eHealth บล็อก

อาการติดการพนัน สาเหตุ และวิธีการรักษา การติดการพนันเป็นแนวโน้มที่ไม่สามารถควบคุมได้ของบุคคลในการเล่นเกมเสี่ยงโชค การพนัน คาสิโน แพลตฟอร์มออนไลน์ หรือเกมที่คล้ายกัน มีลักษณะเฉพาะคือยังคงพฤติกรรมต่อไปแม้จะสูญเสียทางการเงิน สังคม และจิตใจก็ตาม องค์การอนามัยโลกจัดประเภทการติดการพนันในกลุ่มการเสพติดตามพฤติกรรม อาการ อาการที่พบบ่อยที่สุดจากการติดการพนัน: การพนัน/การคิดเล่นการพนันอย่างต่อเนื่อง ใช้จ่ายเงินมากขึ้น สูญเสีย […]

สิ่งที่ทำให้ไขว้เขว: สาเหตุ อาการ และแนวทางแก้ไข การเบี่ยงเบนความสนใจ; มีลักษณะเป็นสมาธิยาก ฟุ้งซ่านง่าย หลงลืม และทำงานให้สำเร็จได้ยาก อาจส่งผลต่อชีวิตประจำวัน การศึกษา และประสิทธิภาพการทำงานได้ อาการ สูญเสียสมาธิกับงาน ลืมบ่อย เปลี่ยนเรื่องจิตใจอย่างรวดเร็ว ถูกสิ่งเร้าภายนอกขัดจังหวะได้ง่าย การวางแผนไม่เป็นระเบียบ การผัดวันประกันพรุ่งและการละทิ้ง ความยากในการทำความเข้าใจสิ่งที่คุณอ่าน สาเหตุ ความว้าวุ่นใจอาจเกิดจากปัจจัยเดียว […]

หัวข้อการเสพติด: การเสพติด: สาเหตุ ประเภท อาการ และวิธีการรักษา บทนำ การเสพติดเป็นโรคทางสมองเรื้อรังที่มีลักษณะเฉพาะคือมีความปรารถนาอย่างแรงกล้าต่อพฤติกรรมหรือสารเสพติดที่บุคคลสูญเสียการควบคุมและทำให้การทำงานในชีวิตประจำวันบกพร่อง ชีวิตสมัยใหม่ ปัจจัยความเครียด เทคโนโลยี และความสัมพันธ์ทางสังคม ส่งผลให้ประเภทการเสพติดมีความหลากหลาย การเสพติดไม่เพียงส่งผลกระทบต่อบุคคลเท่านั้น แต่ยังรวมถึงครอบครัว สภาพแวดล้อมทางสังคม และสังคม […]

การเสพติดและการเสพติดดิจิทัล: ผลกระทบทางจิตวิทยาของยุคสมัยใหม่ บทนำ: การเสพติดดิจิทัลได้กลายเป็นหนึ่งในหัวข้อที่เพิ่มขึ้นเร็วที่สุดในสาขาจิตวิทยาในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา โดยเฉพาะโซเชียลมีเดีย เกม การช็อปปิ้งออนไลน์ และแอปพลิเคชันบนมือถือ กระตุ้นให้เกิดการใช้ซ้ำโดยกระตุ้นระบบโดปามีนของผู้ใช้ สถานการณ์นี้อาจกลายเป็นอาการทางคลินิกของการติดยาเสพติดเมื่อเวลาผ่านไป เช่นเดียวกับการติดสารเสพติด การเสพติดสื่อดิจิทัลถือเป็น […]

อาการซึมเศร้า: อาการ สาเหตุ และวิธีการรักษา บทนำ อาการซึมเศร้าเป็นปัญหาสุขภาพจิตที่พบบ่อยที่สุดปัญหาหนึ่งทั่วโลก กระบวนการนี้ไม่ได้จำกัดอยู่เพียง “ความโศกเศร้า” เท่านั้น เป็นภาวะทางจิตที่ซับซ้อนซึ่งส่งผลกระทบต่อชีวิตหลายด้านโดยมีอาการต่างๆ เช่น สูญเสียแรงจูงใจ พลังงานต่ำ การนอนหลับและความอยากอาหารเปลี่ยนแปลง การถอนตัวจากสังคม และความสิ้นหวัง ปัจจัยทางพันธุกรรม กระบวนการทางชีววิทยา เหตุการณ์ในชีวิตที่ตึงเครียด ความบอบช้ำทางจิตใจ และความคิดทางปัญญา […]

