གློག་འཕྲིན་འཕྲོད་བསྟེན དྲ་ཚིགས།

SIBO ཅིའི་ཕྱིར་ཡང་བསྐྱར་འབྱུང་བ་རེད་དམ། གཅིན་སྙི་འགུལ་སྐྱོད་དང་། MMC། ileocecal valve དེ་བཞིན་SIBOཡང་བསྐྱར་འབྱུང་བའི་ཉེན་ཁ་ཉུང་དུ་གཏོང་བར་ཕན་ཐོགས་པའི་ཐབས་ལམ་འཚོལ་ཞིབ་བྱོས།

ཁྱེད་རང་གི་འཕྲོད་བསྟེན་ལ་འཚམ་པའི་ཆེད་མཁས་པ་ལ་མགྱོགས་པོ་དང་བདེ་འཇགས་ངང་འབྱོར་དགོས། ཁྱེད་རང་གིས་སྨན་པ་དང་། སེམས་ཁམས་རིག་པ། ཟས་རིགས་མཁས་པ། དེ་བཞིན་འཕྲོད་བསྟེན་ཆེད་ལས་པ་གཞན་དག་ལ་གློག་འཕྲིན་འཕྲོད་བསྟེན་བརྒྱུད་ནས་བསྐྱར་ཞིབ་བྱེད་ཐུབ་པ་དང་།

སྨན་ཁང་དང་། སྨན་ཁང་། འཕྲོད་བསྟེན་ལྟ་སྐྱོང་གི་ལས་ཁུངས་བཅས་ལ་དྲ་རྒྱའི་འཕྲོད་བསྟེན་ཐབས་ལམ་བཟོས་པ་དང་། དྲ་ཐོག་ནས་བསྐོ་བཞག་འཛིན་སྐྱོང་དང་། ཆེད་མཁས་པའི་གནས་ཚུལ། ལས་ཁུངས་ཀྱི་དྲ་རྒྱའི་སྒྱུར་བཅོས་ཞབས་ཞུ་བཅས་སྤྲོད་ཀྱི་ཡོད།

རྔུལ་ནག་ལ་འགོས་ནད་ཟེར་བ་གང་ཡིན་ནམ། རྔུལ་ནག་ལ་འགོས་ནད་ཟེར་བའི་Cholinergic urticaria ནི་གཟུགས་པོའི་དྲོད་ཚད་འཕར་བའི་སྐབས་བྱུང་བའི་རྔུལ་ནག་གི་རིགས་ཤིག་ཡིན། དོན་དངོས་ཐོག་མི་ཞིག་ལ་རྔུལ་ནག་རང་ཉིད་ལ་འགོས་ནད་འབྱུང་སྲིད་པ་མ་རེད། དཀའ་ངལ་གྱི་གཞི་རྩ་ནི་རྔུལ་ནག་ཐོན་པའི་སྐབས་གཟུགས་པོའི་ནང་དུ་འཕེལ་རྒྱས་འགྲོ་བའི་ཁོ་ལི་ནར་ཇིག་སྐུལ་སློང་ལ་པགས་པ་ཚད་ལས་བརྒལ་བའི་ལན་འདེབས་བྱེད་པ་དེ་རེད། ལུས་རྩལ་དང་། ཆུ་ཚ་པོ་བླུགས། སེམས་ཁྲལ་དྲག་པོ། [...]

ཉི་མའི་འགོས་ནད་ཟེར་བ་གང་ཡིན་ནམ། ནད་རྟགས་དང་རྒྱུ་རྐྱེན་དང་སྨན་བཅོས་ཐབས་ལམ། ཉི་མའི་འོད་ནི་ང་ཚོའི་གཟུགས་པོའི་ཆེད་དུ་འཚོ་བཅུད་Dཡི་ཐོན་ཁུངས་གལ་ཆེ་ཤོས་ཤིག་རེད། ཡིན་ནའང་མི་ཁ་ཤས་ལ་ཉི་མའི་འོད་ལ་ཐུག་ན་པགས་པ་ལ་རེ་བ་མེད་པའི་འགྱུར་ལྡོག་འབྱུང་སྲིད། ཉི་མའི་འོད་ལ་ཐུག་རྗེས་མགྱོགས་པོ་འབྱུང་བའི་དམར་མདངས་དང་། གཉན་ཚད། ལྷག་པར་དུ་དཔྱིད་ཀ་དང་དབྱར་ཁར།

