Sara Sinem Sozan Akan
Uzm. Kl. Psk. Sara Sinem Sozan Akan
སེམས་ཁམས་རིག་པ།
ཐུར་ཁེ།, དབྱིན་ཡིག
263 ཚོགས་ཚན།
ཉམས་མྱོང་7 ལོ
5,0
སེམས་ཁྲལ་གྱི་ནད་གཞི།སྤྱིར་བཏང་གི་སེམས་ཁྲལ་གྱི་ནད་གཞི།སྐྲག་སྣང་གི་ནད་གཞི།
263 ཚོགས་ཚན།
ཉམས་མྱོང་7 ལོ
5,0
རྗེས་མ།
08 ཟླ་༦ 2026 / 07:00
52$ and up', // ཡ་ད་ 'ནས་འགོ་བཙུགས་ཏེ།
ད་ལྟ་མངགས་ཉོ་བྱོས།
ཉེ་སྐོར་དུ
སྨན་བཅོས་སེམས་ཁམས་རིག་པའི་མཁས་པ་སཱ་ར་སི་ནམ་སོ་ཟན་ཨ་ཀན་གྱིས་སེམས་ཁམས་རིག་པའི་སྡེ་ཚན་གྱི་བྷིལ་ཀེནཊ་གཙུག་ལག་སློབ་གཉེར་ཁང་དུ་སློབ་མཐོའི་སློབ་སྦྱོང་མཇུག་སྒྲིལ་ཡོད། མཐོ་སློབ་ཀྱི་ལོ་རིམ་ནང་ཁོ་མོས་གཞུང་འབྲེལ་མིན་པའི་ཚོགས་པ་ཁག་ཅིག་ལ་ཁས་ལེན་བྱས་ཏེ་སེམས་ཁམས་འཕྲོད་བསྟེན་གྱི་ཐད་རྒྱབ་སྐྱོར་དགོས་མཁོ་ཡོད་པའི་མི་སྒེར་དང་མཉམ་དུ་ལས་ཀ་བྱེད་ཀྱི་ཡོད།

བྷིལ་ཀེནཊ་གཙུག་ལག་སློབ་གཉེར་ཁང་དུ་མཐོ་རིམ་སློབ་མཐར་ཕྱིན་པའི་ཨ་ཀན་གྱིས་དུས་ཚོད་འདིའི་རིང་ཀླད་པའི་འཕེལ་རྒྱས་དང་སེམས་ཁམས་ནད་ཀྱི་ཚོད་ལྟ་ཁང་དུ་ཞིབ་འཇུག་ལས་རོགས་བྱས་ཡོད། ཁོང་གི་ཤེས་ཡོན་གྱི་ཞིབ་འཇུག་ནང་ཁོང་གིས་དམིགས་བསལ་གྱིས་སེམས་ཁམས་ནད་རིགས་ཀྱི་འཕེལ་རྒྱས་བྱ་རིམ་དང་སེམས་ཁམས་ནད་རིགས་འཕེལ་རྒྱས་འགྲོ་བའི་སྐབས་རིགས་རྒྱུད་ཀྱི་ཉེན་ཁའི་རྒྱུ་རྐྱེན་གྱི་འགན་འཁྲི་ལ་གཙོ་བོར་བལྟས་ཡོད། སྐབས་འདིར་ཁོང་གིས་"Covid-19ནད་དུག་གིས་ཀླད་པའི་འཕེལ་རྒྱས་ལ་ཤུགས་རྐྱེན་ཐེབས་པ།

ཨ་ཀན་གྱིས་ཨན་ཀ་ར་སྤྱི་ཚོགས་ཚན་རིག་གཙུག་ལག་སློབ་གཉེར་ཁང་གི་སྤྱི་ཚོགས་ཚན་རིག་ལྟེ་གནས་ཀྱི་སྨན་བཅོས་སེམས་ཁམས་རིག་པའི་སྡེ་ཚན་ནས་མཐོ་རིམ་སློབ་ཐོན་གཉིས་པ་ཐོབ་ཡོད། ཁོང་གིས་བྱ་རིམ་འདིའི་སྐབས་ལ་ཐོབ་པའི་གྲུབ་མཐའི་རྨང་གཞིའི་སྒྲིག་བཀོད་དེ་སྨན་བཅོས་ལག་ལེན་ནང་དུ་འཁྱེར་ནས་ཁོང་གི་ཆེད་ལས་ལག་རྩལ་གཏིང་ཟབ་ཏུ་བཏང་ཡོད།དེ་བཞིན་ཁོང་གིས་སེམས་ཁམས་སྨན་བཅོས་ཐབས་ལམ་སྣ་ཚོགས་སྟེ་Schema Therapy དང་ Short-Term Solution Focused Therapy སོགས་ཀྱི་སྐོར་ལ་སྦྱོང་བརྡར་རྒྱ་ཆེ་སྤྲད་དེ་ཁོང་གི་ཆེད་ལས་གོང་འཕེལ་ལ་རྒྱབ་སྐྱོར་གནང་ཡོད།