โรควิตกกังวลและอาการตื่นตระหนก: อาการ สาเหตุ และวิธีการรักษา บทนำ โรควิตกกังวลและอาการตื่นตระหนก; เป็นโรคทางจิตเวชที่ร้ายแรง ร่วมกับความกลัวอย่างรุนแรง กระสับกระส่าย ใจสั่น และความรู้สึกสูญเสียการควบคุม ปัจจุบันอุบัติการณ์ดังกล่าวเพิ่มขึ้นอย่างมากเนื่องจากความเครียด ภาระงาน และความกดดันทางสังคม การวินิจฉัยโรคตั้งแต่เนิ่นๆ และการสนับสนุนอย่างมืออาชีพมีบทบาทสำคัญในการจัดการกระบวนการ โรควิตกกังวลคืออะไร? […]

ความผิดปกติของการรับประทานอาหาร: คืออะไร อาการ และวิธีการรักษา บทนำ: ความผิดปกติของการรับประทานอาหาร; สิ่งเหล่านี้คือความผิดปกติทางจิตร้ายแรงที่ส่งผลต่อพฤติกรรมทางโภชนาการ การรับรู้ร่างกาย และกระบวนการทางอารมณ์ของบุคคล ปัจจุบันนี้พบได้บ่อยมากขึ้นโดยเฉพาะในคนหนุ่มสาวและวัยรุ่น และการแทรกแซงตั้งแต่เนิ่นๆ จะช่วยเพิ่มความสำเร็จของการรักษาได้อย่างมาก ความผิดปกติของการรับประทานอาหารคืออะไร? ความผิดปกติของการรับประทานอาหาร; การบริโภคอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพ การควบคุมน้ำหนัก และภาพลักษณ์ของร่างกาย […]

ความผิดปกติของการกินทางอารมณ์: สาเหตุอะไรและจะควบคุมได้อย่างไร? บทนำ: ความผิดปกติของการกินตามอารมณ์เกิดขึ้นเมื่ออารมณ์ เช่น ความเครียด ความวิตกกังวล ความเหงา ความเบื่อหน่าย หรือความทุกข์ กลายเป็นพฤติกรรมการกิน อาจทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้น ปัญหาสุขภาพ และภาระทางจิตได้ สามารถควบคุมได้ด้วยการรับรู้และการสนับสนุนที่ถูกต้อง ความผิดปกติของการกินทางอารมณ์คืออะไร? การกินตามอารมณ์ การรับประทานอาหารถูกกระตุ้นโดยความต้องการทางอารมณ์ ไม่ใช่ความหิว […]

ความวิตกกังวล (โรควิตกกังวล): อาการ สาเหตุ และวิธีการรักษา บทนำ ความวิตกกังวลเป็นปัญหาทางจิตที่พบบ่อยที่สุดปัญหาหนึ่งที่ส่งผลต่อชีวิตประจำวัน มันแสดงออกมาด้วยความวิตกกังวล วิตกกังวล ใจสั่น และรู้สึกกระสับกระส่ายอยู่ตลอดเวลา สามารถตรวจพบได้ตั้งแต่เนิ่นๆ และควบคุมได้ด้วยแนวทางที่ถูกต้อง ความวิตกกังวลคืออะไร? ความวิตกกังวลเป็นการตอบสนองตามธรรมชาติต่อการรับรู้ถึงอันตรายหรือความไม่แน่นอน อย่างไรก็ตาม, ปฏิกิริยานี้ไม่สามารถควบคุมได้ และ […]

การบำบัดแบบออนไลน์คืออะไร? การบำบัดแบบออนไลน์เป็นวิธีการบำบัดที่ลูกค้าได้รับการสนับสนุนทางจิตวิทยาโดยการสื่อสารกับนักจิตวิทยาออนไลน์ผ่านวิดีโอ เสียง หรือข้อความผ่านคอมพิวเตอร์ แท็บเล็ต หรือสมาร์ทโฟน บริการนี้ให้บริการผ่านแพลตฟอร์มดิจิทัลที่ปลอดภัยภายใต้กรอบการรักษาความลับและกฎจริยธรรม การบำบัดแบบออนไลน์ สามารถนำไปใช้ในด้านต่างๆ เช่น การบำบัดรายบุคคล การบำบัดคู่ การให้คำปรึกษาครอบครัว และการให้คำปรึกษาด้านจิตวิทยา ออนไลน์ […]