འུར་ཊི་ཀ་རི་ཡ་ཟེར་བ་གང་ཡིན་ནམ། གློ་བུར་དུ་པགས་པ་སྟེང་དུ་སྐྲངས་པ་དང་། ནད་གཞི་འདིའི་སྨན་བཅོས་མིང་ལ་ཡོངས་གྲགས་སུ་མཆིན་པ་(hives)ཞེས་འབོད་ཀྱི་ཡོད། ཕྲུ་གུ་ནས་རྒན་རྒོན་བར་གྱི་ལོ་ཚད་ཚང་མར་མཐོང་རྒྱུ་ཡོད་པའི་ཨོར་ཊི་ཀ་རི་ཡ་དེ་དུས་ཡུན་ཐུང་ཐུང་ནང་རང་འགུལ་གྱིས་སེལ་ཐུབ་ཀྱི་ཡོད། འོན་ཀྱང་མི་འགའ་ཤས་ལ་བདུན་ཕྲག་ཁ་ཤས་དང་། ཟླ་བ་ཁ་ཤས་དང་། ལོ་ཁ་ཤས་ནང་ཡང་བསྐྱར་འབྱུང་སྲིད་པ་རེད། མཆིན་ནད་དང་། པགས་པ་ [...]

དྲོད་ཚད་དང་རློན་ཚད་ལ་འགོས་ནད་ཟེར་བ་གང་ཡིན་ནམ། ནད་རྟགས་དང་རྒྱུ་རྐྱེན་དང་སྨན་བཅོས་ཐབས་ལམ། དབྱར་དུས་དྲོད་ཚད་དང་རླན་ཚད་འཕར་བའི་སྐབས་མི་མང་པོ་ཞིག་གི་པགས་པ་ལ་སྐྲངས་པ་དང་། གནས་སྟངས་འདི་ལ་མང་ཚོགས་ཀྱི་ཁྲོད་དུ་རྒྱུན་དུ་"དྲོད་ཚད་འགོས་ནད་"དང་། "རྔུལ་ནག་འགོས་ནད་"ཡང་ན་"རླན་གཤེར་འགོས་ནད་"ཞེས་འབོད་ཀྱི་ཡོད། ཡིན་ནའང་སྨན་བཅོས་ཀྱི་ལྟ་ཚུལ་ནས་བརྟག་དཔྱད་བྱེད་སྐབས།

ཟླ་མཚན་འབབ་སྐབས་ཨ་མའི་ནུ་མ་ནུ་བ། ནུ་མའི་འོ་མ་ཉུང་དུ་འགྲོ་གི་རེད་དམ། ཟླ་མཚན་གྱི་དུས་ཚོད་ནི་ཨ་མའི་ནུ་མ་ནུ་མཁན་གྱི་ཨ་མ་ཚོས་ཤེས་འདོད་ཆེ་ཤོས་བྱེད་པའི་བརྗོད་གཞི་ཞིག་རེད། ཟླ་མཚན་འབབ་པའི་སྐབས་ཨ་མའི་ནུ་མའི་འོ་མ་ཉུང་དུ་འགྲོ་བའམ་ཡང་ན་ཕྲུ་གུ་ལ་འོ་མ་འདང་ངེས་ཤིག་སྤྲོད་མི་ཐུབ་པའི་སེམས་ཁྲལ་བྱེད་མཁན་གྱི་ཨ་མ་མང་པོ་ཡོད། ཟླ་མཚན་གྱིས་འོ་མ་ཐོན་སྐྱེད་ལ་ཤུགས་རྐྱེན་ཐེབས་ཀྱི་ཡོད་དམ། གལ་ཆེ་ཤོས་ཀྱི་དྲི་བ་ནི། "ངའི་ཟླ་མཚན་འགོ་ཚུགས་ཡོད། ངའི་འོ་མའི་མཁོ་སྤྲོད་ཉུང་དུ་འགྲོ་རྒྱུ་ཡིན་ནམ།" འདིའི་ཐད་སེམས་ཁྲལ་བྱེད་མཁན་གྱི་ཨ་མ་ཚོ།

