eHealth ბლოგები

კატეგორია

Kumar Bağımlılığı

აზარტულ თამაშებზე დამოკიდებულების სიმპტომები, მიზეზები და მკურნალობის მეთოდები

Psikoloji

აზარტულ თამაშებზე დამოკიდებულების სიმპტომები, მიზეზები და მკურნალობის მეთოდები აზარტულ თამაშებზე დამოკიდებულება არის ადამიანის უკონტროლო ტენდენცია აზარტული თამაშების, ფსონების, კაზინოს, ონლაინ პლატფორმების ან მსგავსი თამაშებისადმი; მას ახასიათებს ქცევის გაგრძელება ფინანსური, სოციალური და ფსიქოლოგიური დანაკარგების მიუხედავად. ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაცია აზარტულ თამაშებზე დამოკიდებულებას ქცევით დამოკიდებულებებს შორის კლასიფიცირებს. სიმპტომები აზარტულ თამაშებზე დამოკიდებულების ყველაზე გავრცელებული სიმპტომები: მუდმივი ფსონი/აზარტული აზროვნება მზარდი თანხის დახარჯვა ზარალი […]

Dikkat Dağınıklığı

ყურადღების გაფანტვის მიზეზები, სიმპტომები და გადაწყვეტილებები

Bloglar

ყურადღების გაფანტვა: მიზეზები, სიმპტომები და გადაწყვეტილებები ყურადღების გაფანტვა; მას ახასიათებს ყურადღების კონცენტრირების გაძნელება, ყურადღების ადვილად გაფანტვა, დავიწყება და დავალებების შესრულების სირთულე. მას შეუძლია გავლენა მოახდინოს ყოველდღიურ ცხოვრებაზე, განათლებასა და სამუშაოზე. სიმპტომები ამოცანებზე ფოკუსირების დაკარგვა ხშირი დავიწყება გონების საგნის სწრაფად შეცვლა ადვილად წყვეტს გარე სტიმულს დეზორგანიზებული დაგეგმარება გაჭიანურება და მიტოვება წაკითხულის გაგების სირთულე იწვევს ყურადღების გაფანტვას შეიძლება მიეწეროს ერთი ფაქტორი […]

Dijital bağımlılık

დამოკიდებულება და ციფრული დამოკიდებულება: თანამედროვე ეპოქის ფსიქოლოგიური ეფექტები

Psikoloji

ნარკომანია და ციფრული დამოკიდებულება: თანამედროვე ეპოქის ფსიქოლოგიური ეფექტები შესავალი: ციფრული დამოკიდებულება ბოლო წლებში ერთ-ერთი ყველაზე სწრაფად მზარდი თემა გახდა ფსიქოლოგიის სფეროში. განსაკუთრებით სოციალური მედია, თამაშები, ონლაინ შოპინგი და მობილური აპლიკაციები; ის ხელს უწყობს განმეორებით გამოყენებას მომხმარებელთა დოფამინის სისტემის გააქტიურებით. ეს მდგომარეობა დროთა განმავლობაში შეიძლება გადაიზარდოს დამოკიდებულების კლინიკურ სიმპტომებად. ისევე როგორც ნივთიერების დამოკიდებულება, ციფრული დამოკიდებულება არის […]

Depresyon

დეპრესია: სიმპტომები, მიზეზები და მკურნალობა

Psikoloji

დეპრესია: სიმპტომები, მიზეზები და მკურნალობის მიდგომები შესავალი: დეპრესია ფსიქიკური ჯანმრთელობის ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული პრობლემაა მთელ მსოფლიოში. პროცესი არ შემოიფარგლება მხოლოდ „სევდით“; ეს არის რთული ფსიქოლოგიური მდგომარეობა, რომელიც გავლენას ახდენს ცხოვრების ბევრ სფეროზე ისეთი სიმპტომებით, როგორიცაა მოტივაციის დაკარგვა, ენერგიის დაქვეითება, ძილისა და მადის ცვლილებები, სოციალური გაყვანა და უიმედობა. გენეტიკური ფაქტორები, ბიოლოგიური პროცესები, სტრესული ცხოვრებისეული მოვლენები, ტრავმები და კოგნიტური აზროვნება […]

Kaygı Bozukluğu ve Panik Atak

შფოთვითი აშლილობა და პანიკური შეტევები: სიმპტომები, მიზეზები და მკურნალობის მიდგომები