ཤེས་ཡོན་གྱི་ཤེས་བྱ་དང་སྨན་བཅོས་ཀྱི་ཉམས་མྱོང་མཉམ་དུ་བསྲེས་ནས་ཁོང་གིས་རྒན་རྒོན་ཚོ་དང་མཉམ་དུ་གཏིང་ཟབ་པོ་ལས་ཀ་བྱེད་ཀྱི་ཡོད། སེམས་ཁམས་སྨན་བཅོས་བྱེད་པའི་སྐབས་ཚན་རིག་ལ་གཞི་བཅོལ་བ་དང་། བདེ་འཇགས་ལྡན་པ། གོ་རྟོགས་ལྡན་པའི་ཐབས་ལམ་སྤྱོད་མཁན་གྱི་སྨན་བཅོས་སེམས་ཁམས་རིག་པའི་མཁས་པ་སཱ་ར་སི་ནམ་སོ་ཟན་ཨ་ཀན་གྱིས་ཁོ་མོའི་ཚོང་ཤག་ལ་རྒྱབ་སྐྱོར་ཆ་ཚང་སྤྲོད་རྒྱུའི་དམིགས་ཡུལ་འཛིན་གྱི་ཡོད།

ཁྱེད་རང་ཚོ་ང་ཚོའི་རིན་ཐང་ཅན་གྱི་ཚོང་ཤག་ཚོ་དང་མཇལ་འཛོམས་གནང་བ་དང་། ཁྱེད་རང་གི་འཕྲོད་བསྟེན་གྱི་འགྲུལ་བཞུད་ལ་མཉམ་དུ་འགྲོ་རྒྱུ་དེ་ང་ལ་དགའ་པོ་བྱུང་།