นักจิตวิทยาออนไลน์คืออะไร? การสนับสนุนด้านสุขภาพจิตอย่างปลอดภัยด้วยการให้คำปรึกษาทางจิตวิทยาระยะไกล วิถีชีวิตที่รวดเร็วและเข้มข้นในปัจจุบันทำให้การปกป้องสุขภาพจิตมีความสำคัญมากขึ้นกว่าที่เคย ณ จุดนี้ บริการนักจิตวิทยาออนไลน์เป็นแนวทางสมัยใหม่ที่นำเสนอวิธีแก้ปัญหาที่ง่าย เข้าถึงได้ และปลอดภัยสำหรับความต้องการด้านการสนับสนุนด้านจิตใจและการให้คำปรึกษาของแต่ละบุคคล ต้องขอบคุณนักจิตวิทยาออนไลน์ที่ทำให้ผู้คนสามารถ […]

การทดสอบออทิสติกที่บ้านหมายถึงวิธีการประเมินตามการสังเกตที่ออกแบบมาเพื่อช่วยให้ผู้ปกครองตรวจพบความแตกต่างด้านพัฒนาการในบุตรหลานของตนตั้งแต่ระยะเริ่มต้น การทดสอบเหล่านี้ไม่ได้ให้การวินิจฉัยขั้นสุดท้าย อย่างไรก็ตาม ช่วยให้เข้าใจว่าเด็กมีความเสี่ยงต่อโรคออทิสติกสเปกตรัม (ASD) ในด้านต่างๆ เช่น พฤติกรรม การสื่อสาร ปฏิสัมพันธ์ทางสังคม และความไวทางประสาทสัมผัสหรือไม่ อาการบางอย่าง โดยเฉพาะในวัยเด็ก คือ […]

ศิลปะบำบัดด้วยการแสดงออกเป็นรูปแบบหนึ่งของการบำบัดที่ช่วยให้บุคคลสำรวจและแสดงออกถึงโลกภายในของตนเองโดยใช้พลังสร้างสรรค์และการแสดงออกทางศิลปะ แนวทางการบำบัดนี้มีจุดมุ่งหมายเพื่อส่งเสริมสุขภาพทางอารมณ์ จิตใจ และจิตวิญญาณของบุคคลโดยใช้การวาดภาพ การวาดภาพ ประติมากรรม ดนตรี การเต้นรำ การละคร และเครื่องมือทางศิลปะอื่นๆ ศิลปะบำบัดที่แสดงออกช่วยให้บุคคลสามารถแสดงประสบการณ์ภายในของตนเองผ่านการแสดงออกทางศิลปะ

พฤติกรรมบำบัด พฤติกรรมบำบัดเป็นแนวทางการบำบัดที่มุ่งเน้นการเปลี่ยนแปลงความคิดและพฤติกรรมของแต่ละบุคคล การบำบัดนี้สนับสนุนบุคคลในการระบุรูปแบบความคิดที่เป็นปัญหา การหลีกเลี่ยงพฤติกรรมเชิงลบ และพัฒนาความคิดและพฤติกรรมที่ดีต่อสุขภาพแทน คำอธิบายต่อไปนี้จัดทำขึ้นเกี่ยวกับพฤติกรรมบำบัด:   ความสัมพันธ์ระหว่างความคิดและพฤติกรรม: พฤติกรรมบำบัดเน้นความสัมพันธ์ระหว่างความคิดและพฤติกรรมของแต่ละบุคคล […]

การบำบัดโดยยึดบุคคลเป็นศูนย์กลางเป็นแนวทางการบำบัดที่สนับสนุนกระบวนการบำบัดโดยมุ่งเน้นที่ตัวบุคคล ในแนวทางการบำบัดนี้ เป็นสิ่งสำคัญสำหรับบุคคลที่จะไว้วางใจทรัพยากรภายในของตนเอง ค้นพบศักยภาพของตนเอง และตระหนักถึงตนเอง ในการบำบัดที่เน้นบุคคลเป็นศูนย์กลาง นักบำบัดจะให้ความเห็นอกเห็นใจและการยอมรับในขณะที่พยายามทำความเข้าใจประสบการณ์ของแต่ละบุคคล สร้างสภาพแวดล้อมที่เข้าใจ และอนุญาตให้บุคคลกำหนดเส้นทางการรักษาของตนเองได้ ต่อไปนี้คือสิ่งที่เกี่ยวกับการบำบัดโดยคำนึงถึงบุคคล […]