Psikoloji

შფოთვითი აშლილობა და პანიკური შეტევა: სიმპტომები, მიზეზები და მკურნალობის მიდგომები შესავალი: შფოთვითი აშლილობა და პანიკის შეტევა; ეს არის სერიოზული ფსიქოლოგიური აშლილობა, რომელსაც თან ახლავს ძლიერი შიში, მოუსვენრობა, პალპიტაცია და კონტროლის დაკარგვის გრძნობა. დღესდღეობით, სიხშირე მნიშვნელოვნად იზრდება სტრესის, დატვირთვისა და სოციალური ზეწოლის გამო. ადრეული დიაგნოსტიკა და პროფესიული დახმარება გადამწყვეტ როლს თამაშობს პროცესის მართვაში. რა არის შფოთვითი აშლილობა? […]

Duygusan Yeme Bozukluğu

ემოციური კვებითი აშლილობა: რა იწვევს მას და როგორ გავაკონტროლოთ იგი?

Psikoloji

ემოციური კვებითი აშლილობა: რა იწვევს მას და როგორ გავაკონტროლოთ იგი? შესავალი: ემოციური კვებითი აშლილობა ხდება მაშინ, როდესაც ემოციები, როგორიცაა სტრესი, შფოთვა, მარტოობა, მოწყენილობა ან უბედურება გადაიქცევა კვებით ქცევად. ამან შეიძლება გამოიწვიოს წონის მომატება, ჯანმრთელობის პრობლემები და ფსიქოლოგიური დატვირთვა. მისი კონტროლი შესაძლებელია სწორი ცნობიერებითა და მხარდაჭერით. რა არის ემოციური კვების დარღვევა? ემოციური კვება; ემოციური მოთხოვნილებებით გამოწვეული კვება და არა შიმშილი […]

Online Psikolog

რა არის ონლაინ ფსიქოლოგი? უსაფრთხო ფსიქიკური ჯანმრთელობის მხარდაჭერა დისტანციური ფსიქოლოგიური კონსულტაციებით

Psikoloji

რა არის ონლაინ ფსიქოლოგი? უსაფრთხო ფსიქიკური ჯანმრთელობის მხარდაჭერა დისტანციური ფსიქოლოგიური კონსულტაციებით დღევანდელმა ცხოვრების სწრაფმა და ინტენსიურმა ტემპმა უფრო მნიშვნელოვანი გახადა ფსიქიკური ჯანმრთელობის დაცვა, ვიდრე ოდესმე. ამ ეტაპზე, ონლაინ ფსიქოლოგის სერვისი არის თანამედროვე მიდგომა, რომელიც გთავაზობთ მარტივ, ხელმისაწვდომ და უსაფრთხო გადაწყვეტილებებს ინდივიდების ფსიქოლოგიური მხარდაჭერისა და კონსულტაციის საჭიროებებისთვის. ონლაინ ფსიქოლოგების წყალობით ადამიანებს შეუძლიათ […]

Dışavurumcu Sanat Terapisi

რა არის ექსპრესიული არტ თერაპია? შინაგანი სამყაროს გამოხატვა ხელოვნების საშუალებით

Psikoloji

ექსპრესიული არტ თერაპია არის თერაპიის ფორმა, რომელიც ეხმარება ინდივიდებს შეისწავლონ და გამოხატონ თავიანთი შინაგანი სამყარო ხელოვნების შემოქმედებითი და ექსპრესიული ძალის გამოყენებით. ეს თერაპიის მიდგომა მიზნად ისახავს ინდივიდების ემოციურ, გონებრივ და სულიერ ჯანმრთელობას მხატვრობის, ნახატის, ქანდაკების, მუსიკის, ცეკვის, დრამის და სხვა მხატვრული საშუალებების გამოყენებით. ექსპრესიული არტ თერაპია საშუალებას აძლევს ადამიანებს გამოხატონ თავიანთი შინაგანი გამოცდილება მხატვრული გამონათქვამების საშუალებით.

