Ciao, sono il dietista İrem Efe.

Mi sono laureata presso l'Università Medipol di Istanbul, Dipartimento di Nutrizione e Dietetica nel 2022. Durante i miei studi universitari, ho completato la mia doppia specializzazione presso il Dipartimento di Gastronomia e Arti Culinarie per combinare il mio interesse per le scienze della nutrizione con le pratiche culinarie e ho conseguito il mio secondo diploma universitario nel 2024. Per continuare il mio sviluppo accademico, ho iniziato il mio master presso l'Università Bilgi di Istanbul, Dipartimento di Nutrizione e Dietetica, nel 2026.

Accetto attivamente clienti da settembre 2022. Offro servizi di consulenza nutrizionale nella mia clinica autorizzata come unità di servizio per professionisti sanitari privati a Kağıthane, Istanbul, e attraverso piattaforme online.Le mie aree di ricerca includono il controllo del peso, l'aumento e la perdita di peso in modo sano, il trattamento nutrizionale delle malattie metaboliche (diabete, ipertensione, malattie della tiroide e malattie del sistema gastrointestinale), l'alimentazione madre-bambino, l'alimentazione in gravidanza e allattamento e l'alimentazione sportiva. Crede che lo stile di vita, lo stato di salute, le abitudini e gli obiettivi di ogni individuo siano diversi; Per questo motivo preparo programmi nutrizionali completamente personalizzati per i miei clienti.

Nel mio processo di consulenza, do la priorità all’acquisizione di abitudini alimentari sostenibili. Aggiorno regolarmente i programmi nutrizionali con follow-up settimanali e miro a rendere il processo più diversificato, fattibile e divertente creando menu alternativi nelle mie liste adatti ai diversi giorni della settimana. Il mio obiettivo non è solo ottenere risultati a breve termine, ma anche supportare i miei clienti nell’acquisizione di abitudini alimentari sane che possano mantenere per tutta la vita.Per raggiungere i tuoi obiettivi nutrizionali e di salute puoi fissare un appuntamento in tutta sicurezza tramite la piattaforma e-Health e ricevere il servizio di consulenza nutrizionale online. Durante tutto il nostro processo, sarei lieto di supportarti con un programma nutrizionale specificamente pianificato per le tue esigenze, basato su basi scientifiche e mirato a risultati sostenibili.

• Alimentazione sana nei bambini
• Consulenza nutrizionale familiare
• La nutrizione nelle malattie intestinali
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• Nutrizione disintossicante
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• La nutrizione nelle malattie del fegato
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