བདེ་ཐང་དང་དོ་མཉམ་དང་དྲན་ཤེས་ལྡན་པའི་མི་ཚེའི་ཆེད་དུ་མཉམ་དུ་འབད་བརྩོན་བྱེད་རྒྱུའི་རེ་བ་ཡོད།
དགའ་ཕྱོགས།
  • སེམས་ཁྲལ་གྱི་ནད་གཞི།
  • སྤྱིར་བཏང་གི་སེམས་ཁྲལ་གྱི་ནད་གཞི།
  • སྐྲག་སྣང་གི་ནད་གཞི།
  • སྐྲག་སྣང་འཇབ་རྒོལ།
  • སྤྱི་ཚོགས་ཀྱི་འཇིགས་སྣང་།
  • སེམས་ཁྲལ་དང་སེམས་ངལ་གྱི་ནད་གཞི།
  • སྦྱར་བའི་དཀའ་ངལ།
  • བདེ་ཐང་གི་འབྲེལ་བ་འཛུགས་པ་དང་ས་མཚམས་གཏན་ཁེལ་བྱེད་པ།
  • འབྲེལ་བའི་དཀའ་ངལ།
  • བརྟན་ལྷིང་མེད་པའི་སྦྲེལ་མཐུད།
  • ཐག་གཅོད་མ་བྱས་པའི་ཟུར་འཛིན།
  • སྤང་བྱའི་ཞེན་པ།
  • སེམས་ཁྲལ་ཞེན་ཆགས་པ།
  • བརྩེ་དུང་གི་འབྲེལ་ལམ་ཁྲོད་ཀྱི་འགལ་ཟླ།
  • སྤྱིར་བཏང་བརྡ་སྤྲོད་ཀྱི་དཀའ་ངལ།
  • སེམས་ཁམས་ནད་དང་སེམས་ཁམས་ནད་རྟགས་ལ་སྨན་བཅོས་ལྟ་ཞིབ་བྱེད་པ།
  • སེམས་ཁམས་ནད་གཞི་འབྱུང་བར་གོ་རྟོགས་དང་སྔོན་འགོག་ཐེ་གཏོགས།
  • དུས་ཡུན་ཐུང་ངུའི་ཐག་གཅོད་ལ་དམིགས་པའི་སྨན་བཅོས།
  • ཏོག་དབྱིབས་ནད་དུག་གསར་པའི་གློ་ཚད་རིམས་ནད་རྗེས་ཀྱི་སེམས་ཁམས་འཕྲོད་བསྟེན་དང་ཀླད་པའི་འཕེལ་རྒྱས།
  • གཏིང་ཟབ་པའི་མི་སྒེར་གྱི་བཀོད་སྒྲིག་ཞིབ་འཇུག འཆར་གཞིའི་སྨན་བཅོས་བྱེད་ཐབས།
  • འཆར་གཞིའི་སྨན་བཅོས།
  • ཐབས་ལམ་དམིགས་སུ་བཀར་བའི་སྨན་བཅོས།
  • སེམས་ཁྲལ་གྱི་ནད་གཞི།
  • ཡིད་ཞུམ
  • སེམས་ངལ་དོ་དམ།
སློབ་སྦྱོང
སློབ་གྲྭ བསླབ་གནས འགོ་རྩོམ་པ མཇུག་སྒྲིལ
ཨན་ཀ་ར་སྤྱི་ཚོགས་ཚན་རིག་སློབ་ཆེན། MSc/སྨན་བཅོས་སེམས་ཁམས་རིག་པ། 2022 2024
བྷིལ་ཀེནཊ་གཙུག་ལག་སློབ་གཉེར་ཁང་། གཙུག་ལག་རབ་འབྱམས་/སེམས་ཁམས་རིག་པ། 2019 2021
བྷིལ་ཀེནཊ་གཙུག་ལག་སློབ་གཉེར་ཁང་། མཐོ་རིམ་སློབ་མ།/སེམས་ཁམས་རིག་པ། 2014 2018
ཆ་མེད་གཏོང་བ་དང་དངུལ་ཕྱིར་སླེབ།

དྲ་ཐོག་ནས་ཆ་མེད་གཏོང་བ་དང་དངུལ་ཕྱིར་སྤྲོད་བྱེད་པའི་སྲིད་ཇུས།

[ཏི_0_ཏི]
  • མཇལ་འཕྲད་བྱས་པ་རྣམས་ཉིན་གཞན་ཞིག་ལ་ཕྱིར་འགྱངས་བྱེད་ཐུབ་པའམ་ཡང་ན་མཇལ་འཕྲད་དུས་ཚོད་མ་ཟིན་བར་ཆུ་ཚོད་24ནང་ཚུན་ཆ་མེད་དུ་བཏང་ཆོག
  • གལ་སྲིད་མཇལ་འཕྲད་དུས་ཚོད་བར་དུ་ཆུ་ཚོད་24ལས་ཉུང་བ་ཡོད་ན་མཇལ་འཕྲད་ཕྱིར་འགྱངས་དང་དངུལ་ཕྱིར་སློག་མི་བྱེད།
  • སྨན་ཁང་ནང་དུ་ཆ་མེད་གཏོང་བ་དང་དངུལ་ཕྱིར་སྤྲོད་བྱེད་པའི་སྲིད་ཇུས།