Birey Merkezli Terapi

რა არის ადამიანზე ორიენტირებული თერაპია? ფოკუსირება ინდივიდზე აღდგენის გზაზე

Psikoloji

ადამიანზე ორიენტირებული თერაპია არის თერაპიის მიდგომა, რომელიც მხარს უჭერს სამკურნალო პროცესს ინდივიდზე ფოკუსირებით. ამ თერაპიულ მიდგომაში მნიშვნელოვანია ინდივიდისთვის ენდოს საკუთარ შინაგან რესურსებს, აღმოაჩინოს თავისი პოტენციალი და გააცნობიეროს საკუთარი თავი. ადამიანზე ორიენტირებულ თერაპიაში თერაპევტი გვთავაზობს თანაგრძნობას და მიღებას, როდესაც ცდილობს გაიგოს ინდივიდის გამოცდილება, უზრუნველყოფს გაგების გარემოს და აძლევს ინდივიდს საშუალებას წარმართოს საკუთარი სამკურნალო მოგზაურობა. აი, რას ეხება ადამიანზე ორიენტირებული თერაპია […]

adler terapi

რა არის ადლერის თერაპია? ალფრედ ადლერის სამკურნალო მიდგომა

Psikoloji

ადლერის თერაპია არის ავსტრიელი ფსიქიატრი ალფრედ ადლერის მიერ შემუშავებული თერაპიის მიდგომა. ადლერული თერაპია ხაზს უსვამს ინდივიდის სოციალურ კავშირებს, სოციალურ ინტერაქციას და ცხოვრებისეულ მიზანს. ალფრედ ადლერის აზრით, ინდივიდის ფსიქიკური ჯანმრთელობა დამოკიდებულია სოციალურ ურთიერთობებში ჰარმონიასა და მისი პირადი მიზნების რეალიზაციაზე. აქ არის ადლერული თერაპიის ძირითადი პრინციპები და რამდენიმე ძირითადი პუნქტი ალფრედ ადლერის სამკურნალო მიდგომის შესახებ:   შინაგანი მოტივაცია და ცხოვრების მიზანი: […]

şema terapisi

რა არის სქემის თერაპია? ძირითადი პრინციპები და გამოყენების სფეროები

Psikoloji

სქემა თერაპია არის ფსიქოთერაპიული მიდგომა, რომელიც ეფექტურია ისეთ პირობებში, როგორიცაა პიროვნების დარღვევები და ქრონიკული ფსიქოლოგიური პრობლემები. სქემა თერაპია მიზნად ისახავს აღმოაჩინოს ნეგატიური აზროვნების, გრძნობების და ქცევის ნიმუშები, რომლებიც ყალიბდება ადამიანის ადრეულ ბავშვობაში და გავლენას ახდენს მის პიროვნულ სტრუქტურაზე მომდევნო წლებში. აქ მოცემულია სქემის თერაპიის ძირითადი პრინციპები და გამოყენების სფეროები: სქემები და აზროვნების ნიმუშები: სქემის თერაპია ფოკუსირებულია პიროვნების […]

çözüm odaklı terapi

რა არის გამოსავალზე ორიენტირებული თერაპია? პრობლემების გადაჭრის კრეატიული მიდგომა

Psikoloji

გადაწყვეტაზე ორიენტირებული თერაპია (SOT) არის მიდგომა, რომელიც გამოიყენება ფსიქოთერაპიის სფეროში და იყენებს კრეატიულ მიდგომას პრობლემების გადაჭრის პროცესში. ÇOT-ის საფუძველია ის, რომ ინდივიდები და თერაპევტი ფოკუსირებულია მიზნების მიღწევაზე მათი ძლიერი მხარეების და გადაწყვეტაზე ორიენტირებული აზროვნების გამოყენებით. ÇOT-ის ძირითადი პრინციპებია: აწმყო და მომავალი ფოკუსირება: იმის ნაცვლად, რომ ფოკუსირება მოახდინოს წარსულ პრობლემებზე, ÇOT აქცენტს აკეთებს არსებული სიტუაციისა და სამომავლო მიზნების განსაზღვრაზე.

psikodinamik terapi

რა არის ფსიქოდინამიკური თერაპია? არაცნობიერის სამკურნალო ძალა

Psikoloji

ფსიქოდინამიკური თერაპია არის თერაპიის მიდგომა, რომელიც ორიენტირებულია ინდივიდის არაცნობიერი პროცესების გაგებაზე და მიზნად ისახავს ინდივიდის ფსიქოლოგიური პრობლემების გადაჭრას ამ პროცესების სამკურნალო ძალის გამოყენებით. ფსიქოდინამიკური თერაპია ქმნის ზიგმუნდ ფროიდის ფსიქოანალიტიკურ თეორიას. ამ თერაპიული მიდგომის მიხედვით, არაცნობიერი აზრები, გრძნობები, მოგონებები და სურვილები, რომელთა შესახებაც ინდივიდმა შეგნებულად არ იცის, გავლენას ახდენს ინდივიდის ქცევაზე და ემოციურ მდგომარეობაზე. ეს არაცნობიერი […]