전문 심리학자 Lara Ulukan - Epoka

그는 Sabancı 대학 심리학과를 우등으로 졸업하고 학부 교육 기간 동안 학술 연구에 참여했으며 Erenköy 및 Bakırköy 정신과 훈련 및 연구 병원에서 임상 인턴십을 마쳤습니다.

그는 오칸대학교에서 임상심리학 석사과정을 수료했습니다. 전문적인 업무에서 그녀는 심리사회적 상담과 부모 상담 분야에서 여성, 아동, 가족을 대상으로 일합니다. 그녀는 지방자치단체, 유치원, 심리상담센터에서 경험을 쌓았습니다.


에포카 소개:

에포카는 부모가 될지 말지 결정하는 과정부터 아기가 2세가 될 때까지 부모에게 과학적인 기반을 바탕으로 온라인 심리지원을 제공하는 플랫폼이다.
우리는 육아 여정에 대한 작업을 4가지 Epoka(기간)로 나누었습니다.

에포카 01

나는 아직 부모가 아니다
부모가 될지 결정하기
준비가 되었는지 확인하기
육아에 대한 당신의 믿음을 탐구해보세요

에포카 02

베이비 온 더 웨이
자원을 효율적으로 활용하여 임신과정을 관리하는 능력
내면 세계에 대한 통찰력과 감정 조절 제공임신과 육아에 관한 신화 탐구하기

에포카 03

0~6개월 과정
어머니 지원 제도
아기와 새로운 루틴 만들기
연결 프로세스 관리

에포카 04

6-24개월 기간
수유 과정에서 엄마와 아기의 관계를 지원합니다.
보호자와 아기의 관계 형성
건강한 경계와 가족 간의 의사소통 확립

에포카는 이 과정에서 발생할 수 있는 어떤 어려움에도 부모와 함께 하는 것을 목표로 합니다. 안정적인 애착, 양육 기술 및 개인의 심리 발달과 같은 문제에 대해 전문 임상 심리학자가 개인화된 온라인 개별 인터뷰를 제공함으로써 부모를 지원하고 강화하는 것을 목표로 합니다.

• 출생 심리학자
• 임신과 출산 과정
• 산후우울증
• 우울증
• 공황 발작
• 가족상담
• 불안과 스트레스 장애
• 불안 장애
• 강박 장애(강박 장애)
• 분노 문제
• 건강한 관계 구축 및 경계 설정
• 관계 문제
• 사회 불안 장애
• 사회공포증
• 만성적인 미루는 행동
• 공포증
• 스트레스
• 완벽주의와 무능함
• 자신감 문제 (Self-Confidence Problem)
• 부모 교육 및 상담