Psicòloga experta Lara Ulukan - Epoka

Es va graduar al Departament de Psicologia de la Universitat de Sabancı amb honors, va participar en investigacions acadèmiques durant la seva formació de grau i va completar les seves pràctiques clíniques als hospitals de formació i investigació psiquiàtrica d'Erenköy i Bakırköy.

Va completar el programa de màster de Psicologia Clínica de la Universitat d'Okan. En la seva tasca professional treballa amb dones, nens i famílies en els àmbits de l'assessorament psicosocial i l'assessorament parental; Va adquirir experiència a municipis, llars d'infants i centres d'assessorament psicològic.


Sobre Epoka:

Epoka és una plataforma que ofereix suport psicològic en línia basat en fonaments científics als pares, a partir del procés de decisió de ser pare o no, fins que el nadó compleix els 2 anys.
Vam dividir el nostre treball sobre el viatge dels pares en 4 Epoka (períodes) diferents:

Epoka 01

Encara no sóc pare
Decidir si convertir-se en pare
Saber si estàs preparat
Explorant les vostres creences sobre la criança

Epoka 02

Bebè en camí
Capacitat per gestionar el procés d'embaràs utilitzant els recursos de manera eficient
Proporcionar una visió del nostre món interior i la regulació emocionalExplorant mites sobre l'embaràs i la criança

Epoka 03

Procés 0-6 mesos
Sistema de suport a la mare
Bebè i creant noves rutines
Gestionar el procés de connexió

Epoka 04

Període 6-24 mesos
Donar suport a la relació mare-nadó durant el procés d'alimentació
Creació de la relació entre els cuidadors i el nadó
Establir límits saludables i comunicació familiar

Epoka pretén estar amb els pares davant qualsevol dificultat que puguin trobar en aquest procés. Té com a objectiu donar suport i enfortir els pares oferint entrevistes individuals en línia personalitzades per psicòlegs clínics experts sobre qüestions com la vinculació segura, les habilitats parentals i el desenvolupament psicològic individual.

• Psicòloga del naixement
• Processos d'embaràs i part
• Depressió postpart
• Depressió
• Atac de pànic
• Assessorament familiar
• Trastorn d'Ansietat i Estrès
• Trastorns d'Ansietat
• TOC (trastorn obsessiu compulsiu)
• Problema d'ira
• Establir relacions saludables i establir límits
• Problemes de relació
• Trastorn d'ansietat social
• Fòbia social
• Comportament de procrastinació crònica
• Fòbia
• Estrès
• Perfeccionisme i sentiment d'incompetència
• Problema d'autoconfiança (problema d'autoconfiança)
• Assessorament i educació per a pares
• Psicòloga familiar
• Terapeuta familiar
• Teràpia de parella i familiar
• Teràpia individual
• Teràpia de parella
• Terapeuta infantil
• Teràpia de l'Adolescent
• Teràpia d'adults
• Teràpia matrimonial i de parella
• Psicòloga Infantil
• Psicòloga de parella
• Problemes de psicologia infantil i juvenil
• Psicòloga adolescent
• Psicòloga adulta
• Psicologia de l'Adolescent