ནུ་མ་ཆ་ཚང་ཡིན་ནམ། ནུ་མ་སྟོང་པ་རེད་དམ། ཁྱེད་རང་གིས་ཨ་མའི་འོ་མ་ཐོན་སྐྱེད་སྐོར་ལ་ཤེས་དགོས་པ་གཅིག བརྩེ་བའི་ཨ་མ་ཚོ། ཨ་མའི་ནུ་མ་འཐུང་སྐབས་ཨ་མ་མང་པོའི་སེམས་ལ་དེ་དང་འདྲ་བའི་བསམ་ཚུལ་འབྱུང་གི་ཡོད། “དགོང་མོ་ངའི་ནུ་མ་འཇམ་པོ་ཆགས་འདུག ངས་བསམ་ན་འོ་མ་ཚར་འགྲོ་གི་འདུག” “གལ་ཏེ་ངས་ནུ་མ་མ་ཁེངས་པའི་སྔོན་ལ་ནུ་མ་ནུ་ན་ནུ་མ་འདང་གི་མ་རེད།” “ང་ལ་དུས་ཡུན་ཐུང་ཐུང་ཞིག་སྒུག་དང་། འོ་མ་དེ་གསོག་འཇོག་བྱེད་དུ་འཇུག་དང་། དེ་ནས་ངས་ནུ་མ་ནུ་རུ་བཅུག” བསམ་བློ་འདི་དག་ཧ་ཅང་རྒྱུན་ལྡན་ཡིན་ནའང་། ནུ་མའི་འོ་མ་ཐོན་སྐྱེད་བྱེད་སྐབས།

སྐྱེས་མ་ཐག་པའི་བྱིས་པའི་ནུ་མ་ནུ་བར་ཤུགས་རྐྱེན་ཐེབས་པའི་རྒྱུ་རྐྱེན་གང་དག་ཡོད་དམ། བརྩེ་བའི་ཨ་མ་ཚོ། བདེ་ཐང་ཅན་གྱི་ཕྲུ་གུ་གསར་སྐྱེས་ཤིག་གིས་ཨ་མའི་ནུ་མ་འཚོལ་བ་དང་སྐྱེས་རྗེས་ནུ་མ་འཐུང་རྒྱུར་དགའ་པོ་བྱེད་པ་དེ་རང་བྱུང་གི་སྤྱོད་ལམ་ཞིག་རེད། རྒྱུ་མཚན་འདི་ལ་བརྟེན་ནས་བྱིས་པ་སྐྱེས་མ་ཐག་ནུ་མ་ཁས་མི་ལེན་པ་དེ་རྒྱུན་ལྡན་ཞིག་ཏུ་བརྩི་གི་མེད། འོན་ཀྱང་དམིགས་བསལ་གྱི་གནས་ཚུལ་ཁ་ཤས་སུ་སྐྱེས་མ་ཐག་པའི་བྱིས་པར་ནུ་མ་ནུ་བར་དཀའ་ངལ་འཕྲད་པའམ་ཡང་ན་ནུ་མ་འཐུང་འདོད་མེད་པ་རེད། གནས་སྟངས་འདི་གནས་སྐབས་རིང་པོ་ཡིན་པ་དང་།

ན་བའི་སྐབས་སུ་ཨ་མའི་ནུ་མ་སྟེར་ན་བདེ་འཇགས་ཡིན་ནམ། བྱིས་པ་ན་བའི་སྐབས་དང་ཨ་ཕ་ན་བ་དང་ཐ་ན་ཁྱིམ་ནང་གི་མི་ཚང་མ་ན་བའི་སྐབས་སུ་ཡང་ང་ཚོས་ནམ་རྒྱུན་སེམས་ཁྲལ་ཆེན་པོ་བྱེད་ཀྱི་མེད། ཡིན་ནའང་ཨ་མ་ནད་པ་ཆགས་དུས་གནས་སྟངས་ཅུང་འགྱུར་བ་འགྲོ་གི་ཡོད། ལྷག་པར་དུ་ཨ་མའི་ནུ་མ་འཐུང་མཁན་གྱི་ཨ་མ་ཚོར་ཆམ་རིམས་དང་། ལན་དེ་གནས་ཚུལ་མང་ཆེ་བར་ཧ་ཅང་གསལ་པོ་ཡོད།

