Chuyên gia tâm lý Lara Ulukan - Epoka

Anh tốt nghiệp loại xuất sắc Khoa Tâm lý học của Đại học Sabancı, tham gia nghiên cứu học thuật trong quá trình học đại học và hoàn thành khóa thực tập lâm sàng tại các Bệnh viện Nghiên cứu và Đào tạo Tâm thần Erenköy và Bakırköy.

Anh đã hoàn thành chương trình thạc sĩ Tâm lý học lâm sàng của Đại học Okan. Trong công việc chuyên môn của mình, cô làm việc với phụ nữ, trẻ em và gia đình trong các lĩnh vực tư vấn tâm lý xã hội và tư vấn cho cha mẹ; Cô đã tích lũy được kinh nghiệm ở các thành phố, trường mẫu giáo và trung tâm tư vấn tâm lý.


Giới thiệu về Epoka:

Epoka là nền tảng cung cấp hỗ trợ tâm lý trực tuyến dựa trên cơ sở khoa học cho các bậc cha mẹ, bắt đầu từ quá trình quyết định có nên làm cha mẹ hay không cho đến khi bé được 2 tuổi.
Chúng tôi chia công việc của mình trong hành trình nuôi dạy con cái thành 4 Epoka (giai đoạn) khác nhau:

Kỷ nguyên 01

Tôi Chưa Phải Là Cha Mẹ
Quyết định có nên trở thành cha mẹ hay không
Biết bạn đã sẵn sàng chưa
Khám phá niềm tin của bạn về việc nuôi dạy con cái

Kỷ nguyên 02

Em bé trên đường
Khả năng quản lý quá trình mang thai bằng cách sử dụng nguồn lực hiệu quả
Cung cấp cái nhìn sâu sắc về thế giới nội tâm của chúng ta và điều tiết cảm xúcKhám phá những lầm tưởng về việc mang thai và nuôi dạy con cái

Kỷ nguyên 03

Quá trình 0-6 tháng
Hệ thống hỗ trợ của mẹ
Em bé và tạo ra những thói quen mới
Quản lý quá trình kết nối

Kỷ nguyên 04

Khoảng thời gian 6-24 tháng
Hỗ trợ mối quan hệ mẹ con trong quá trình bú
Tạo mối quan hệ giữa người chăm sóc và bé
Thiết lập ranh giới lành mạnh và giao tiếp gia đình

Epoka mong muốn được đồng hành cùng phụ huynh trong mọi khó khăn mà họ có thể gặp phải trong quá trình này. Nó nhằm mục đích hỗ trợ và củng cố các bậc cha mẹ bằng cách cung cấp các cuộc phỏng vấn cá nhân trực tuyến được cá nhân hóa bởi các chuyên gia tâm lý học lâm sàng về các vấn đề như sự gắn bó an toàn, kỹ năng nuôi dạy con cái và sự phát triển tâm lý cá nhân.

• Nhà tâm lý học sinh sản
• Quá trình mang thai và sinh nở
• Trầm cảm sau sinh
• Trầm cảm
• Cuộc tấn công hoảng loạn
• Tư vấn gia đình
• Rối loạn lo âu và căng thẳng
• Rối loạn lo âu
• OCD (rối loạn ám ảnh cưỡng chế)
• Vấn đề tức giận
• Thiết lập các mối quan hệ lành mạnh và thiết lập ranh giới
• Vấn đề về mối quan hệ
• Rối loạn lo âu xã hội
• Nỗi ám ảnh xã hội
• Hành vi trì hoãn mãn tính
• nỗi ám ảnh
• Nhấn mạnh
• Chủ nghĩa hoàn hảo và cảm giác bất tài
• Vấn Đề Tự Tin (Self-Confidence problem)
• Giáo Dục và Tư Vấn Phụ Huynh