હેલો, હું નિષ્ણાત ક્લિનિકલ સાયકોલોજિસ્ટ યાસ્મીન નખ્ખાલ છું.

Koç યુનિવર્સિટીમાં મનોવિજ્ઞાનમાં મારું અંડરગ્રેજ્યુએટ શિક્ષણ પૂર્ણ કર્યા પછી, મેં બહેશેહિર યુનિવર્સિટી ક્લિનિકલ સાયકોલોજી માસ્ટર પ્રોગ્રામમાંથી સ્નાતક થયા. હું મિડલ ઇસ્ટ ટેકનિકલ યુનિવર્સિટી (METU) સાયકોલોજી ડોક્ટરેટ પ્રોગ્રામમાં મારી શૈક્ષણિક યાત્રા ચાલુ રાખું છું.

મેં કટોકટીના સમયગાળા દરમિયાન સ્વ-વાર્તા, લાગણી નિયમન અને રમૂજી વચ્ચેના સંબંધ પર મારી માસ્ટરની થીસીસ કરી હતી. જીવનના પડકારરૂપ અનુભવોનો સામનો કરીને લોકો કેવી રીતે વિચારે છે, અનુભવે છે અને તેનો સામનો કરે છે તે સમજવામાં મારી રુચિ મારા શૈક્ષણિક કાર્ય અને ક્લિનિકલ પ્રેક્ટિસ બંને પર આધાર રાખે છે.

મારા કાર્યોમાં; હું ચિંતાની વિકૃતિઓ, તણાવ, હતાશા, બાધ્યતા મનોગ્રસ્તિ વિકાર (OCD), પોસ્ટ ટ્રોમેટિક સ્ટ્રેસ ડિસઓર્ડર, સંબંધોની સમસ્યાઓ, આત્મવિશ્વાસ અને આત્મસન્માનની સમસ્યાઓ, જીવન સંક્રમણો અને ભાવનાત્મક મુશ્કેલીઓનો અનુભવ કરતી વ્યક્તિઓને ટેકો આપું છું. વધુમાં, તે બાળકો, કિશોરો, પુખ્ત વયના લોકો, યુગલો અને પરિવારો સાથે કામ કરે છે; હું રિલેશનલ અને કૌટુંબિક પ્રક્રિયાઓમાં મારા ગ્રાહકોની સાથે છું.મારી વિશેષ રુચિઓમાંની એક જન્મ મનોવિજ્ઞાન છે. હું સગર્ભાવસ્થા, જન્મની તૈયારી, પોસ્ટપાર્ટમ એડજસ્ટમેન્ટ પીરિયડ, પોસ્ટપાર્ટમ ડિપ્રેશન અને પેરેન્ટ કાઉન્સેલિંગ પર મનોવૈજ્ઞાનિક સપોર્ટ ઑફર કરું છું.

ઉપચાર પ્રક્રિયા દરમિયાન, હું કોગ્નિટિવ બિહેવિયરલ થેરાપી (CBT), EMDR, દંપતી અને કુટુંબ ઉપચાર અભિગમ, વ્યક્તિ-કેન્દ્રિત ઉપચાર અને માઇન્ડફુલનેસ-આધારિત તકનીકોનો ઉપયોગ કરું છું. તે માને છે કે દરેક ગ્રાહકની જરૂરિયાતો અને જીવન વાર્તા અનન્ય છે; જ્યારે હું ચિકિત્સા પ્રક્રિયાને વૈજ્ઞાનિક પાયા પર આધારિત રાખું છું, ત્યારે હું સલામત, ગરમ અને નિર્ણાયક જગ્યા બનાવવાની પણ કાળજી રાખું છું.

મારો ધ્યેય મારા ગ્રાહકોને તેઓ અનુભવતી મુશ્કેલીઓને વધુ સારી રીતે સમજવા, તેમના આંતરિક સંસાધનો શોધવા અને તેમના જીવનમાં તંદુરસ્ત સંતુલન સ્થાપિત કરવા માટે સમર્થન આપવાનો છે.

હું મારા ઓનલાઈન સત્રો ઈ-હેલ્થ પ્લેટફોર્મ દ્વારા હાથ ધરું છું.
તમારા ભૌગોલિક સ્થાનને ધ્યાનમાં લીધા વિના, તમે તમારા માટે અનુકૂળ સમયે ઓનલાઈન એપોઈન્ટમેન્ટ લઈને ઉપચાર પ્રક્રિયા સરળતાથી શરૂ કરી શકો છો.

હું મારા સત્રો ટર્કિશ, અંગ્રેજી, રશિયન અને અઝરબૈજાનીમાં રાખું છું.

• જન્મ મનોવિજ્ઞાની
• ગર્ભાવસ્થા અને જન્મ પ્રક્રિયાઓ
• પોસ્ટપાર્ટમ ડિપ્રેશન
• પિતૃ શિક્ષણ અને પરામર્શ
• EMDR
• કૌટુંબિક ચિકિત્સક
• વ્યક્તિગત ઉપચાર
• યુગલ ઉપચાર
• લગ્ન અને યુગલ ઉપચાર
• ડિપ્રેશન
• ચિંતા અને સ્ટ્રેસ ડિસઓર્ડર
• પોસ્ટ ટ્રોમેટિક સ્ટ્રેસ ડિસઓર્ડર
• કિશોર મનોવિજ્ઞાન
• પુખ્ત મનોવિજ્ઞાની
• સંબંધ સમસ્યાઓ
• OCD (ઓબ્સેસિવ કમ્પલ્સિવ ડિસઓર્ડર)
• કૌટુંબિક કાઉન્સેલિંગ
• કૌટુંબિક મનોવિજ્ઞાની
• કપલ એન્ડ ફેમિલી થેરાપી
• દંપતી મનોવિજ્ઞાની
• બાળ મનોવિજ્ઞાની
• કિશોર મનોવિજ્ઞાની
• જ્ઞાનાત્મક બિહેવિયરલ થેરાપી
• જાતીય ઉપચાર કન્સલ્ટન્સી
• બાળ ચિકિત્સક
• કિશોર ઉપચાર
• પુખ્ત ઉપચાર