ངའི་ཕྲུ་གུས་ང་ལ་ནུ་མ་བཟོ་གི་འདུག་གམ། བརྩེ་བའི་ཨ་མ་ཚོ། ནུ་མ་འཐུང་སྐབས་ཡང་ཡང་ཐོས་པའི་ཚིག་གྲུབ་གཅིག་ནི་"མ་འབྱར་གྱིས་ཁྱེད་རང་ནུ་མ་འཐུང་ཆས་ལྟར་བེད་སྤྱོད་བྱེད་ཀྱི་ཡོད།" ཁྱེད་རང་གིས་ཚིག་གྲུབ་འདི་ཤེས་འདོད་ཆེ་བའི་ཉེ་འབྲེལ་དང་། བསམ་པ་ཡག་པོ་ཡོད་པའི་ཁྱིམ་མཚེས། ཡང་ན་སྔོན་ཆད་ཕྲུ་གུ་བཙས་པའི་མི་ཚོའི་སྐད་ཆ་ནས་ཐོས་ཐུབ། ཁྱེད་རང་ལ་བསམ་ཚུལ་འདི་དག་འཕྲད་སྲིད་པ་ཧ་ཅང་མང་པོ་ཡོད། ལྷག་པར་དུ་ཁྱེད་རང་གི་ཕྲུ་གུ་དེ་ཨ་མའི་ནུ་མ་ཡང་ཡང་འཐུང་འདོད་ཡོད་པ་དང་ཨ་མའི་ནུ་མའི་འགྲམ་དུ་དུས་ཡུན་རིང་པོ་བསྡད་ཡོད་ན། ཡག་པོ་འདུག དངོས་གནས་ཕྲུ་གུ། [...]

མ་འབྱར་གྱི་ལྕེ་དཀར་པོ། འོ་མའི་དཀར་པོ་ཡིན་ནམ། བརྩེ་བའི་ཨ་མ་ལགས། བྱིས་པའི་ལྕེ་སྟེང་གི་ཐིག་ལེ་དཀར་པོ་དེས་རྒྱུན་དུ་སེམས་ཁྲལ་བཟོ་གི་ཡོད། ལྷག་པར་དུ་འོ་མའི་དཀར་པོ་དང་ཐུར་མ་གཉིས་ཕན་ཚུན་ཧ་ཅང་འདྲ་པོ་ཡོད་པའི་རྐྱེན་གྱིས་མགོ་རྙོག་བཟོ་གི་ཡོད། ཡིན་ནའང་གནས་སྟངས་འདི་གཉིས་ཀྱི་བར་ལ་ཁྱད་པར་གལ་ཆེན་པོ་ཡོད། འོ་མའི་དཀར་པོ་ཟེར་བ་གང་ཡིན་ནམ། ནུ་མ་ནུ་བཞིན་པའི་བྱིས་པར་ནུ་མ་ནུ་རྗེས་ལྕེའི་སྟེང་དུ་བང་རིམ་དཀར་པོ་ཞིག་ཆགས་སྲིད། གནས་སྟངས་འདི་ནམ་རྒྱུན་ [...]

ནུ་མའི་འོ་མ་ཇི་ལྟར་དང་ནམ་དུ་གྲུབ་པ་ཡིན་ནམ། བརྩེ་བའི་ཨ་མ་ཚོ། མི་མང་པོས་བསམ་བློ་གཏོང་བ་དང་འགལ་ནས་འོ་མ་ཐོན་སྐྱེད་བྱེད་པ་དེ་ཕྲུ་གུ་སྐྱེས་རྗེས་འཕྲལ་མར་འགོ་འཛུགས་མི་ཐུབ། དོན་དངོས་ཐོག་ཨ་མའི་འོ་མ་ཐོན་སྐྱེད་ཀྱི་དུས་རིམ་དང་པོ་དེ་མངལ་ཆགས་པའི་ཟླ་གསུམ་པ་ནས་འགོ་ཚུགས་པ་རེད། དུས་ཡུན་དེའི་རིང་ནུ་མའི་ནང་དུ་འོ་མ་(colostrum)ཐོན་འགོ་ཚུགས་པ་དེ་ནི་བྱིས་པའི་ཟས་རིགས་དང་པོ་དང་རིན་ཐང་ཆེ་ཤོས་དེ་ཡིན། དེར་བརྟེན་མངལ་མ་ཆགས་པར་སྐྱེ་བ་བྱུང་ནའང་ལུས་པོའི་ནང་དུ་འོ་མ་ཐོན་སྐྱེད་བྱེད་པར་གྲ་སྒྲིག་བྱས་ཡོད། [...]

