kontroli tjelesne težine i slici tijela. Ovdje se ne radi samo o fizičkom zdravlju; Također negativno utječe na psihološku, socijalnu i emocionalnu ravnotežu.
Najčešći poremećaji prehrane
1. Anoreksija nervoza
-
Ekstreman gubitak težine
-
Ograničenje kalorija
-
Strah od debljanja
-
Iskrivljena percepcija tijela
2. bulimija nervoza
-
Razdoblja prejedanja
Praćeno povraćanjem, korištenjem laksativa ili pretjeranom tjelovježbom
-
Osjećaj krivnje i gubitak kontrole
3. Poremećaj prejedanja
-
Prejedanje u kratkom vremenu
-
Gubitak kontrole
-
Krivnja i sram poslije
-
Nastavlja se bez povraćanja ili kompenzacijskih ponašanja
Simptomi
-
Gubitak kontrole nad ponašanjem pri ishrani
-
Iskrivljenje u percepciji tijela
-
Uvijek zaokupljen težinom i hranom
-
Prehrana nakon emocionalnih okidača
-
Izbjegavanje hrane u društvenim situacijama
-
Pretjerano bavljenje sportom ili restriktivno ponašanje
-
Simptomi depresije i anksioznosti
Uzroci poremećaja prehrane
Biološki, psihološki i okolišni čimbenici zajedno igraju ulogu u nastanku poremećaja prehrane:
✔ Nisko samopoštovanje
✔ Traume
✔ Obiteljski pritisak ili perfekcionizam
✔ Društveni mediji i pritisak slike o vlastitom tijelu
✔ Anksioznost i depresija
✔ Genetska predispozicija
Pristupi liječenju
Poremećaji prehrane su klinička stanja koja zahtijevaju stručnu podršku. U liječenju:
✔ Kognitivno bihevioralna terapija (CBT)
✔ Nutritivna terapija
✔ Studije emocionalne regulacije
✔ Metode obiteljske terapije
✔ Psihijatrijska podrška ako je potrebna
igra važnu ulogu u procesu liječenja.
Kada dobiti podršku?
Ako se dogode sljedeće situacije, preporučuje se stručna podrška bez odlaganja:
✔ Opsesivne misli usmjerene na hranu i težinu
✔ Ponavljajuće prejedanje
✔ Nagle promjene u debljanju ili gubitku težine
✔ Prehrana nakon emocionalnih okidača
✔ Društvena izolacija ili osjećaj srama
Podrška psihologa za e-zdravlje
Uspjeh liječenja povećava se ako se rano intervenira kod poremećaja prehrane.
Možete sigurno upravljati procesom ako dobijete online podršku stručnih psihologa putem e-Zdravlja.
Izradite termin za stručnjaka
14. siječnja 2026.
