¿Qué son las palpitaciones del corazón?
Las palpitaciones del corazón son una condición en la que una persona siente que los latidos de su corazón son más fuertes, más rápidos o irregulares de lo normal.
Algunas personas hacen esto:
- sensación de golpes en el pecho,
- el corazón late rápido,
- salto de ritmo,
- sensación de impacto repentino
lo describe como.
Las palpitaciones a menudo pueden ser de corta duración e inofensivas. Sin embargo, en algunos casos, puede ser un síntoma de enfermedades cardíacas subyacentes.
En Google en los últimos años:
- “¿Qué causa las palpitaciones del corazón?”
- “El corazón late rápido”
- “¿Las palpitaciones son causadas por el estrés?”
- “Despertar con palpitaciones por la noche”
- “Síntomas de arritmia cardíaca”
las búsquedas han aumentado considerablemente.
¿Cuáles son los síntomas de las palpitaciones del corazón?
Los siguientes síntomas se pueden observar con palpitaciones:
- Corazón que late rápido
- Sentir ritmo irregular
- Sensación de presión en el pecho
- Dificultad para respirar
- Mareos
- Sentimiento de ansiedad
- Sudando
Algunas personas:
Se expresa como“Siento como si el corazón se me saliera de la boca”
.
¿Qué causa las palpitaciones del corazón?
1. Estrés y ansiedad
Es una de las razones más comunes.
El cuerpo durante el estrés intenso:
- secreta adrenalina,
- aumenta la frecuencia cardíaca,
- Puede causar palpitaciones.
Las palpitaciones relacionadas con la ansiedad pueden ser más pronunciadas, especialmente por la noche.
Las personas que necesitan apoyo psicológico pueden recibir apoyo de expertos a través de la Plataforma de psicólogos de eHealth.
2. Consumo excesivo de cafeína
Excesivo:
- café,
- bebida energética,
- té,
- productos pre-entrenamiento
puede provocar palpitaciones.
3. Insomnio
El sueño irregular puede afectar el sistema nervioso y aumentar el ritmo cardíaco.
4. Anemia (Anemia)
Los niveles bajos de hemoglobina pueden hacer que el corazón trabaje más.
5. Enfermedades de la tiroides
Los niveles especialmente altos de hormonas tiroideas pueden causar palpitaciones.
6. Nivel bajo de azúcar en sangre
Bajadas repentinas de azúcar:
- sudando,
- temblor,
- palpitaciones
puede crear.
¿Qué palpitaciones pueden ser peligrosas?
Es posible que se requiera una evaluación inmediata en las siguientes situaciones:
- Si se acompaña de dolor en el pecho
- Si hay sensación de desmayo
- Si presenta dificultad para respirar
- Si las palpitaciones duran mucho tiempo
- Si tienes antecedentes de enfermedad cardíaca
Se deben tener en cuenta especialmente las palpitaciones intensas y de aparición repentina.
¿Cómo deshacerse de las palpitaciones?
1. Reduzca el consumo de cafeína
Limita el consumo excesivo de café.
2. Haz ejercicios de respiración profunda
Puede ayudar a calmar el sistema nervioso.
3. Dormir regularmente
La calidad del sueño puede afectar el ritmo cardíaco.
4. Manténgase hidratado
La deshidratación puede aumentar las palpitaciones en algunas personas.
5. Tome el estrés bajo control
La meditación, caminar y el apoyo psicológico pueden resultar útiles.
¿A qué médico debería acudir si tiene palpitaciones?
Para palpitaciones frecuentes:
- cardiología,
- medicina interna,
- psiquiatría cuando sea necesario
Es posible que se requiera una evaluación.
Se puede obtener soporte para consultas de expertos en línea a través de Plataforma de salud en línea eHealth.
Preguntas frecuentes
¿El estrés causa palpitaciones del corazón?
Sí, es una de las causas más comunes.
¿Es normal despertarse con palpitaciones por la noche?
Si se repite con frecuencia, se debe evaluar.
¿El café causa palpitaciones?
El consumo excesivo puede provocar palpitaciones en algunas personas.
¿Pueden las palpitaciones ser un signo de ataque cardíaco?
Quizás en algunos casos. Se requiere una evaluación urgente, especialmente si se acompaña de dolor en el pecho.
Resultado
Aunque las palpitaciones del corazón a menudo son causadas por el estrés, la cafeína o factores del estilo de vida, en algunos casos pueden ser un signo de problemas de salud graves. Se deben evaluar las palpitaciones que se vuelven persistentes o que ocurren con otros síntomas.
Recursos científicos
- Clínica de Cleveland – Palpitaciones del corazón
- Mayo Clinic – Palpitaciones del corazón
- NHS – Palpitaciones
- Harvard Health: ansiedad y síntomas cardíacos