การบำบัดแบบแอดเลอร์เป็นแนวทางการบำบัดที่พัฒนาโดยจิตแพทย์ชาวออสเตรีย อัลเฟรด แอดเลอร์ การบำบัดแบบแอดเลอร์เน้นย้ำความสัมพันธ์ทางสังคม ปฏิสัมพันธ์ทางสังคม และเป้าหมายในชีวิตของแต่ละบุคคล ตามที่ Alfred Adler กล่าวว่าสุขภาพจิตของแต่ละบุคคลขึ้นอยู่กับความสามัคคีในความสัมพันธ์ทางสังคมและการบรรลุเป้าหมายส่วนตัวของเขา ต่อไปนี้เป็นหลักการพื้นฐานของการบำบัดแบบ Adlerian และประเด็นสำคัญบางประการเกี่ยวกับแนวทางการรักษาของ Alfred Adler:   Intrinsic Motivation and Purpose in Life: […]

Schema Therapy เป็นวิธีจิตบำบัดที่มีประสิทธิภาพในสภาวะต่างๆ เช่น ความผิดปกติทางบุคลิกภาพ และปัญหาทางจิตเรื้อรัง การบำบัดแบบแผนมีจุดมุ่งหมายเพื่อค้นหารูปแบบความคิด ความรู้สึก และพฤติกรรมเชิงลบที่เกิดขึ้นในวัยเด็กของบุคคล และส่งผลต่อโครงสร้างบุคลิกภาพของเขาในปีต่อๆ ไป ต่อไปนี้เป็นหลักการพื้นฐานและขอบเขตการใช้งานของ Schema Therapy: Schemas และรูปแบบความคิด: Schema Therapy มุ่งเน้นไปที่ […]

การบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา (CBT) เป็นวิธีการบำบัดระยะสั้นและมีประสิทธิภาพโดยอาศัยปฏิสัมพันธ์ของความคิดและพฤติกรรม CBT มุ่งเน้นไปที่การทำความเข้าใจกระบวนการทางจิตของแต่ละบุคคล (ความคิด ความเชื่อ การตัดสิน) และกระบวนการเหล่านี้ส่งผลต่อพฤติกรรมอย่างไร วิธีการบำบัดนี้มีจุดมุ่งหมายเพื่อช่วยให้บุคคลสามารถแก้ไขปัญหาทางอารมณ์และพฤติกรรมโดยการเปลี่ยนความสัมพันธ์ระหว่างความคิดและพฤติกรรม คุณสมบัติหลักของ CBT คือ: คิดว่า […]

Solution Focused Therapy (SOT) เป็นแนวทางที่ใช้ในสาขาจิตบำบัดและนำแนวทางที่สร้างสรรค์มาใช้ในกระบวนการแก้ไขปัญหา พื้นฐานของ COT คือบุคคลและนักบำบัดมุ่งเน้นไปที่การบรรลุเป้าหมายโดยใช้จุดแข็งและการคิดเชิงแก้ปัญหา หลักการสำคัญของ 'OT' คือ: การมุ่งเน้นในปัจจุบันและอนาคต: แทนที่จะมุ่งเน้นไปที่ปัญหาในอดีต 'OT มุ่งเน้นไปที่การกำหนดสถานการณ์ปัจจุบันและเป้าหมายในอนาคต […]

การบำบัดทางจิตเวชเป็นแนวทางการบำบัดที่มุ่งเน้นการทำความเข้าใจกระบวนการหมดสติของแต่ละบุคคล และมีเป้าหมายเพื่อแก้ไขปัญหาทางจิตของแต่ละบุคคลโดยใช้พลังการรักษาของกระบวนการเหล่านี้ การบำบัดทางจิตเวชเป็นพื้นฐานของทฤษฎีจิตวิเคราะห์ของซิกมันด์ ฟรอยด์ ตามแนวทางการบำบัดนี้ ความคิด ความรู้สึก ความทรงจำ และความปรารถนาโดยไม่รู้ตัวซึ่งบุคคลนั้นไม่ได้ตระหนักรู้ จะส่งผลต่อพฤติกรรมและสภาวะทางอารมณ์ของบุคคล หมดสตินี้ […]