གློག་འཕྲིན་བསྐོ་བཞག་ཟེར་བ་གང་ཡིན་ནམ། འཕྲོད་བསྟེན་ཞབས་ཞུའི་ནང་དྲ་ཐོག་ནས་བསྐོ་བཞག་མ་ལག་གི་གལ་ཆེ་ཆུང་། གློག་འཕྲིན་བསྐོ་བཞག་ཟེར་བ་གང་ཡིན་ནམ། གློག་འཕྲིན་བསྐོ་བཞག་ནི་དྲ་རྒྱའི་ཐོག་ནས་བསྐོ་བཞག་བྱེད་པའི་མ་ལག་ཅིག་ཡིན་ཞིང་། སྲོལ་རྒྱུན་གྱི་ཁ་པར་བརྒྱུད་ནས་བསྐོ་བཞག་བྱེད་པའི་ཐབས་ལམ་གྱི་ཚབ་བྱེད་པའི་མ་ལག་དེ་དག་གིས་བེད་སྤྱོད་པ་ཚོས་རང་ཉིད་ལ་དགོས་པའི་ཆེད་མཁས་པ་ལ་ཞིབ་བཤེར་བྱེད་ཐུབ་པ་དང་དུས་ཚོད་དང་ཚེས་གྲངས་འོས་འཚམ་ལ་དྲ་ཐོག་ནས་བསྐོ་བཞག་བྱེད་ཐུབ་ཀྱི་ཡོད། དྲ་རྒྱའི་འཕྲོད་བསྟེན་ལྟ་སྐྱོང་གི་ཞབས་ཞུ་དང་། གློག་འཕྲིན་བསྐོ་བཞག་མ་ལག ནད་པ་ [...]

གློག་རྡུལ་སྨན་པ་ཟེར་བ་གང་ཡིན་ནམ། ཉེ་བའི་ལོ་ཤས་རིང་འཕྲུལ་རིག་འཕེལ་རྒྱས་ཕྱིན་པ་དང་བསྟུན་ནས་འཕྲོད་བསྟེན་ཞབས་ཞུའི་ཐོབ་ཐང་ལ་འགྱུར་བ་ཆེན་པོ་བྱུང་ཡོད། ད་ལྟ་འཕྲོད་བསྟེན་གྱི་དགོས་མཁོ་མང་པོའི་ཆེད་དུ་ལུས་པོའི་ཐོག་ནས་འཕྲོད་བསྟེན་ལས་ཁུངས་ལ་མ་འགྲོ་བར་ཆེད་མཁས་པའི་བསམ་འཆར་ཐོབ་ཐུབ་པ་ཆགས་ཡོད། བསྒྱུར་བཅོས་འདིའི་ཆ་ཤས་གལ་ཆེ་ཤོས་ཤིག་ནི་གློག་འཕྲིན་སྨན་པའི་ཞབས་ཞུ་ཡིན། གློག་རྡུལ་སྨན་པ། དྲ་རྒྱའི་མཐུད་ཁ་བརྒྱུད་ནས་སྨན་པ་དང་ནད་པའི་བར་ལ་བདེ་འཇགས་ལྡན་པའི་འབྲེལ་བ་བྱེད་ཐུབ་པའི་དྲ་རྒྱའི་འཕྲོད་བསྟེན།

སེམས་ཁམས་ཀྱི་ཟས་སྤྱོད་ཀྱི་ནད་གཞི། དེའི་རྒྱུ་རྐྱེན་གང་ཡིན་པ་དང་དེ་ཇི་ལྟར་ཚོད་འཛིན་བྱེད་དགོས་སམ། སེམས་ཁམས་ཀྱི་ཟས་སྤྱོད་ཀྱི་ནད་གཞི་དེ་མི་དེ་ལ་ལུས་པོའི་ལྟོགས་སྐོམ་མེད་པར་འབྱུང་བ་དང་། ཟ་མ་ཟ་བའི་བྱ་སྤྱོད་དེ་སེམས་ངལ་གྱི་གནས་སྟངས་དཔེར་ན་སེམས་ངལ་དང་བློ་འགྱོད་དང་སེམས་ཁྲལ་དང་གཅིག་པུའམ་ཡང་ན་ཉོབ་སྣང་སོགས་ཀྱི་རྐྱེན་གྱིས་བྱུང་བ་རེད། དེ་ནི་སྤྱིར་བཏང་དུ་"ང་ལྟོགས་མེད་ཀྱང་ངས་ཟ་བཞིན་ཡོད།" གནས་སྟངས་འདི་ནི་“འདོད་པ་ [...]

