Što je palpitacija srca?

Lupanje srca je stanje u kojem osoba osjeća da su joj otkucaji srca jači, brži ili nepravilni nego što je normalno.

Neki ljudi rade ovo:

• osjećaj lupanja u prsima,
• srce brzo kuca,
• preskakanje ritma,
• osjećaj iznenadnog udara

opisuje to kao.

Palpitacije često mogu biti kratkotrajne i bezopasne. Međutim, u nekim slučajevima to može biti simptom temeljnih srčanih bolesti.

Na Googleu posljednjih godina:

• “Što uzrokuje lupanje srca?”
• "Srce brzo kuca"
• “Je li lupanje srca uzrokovano stresom?”
• "Buđenje s lupanjem srca noću"
• “Simptomi srčane aritmije”

pretrage su se znatno povećale.

Koji su simptomi lupanja srca?

Sljedeći simptomi mogu se vidjeti uz palpitacije:

• Brzo kucajuće srce
• Osjećaj nepravilnog ritma
• Osjećaj pritiska u prsima
• Kratkoća daha
• Vrtoglavica
• Osjećaj tjeskobe
• Znojenje

Neki ljudi:

"Srce mi se čini kao da izlazi iz mojih usta"

.

Što uzrokuje lupanje srca?

1. Stres i tjeskoba

To je jedan od najčešćih razloga.

Tijelo tijekom intenzivnog stresa:

• luči adrenalin,
• povećava otkucaje srca,
• Može uzrokovati palpitacije.

Pulpitacije povezane s tjeskobom mogu biti izraženije, osobito noću.

Osobe kojima je potrebna psihološka podrška mogu dobiti stručnu podršku putem eHealth Psychologist Platforme.

2. Pretjerana konzumacija kofeina

Pretjerano:

• kava,
• energetsko piće,
• čaj,
• proizvodi prije vježbanja

može uzrokovati palpitacije.

3. Nesanica

Neredovit san može utjecati na živčani sustav i ubrzati otkucaje srca.

4. Anemija (anemija)

Niske razine hemoglobina mogu uzrokovati pojačani rad srca.

5. Bolesti štitnjače

Posebno visoke razine hormona štitnjače mogu uzrokovati palpitacije.

6. Nizak šećer u krvi

Nagli pad šećera:

• znojenje,
• drhtavica,
• palpitacije

može stvarati.

Koje lupanje srca može biti opasno?

Neposredna procjena može biti potrebna u sljedećim situacijama:

• Ako ga prati bol u prsima
• Ako postoji osjećaj nesvjestice
• Ako se pojavi nedostatak zraka
• Ako palpitacije traju dulje vrijeme
• Ako imate povijest bolesti srca

Posebno treba uzeti u obzir iznenadni početak i jake palpitacije.

Kako se riješiti palpitacija?

1. Smanjite kofein

Ograničite pretjeranu konzumaciju kave.

2. Radite vježbe dubokog disanja

Može pomoći u smirivanju živčanog sustava.

3. Redovito spavajte

Kvaliteta sna može utjecati na srčani ritam.

4. Ostanite hidrirani

Dehidracija može povećati palpitacije kod nekih ljudi.

5. Uzmite stres pod kontrolu

Meditacija, hodanje i psihološka podrška mogu biti od pomoći.

Kojem liječniku biste se trebali obratiti za palpitacije?

Za lupanje srca koje se često ponavlja:

• kardiologija,
• interna medicina,
• psihijatrija po potrebi

možda će biti potrebna procjena.

Podrška za online stručne konzultacije može se dobiti putem online zdravstvene platforme eHealth.

Često postavljana pitanja

Uzrokuje li stres lupanje srca?

Da, to je jedan od najčešćih uzroka.

Je li normalno probuditi se s lupanjem srca noću?

Ako se često ponavlja, treba ga procijeniti.

Uzrokuje li kava palpitacije?

Pretjerana konzumacija može uzrokovati lupanje srca kod nekih ljudi.

Može li lupanje srca biti znak srčanog udara?

Možda u nekim slučajevima. Potrebna je hitna procjena, osobito ako je popraćena bolom u prsima.

Rezultat

Iako je lupanje srca često uzrokovano stresom, kofeinom ili čimbenicima načina života, u nekim slučajevima može biti znak ozbiljnih zdravstvenih problema. Treba procijeniti palpitacije koje traju ili se javljaju s drugim simptomima.

Znanstveni izvori

• Klinika Cleveland – Lupanje srca
• Klinika Mayo – Lupanje srca
• NHS – palpitacije
• Harvard Health – anksioznost i srčani simptomi