    [ཏི_0_ཏི]
  • མཇལ་འཕྲད་བྱས་པ་རྣམས་ཉིན་གཞན་ཞིག་ལ་ཕྱིར་འགྱངས་བྱེད་ཐུབ་པའམ་ཡང་ན་མཇལ་འཕྲད་དུས་ཚོད་མ་ཟིན་བར་ཆུ་ཚོད་24ནང་ཚུན་ཆ་མེད་དུ་བཏང་ཆོག
  • གལ་སྲིད་མཇལ་འཕྲད་དུས་ཚོད་བར་དུ་ཆུ་ཚོད་24ལས་ཉུང་བ་ཡོད་ན་མཇལ་འཕྲད་ཕྱིར་འགྱངས་དང་དངུལ་ཕྱིར་སློག་མི་བྱེད།
  • མངོན་གསལ་གྱི་ཤུགས་རྐྱེན་ཆེན་པོ་དེ་གནས་སྟངས་འདི་དག་ལ་རག་སླེབས་ཀྱི་མེད།
    ཐུན་མོང་མ་ཡིན་པའི་གནས་སྟངས་དེ་དག་ཆ་རྐྱེན་འདི་དག་ལ་རག་མ་ལས་
    དམིགས་བསལ་གནས་ཚུལ་ལ་ཆ་མེད་གཏོང་བའི་སྲིད་ཇུས་མི་འདྲ་བ་བཀོལ་སྤྱོད་བྱེད་སྲིད་པ་དེ་དག་ལ་ཆ་རྐྱེན་འདི་དག་ལ་གཞི་བཅོལ་མེད།
    ཐུག་འཕྲད
    ཞེ་ས ནང་འཛུལ།འབྲེལ་གཏུག་ཁ་བྱང་ལ་ལྟ་བ།

    ཆ་འཕྲིན།

    སེམས་ཁམས་རིག་པའི་མཁས་པའི་ཚོགས་འདུའི་གསང་བ་དང་ཡིད་ཆེས། སྒེར་གྱི་སྲིད་ཇུས། སེམས་ཁམས་རིག་པའི་མཁས་པའི་བཅར་འདྲི་ཚང་མ་གསང་བ་བརྒྱ་ཆ་༡༠༠ཡིན། གཙུག་ལག་ཁང་དང་། སྒྲིག་འཛུགས། ཡང་ན་ཕྱོགས་གསུམ་པ་གང་གིས་ཀྱང་གན…
    མུ་མཐུད་དུ་ཀློག་རོགས།
    Whatsapp རྒྱབ་སྐྱོར།
    ནད་པའི་བསྐྱར་ཞིབ།

    ང་ཚོའི་ནད་པ་ཚོས་མཁས་པ་དེའི་སྐོར་ལ་གང་ཟེར་གྱི་ཡོད་དམ།

    5.0 / 10 བསྐྱར་ཞིབ
    Kalabalık ortamlarda konuşmak benim için ciddi bir stres kaynağıydı. Seanslar sayesinde kendime olan güvenimde belirgin bir artış oldu.
    25 ཟླ་བ་བཞི་པ། 2026 དྲ་ཐོག་ནས་བསྐོ་བཞག་བྱེད་པ།
    Açıkçası ilişkilerimde sürekli aynı sorunları yaşamaktan çok yorulmuştum. Sara Hoca ile görüştükçe bunun sadece karşı tarafla değil, benim bağlanma biçimimle de ilgili olduğunu fark ettim. Kendimi daha iyi anlamamı sağladı, bu benim için çok değerliydi.
    23 ཟླ་བ་བཞི་པ། 2026 དྲ་ཐོག་ནས་བསྐོ་བཞག་བྱེད་པ།
    Kız arkadaşımla ilişkimizde sürekli benzer sorunları yaşadığımızı, özellikle güven, bağlanma ve sınır koyma konularında zorlandığımızı fark ettiğim için destek almaya başladım. Sara Hanım bu konuları oldukça derinlikli ve anlayışlı bir şekilde ele aldı. Geçmiş deneyimlerimin ilişki biçimimi nasıl etkilediğini görmek benim için gerçekten çok aydınlatıcı oldu. Görüşmeler sayesinde hem kendimi daha iyi tanımaya hem de duygularımı daha sağlıklı ifade etmeye başladım. Özellikle kız arkadaşımla iletişimimde daha dengeli, sakin ve anlayışlı olduğumu hissediyorum.
    18 ཟླ་བ་བཞི་པ། 2026 དྲ་ཐོག་ནས་བསྐོ་བཞག་བྱེད་པ།
    བསྐོ་བཞག་དུས་ཚོད།

    ད་ལྟ་མངགས་ཉོ་བྱོས།

    Onlineདྲ་ཐོག་ཚོགས་འདུ།

    Face to Faceསྨན་ཁང་ནང་ཁུལ་གྱི་ཚོགས་འདུ།

    Plus
    དུས་ཚོད་ས་ཁུལ། (GMT-4) ཨ་རི་/ནིའུ་ཡོག་ དྲི་བ་དྲིས་ལན་དུས་ཚོད་ས་ཁུལ་འདི་ལྟར་སྤེལ་གྱི་ཡོད།