རྒས་པའི་སེམས་ཁམས་རིག་པ། རྒས་པའི་སེམས་ཁམས་དང་། འཛིན་སྟངས། སྤྱི་ཚོགས་ཀྱི་ཤུགས་རྐྱེན། རྒས་པ་ནི་མི་ཚེའི་རང་བྱུང་དང་གཡོལ་ཐབས་མེད་པའི་ཆ་ཤས་ཤིག་རེད། འོན་ཀྱང་རྒས་པ་ནི་གཟུགས་པོའི་འགྱུར་བ་ཙམ་མ་ཡིན་པར། བྱ་རིམ་འདི། དེ་བཞིན་མི་སྒེར་གྱི་སེམས་ཁམས་དང་འཛིན་སྟངས་དང་སེམས་ཁམས་དང་སྤྱི་ཚོགས་ཀྱི་འཚོ་བར་འགྱུར་བ་ཆེན་པོ་གཏོང་ཐུབ། མི་སྒེར་རེ་རེའི་མི་ཚེའི་ཉམས་མྱོང་དང་། འཕྲོད་བསྟེན་གྱི་གནས་བབ། སྤྱི་ཚོགས་ཁོར་ཡུག སེམས་ཁམས་ཀྱི་བརྟན་ལྷིང་བཅས་མི་འདྲ་བས་རྒས་ཚད་ཀྱི་བྱ་རིམ་མི་རེ་རེར་མི་འདྲ་བར་གྱུར་ཡོད།

མངལ་ནས་སྐྱེས་པར་ཤུགས་རྐྱེན་ཐེབས་པའི་ལུས་པོ་དང་གཤེར་ཁུའི་རྒྱུ་རྐྱེན་གང་ཡིན་ནམ། མཚན་མའི་སྐྱེས་པ་ཟེར་བ་གང་ཡིན་ནམ། མཚན་མའི་སྐྱེ་བ་ནི་ཨ་མའི་སྐྱེ་རྒྱུན་བརྒྱུད་ནས་སྐྱེས་པའི་རིགས་ཤིག་ཡིན། མ་དང་ཕྲུ་གུའི་འཕྲོད་བསྟེན་གྱི་ཐད་ནས་ཁེ་ཕན་མང་པོ་སྤྲོད་ཐུབ་པའི་སྐྱེས་ཐབས་འདི་འོས་འཚམ་གྱི་ཆ་རྐྱེན་བསྐྲུན་སྐབས་རང་བྱུང་གི་སྐྱེས་པའི་བྱ་རིམ་གྱི་ཆ་ཤས་ཤིག་ཏུ་བརྩི་བཞིན་ཡོད། དེ་ནི་མངལ་ཆགས་སྐབས་ཨ་མ་དང་ཕྲུ་གུའི་བདེ་ཐང་ལ་ཤུགས་རྐྱེན་ཐེབས་པའི་དཀའ་ངལ་ཚབས་ཆེན་ཞིག་ཡིན།

ཐ་མག་འཐེན་ན་ཟླ་མཚན་མཚམས་འཇོག་པའི་ལོ་ཚད་ལོ་གཉིས་ཙམ་འཕར་ཐུབ། ཟླ་མཚན་མཚམས་འཇོག་ཟེར་བ་གང་ཡིན་ནམ། ཟླ་མཚན་མཚམས་འཇོག་པ་ནི་བུད་མེད་ལ་ཟླ་མཚན་མ་བྱུང་བའི་རང་བྱུང་གི་དུས་ཚོད་ཅིག་ཡིན། སྤྱིར་བཏང་དུ་ལོ་40ཡས་མས་50ཡས་མས་སུ་འབྱུང་བ་དང་སྐྱེ་འཕེལ་གྱི་དུས་ཚོད་མཇུག་སྒྲིལ་བའི་རྟགས་ཡིན། ཟླ་མཚན་འགག་པ་ནི་ནད་གཞི་ཞིག་མིན་པར་བུད་མེད་ཀྱི་འཚོ་བའི་རང་བྱུང་སྐྱེ་དངོས་བརྒྱུད་རིམ་ཞིག་ཡིན། ཡིན་ནའང་ཟླ་མཚན་མཚམས་འཇོག་གི་བྱ་རིམ་དེ་གློ་བུར་དུ་འགོ་ཚུགས་པ་མ་རེད། ཟླ་མཚན་མ་འགག་གོང་ [...]