Dyt. Cansu Kargu Karacaoğlu

Hakkımda

Merhaba, ben Uzm. Dyt. Selvi Akman.

2014 yılında Trakya Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü'nden mezun oldum. İstanbul'da farklı sağlık kuruluşlarında edindiğim klinik deneyimin ardından 2018 yılında kendi beslenme ve diyet danışmanlığı merkezimi kurdum. 2019 yılında Okan Üniversitesi Sağlık Bilimleri Enstitüsü'nde yüksek lisans eğitimimi tamamlayarak Uzman Diyetisyen unvanını aldım.

Mesleki gelişimim kapsamında onkoloji beslenmesi, bariatrik cerrahi, nutrigenetik, fonksiyonel tıp, sporcu beslenmesi ve psikodiyet alanlarında çeşitli eğitimlere katıldım.

Sabancı DX, Akbank, IN Game Group, Insider ve Kibar Holding gibi kurumlarda çalışanlara yönelik beslenme eğitimleri gerçekleştirdim. 2024 yılında “Böyle Diyet Olmaz” kitabına besin değerleri ve sağlıklı beslenme içerikleriyle katkıda bulundum.

Beslenme Yaklaşımım

Beslenmenin geçici diyetlerden ibaret olmadığına, sağlıklı ve sürdürülebilir yaşam alışkanlıklarının temelini oluşturduğuna inanıyorum.

Danışanlarımın sağlık geçmişini, yaşam tarzını, beslenme alışkanlıklarını, kişisel hedeflerini ve yemekle kurdukları ilişkiyi bütüncül olarak değerlendiriyorum.

Bilimsel temelli, kişiye özel ve uygulanabilir beslenme programları hazırlarken beslenmenin biyolojik, davranışsal ve psikolojik boyutlarını birlikte ele alıyorum.

Amacım, danışanlarımın beslenme farkındalıklarını geliştirmelerine ve sağlıklı alışkanlıklarını uzun vadede sürdürebilmelerine destek olmaktır.

Danışmanlık ve Randevu

İstanbul Beşiktaş'taki kliniğimde yüz yüze, e-Health üzerinden ise online beslenme ve diyet danışmanlığı hizmeti sunuyorum.

Güncel müsaitlik durumumu ve danışmanlık hizmetlerimi e-Health üzerinden inceleyebilir, online veya yüz yüze görüşmeler için size uygun tarih ve saatte randevunuzu oluşturabilirsiniz.

• किशोर पोषण
• आंत्र रोगों में पोषण
• डिटॉक्स आहार
• भूमध्य आहार
• आंतरायिक उपवास आहार
• आहार परामर्श
• पारिवारिक पोषण परामर्श
• भूमध्यसागरीय प्रकार का पोषण
• किशोरों में स्वस्थ पोषण और वजन नियंत्रण
• मधुमेह आहार
• एलर्जी (उन्मूलन) आहार
• कम FODMAP आहार
• वजन बढ़ाने वाले आहार
• वजन घटाने वाले आहार
• शाकाहारी आहार
• शाकाहार
• वजन घटाने वाले आहार
• स्वस्थ वजन घटाने वाले आहार
• अत्यधिक वजन बढ़ना
• गर्भावस्था के दौरान वजन नियंत्रण, स्वस्थ पोषण
• क्षेत्रीय वसा और वजन नियंत्रण
• वजन बढ़ाने और वजन कम करने वाले आहार
• वजन की समस्या
• वजन नियंत्रण और वजन रखरखाव
• वजन घटाना, वजन बढ़ाना और वजन बनाए रखना
• स्वस्थ वजन बढ़ना
• सतत वजन घटाने और वजन नियंत्रण
• वज़न प्रबंधन पोषण परामर्श
• स्वस्थ वजन घटाना
• वजन घटना
• वज़न प्रबंधन
• खेल पोषण परामर्श
• खेल पोषण
• क्षेत्रीय स्लिमिंग
• व्यायाम के साथ संगत वजन घटाने के कार्यक्रम
• कमजोर
• वजन घटाने का कार्यक्रम
• स्तनपान कराने वाली माँ का आहार
• ऑनलाइन आहार परामर्श
• केटोजेनिक आहार
• मातृ पोषण परामर्श
• पोषण संबंधी स्थिति का आकलन
• पोषण संबंधी अनुपूरक
• पोषण ट्रैकिंग
• पोषण और स्वस्थ भोजन
• मधुमेह पोषण
• मधुमेह में पोषण
• स्तनपान के दौरान पोषण
• डिटॉक्स पोषण
• कार्यात्मक पोषण
• जागरूकता के साथ पोषण