Pozdrav, ja sam dijetetičar İrem Efe.

Diplomirao sam na Sveučilištu Medipol u Istanbulu, Odjel za prehranu i dijetetiku 2022. Tijekom dodiplomskog obrazovanja završio sam dvopredmetni studij na Odjelu za gastronomiju i kulinarstvo kako bih spojio svoje zanimanje za znanost o prehrani s kulinarskom praksom te sam 2024. dobio svoju drugu preddiplomsku diplomu. Kako bih nastavio svoj akademski razvoj, započeo sam magisterij na Sveučilištu Istanbul Bilgi, Odjel za Nutricionizam i dijetetika, 2026.

Aktivno primam klijente od rujna 2022. Nudim usluge savjetovanja o prehrani u svojoj klinici koja ima licencu kao Private Health Professional Service Unit u Kağıthaneu, Istanbul, i putem internetskih platformi.Moja područja istraživanja uključuju kontrolu tjelesne težine, zdravo dobivanje i mršavljenje, nutricionističko liječenje metaboličkih bolesti (dijabetes, hipertenzija, bolesti štitnjače i bolesti probavnog sustava), prehranu majke i djeteta, prehranu u trudnoći i dojenju te sportsku prehranu. Smatra da su životni stil, zdravstveno stanje, navike i ciljevi svakog pojedinca različiti; Iz tog razloga za svoje klijente pripremam potpuno personalizirane programe prehrane.

U svom procesu savjetovanja prioritet mi je stjecanje održivih prehrambenih navika. Redovito ažuriram programe prehrane s tjednim praćenjem, a cilj mi je učiniti proces raznolikijim, izvedivijim i ugodnijim stvaranjem alternativnih jelovnika na svojim popisima prikladnim za različite dane u tjednu. Moj cilj nije samo postići kratkoročne rezultate, već i podržati svoje klijente u stjecanju zdravih prehrambenih navika koje mogu zadržati cijeli život.Kako biste postigli svoje prehrambene i zdravstvene ciljeve, možete sigurno ugovoriti termin putem platforme e-Zdravlje i dobiti online uslugu savjetovanja o prehrani. Tijekom našeg procesa rado ću vas podržati s programom prehrane koji je posebno planiran za vaše potrebe, na temelju znanstvenih temelja i usmjeren na održive rezultate.

• Zdrava prehrana djece
• Obiteljsko savjetovanje o prehrani
• Prehrana kod crijevnih bolesti
• Poremećaji prehrane
• Detox prehrana
• Sportska prehrana
• Dijeta dojilja
• Prehrana kod bolesti jetre
• Gastrointestinalne bolesti i prehrana
• Prehrana u bolestima
• Zdrava prehrana i kontrola tjelesne težine u adolescenata
• Savjetovanje o prehrani
• Inzulinska rezistencija
• Zdrave dijete za mršavljenje
• Prehrana bez glutena
• Dijabetes Nutrition
• Trudnoća i prehrana
• Online savjetovanje o prehrani
• Dijete za debljanje i mršavljenje
• Dijeta za dijabetes
• Dijete za debljanje
• Klinička prehrana (dobitak tjelesne težine / gubitak tjelesne težine / kontrola tjelesne težine)
• Kardiovaskularne bolesti i prehrana
• Hipotireoza Prehrana
• Prehrana kod bolesti štitnjače
• Prehrana u djece
• Prehrana djece i adolescenata
• Prehrana adolescenata