niri buruz

Kaixo, espezialista naiz. Dyt. Işkın Pakcan,

Trakya Unibertsitatean, Osasun Zientzien Fakultatean, Nutrizio eta Dietetika Sailean graduatu nintzen 2014an. Graduatu ondoren, nire bizitza profesionala Izmirren hasi nintzen. Endokrinologia eta Gaixotasun Metabolikoen alorrean dietista kliniko gisa aritu ondoren, amaren eta haurren elikaduran esperientzia hartu nuen pediatria arloan.

Garapen profesional eta akademikoarekin jarraitzeko, Ege Unibertsitateko Osasun Zientzien Institutuan masterra egin nuen. Nire ibilbidean zehar, garrantzia eman diot garapen zientifikoak gertutik jarraitzeari eta elikadura arlo ezberdinetan dudan ezagutza eta esperientzia hobetzeari.

Ikasketa klinikoez gain, STAR Refinery eta PETKİM Petrokimya Holding-en elikadura-aholkularitza-zerbitzuak eman nituen, gutxi gorabehera, bi urtez. Horrela, banakako aholkularitzaz gain, langileen osasunaren, elikadura osasungarriaren kontzientziaren eta elikadura korporatiboaren alorretan ere esperientzia lortu nuen.

2021ean, Işkın Akçam Elikadura eta Dietaren Aholkularitza Zentroa sortu nuen, nire lan profesionalarekin jarraitzeko, nire ikuspegiarekin bat etorriz.

Nire elikaduraren ikuspegiaElikadura ez da soilik pisua galtzea edo irabaztearen helburua; Uste dut pertsonaren osasun-egoera, bizimodua, eguneroko errutina, nutrizio-ohitura eta norbanakoaren beharrekin batera ebaluatu beharreko prozesu holistikoa dela.

Bezero bakoitzaren elikadura programa; Banaka moldatzen dut zure osasun-historia, egungo odol-analisiak, bizimodua, eguneroko errutina, elikadura-ohiturak, gorputz-neurketak eta helburu pertsonalak kontuan hartuta.

Nire helburua ez da soilik epe laburreko emaitzak lortzea; Gure helburua da nire bezeroei elikadurari buruzko kontzientzia hartzen laguntzea, beren bizitzara egokitu daitezkeen ohitura osasuntsuak gara ditzaten eta ohitura horiek epe luzera mantentzen.

Garapen Akademikoa eta Profesionala

Etengabeko hezkuntza ulertuz nire garapen profesionala jarraitzeaz arduratzen naiz. Nutrizioaren eta dietetikaren alorrean gaur egungo garapen zientifikoei jarraituz, nire ezagutza profesionalak hobetzen jarraitzen dut hainbat arlotako prestakuntza eta programetan parte hartuz.Testuinguru honetan, Acıbadem Unibertsitateko Kirurgia Bariatrikoko dietista, Acıbadem Unibertsitateko Karbohidratoen Zenbaketa eta Başkent Unibertsitateko Onkologiako Dietistaren prestakuntza-prestakuntzan parte hartu nuen, baita arlo ezberdinetako prestakuntza profesionala ere, hala nola gastroenterologia, kirurgia bariatrikoko ikuspegi metaboliko eta nutrizionaleko ikuspegiak.

Nire esperientzia klinikoaz gain, lan baldintza eta bizimodu desberdinak dituzten pertsonen nutrizio beharrak ebaluatzeko aukera izan nuen STAR Refinery eta PETKİM Petrokimya Holding-en barruan egin nuen elikadura-aholkularitza korporatiboaren bidez.

Nire Lan Arloak

Nire lan profesionala; Pisuaren kudeaketa (pisua galtzea, pisua irabaztea eta pisua mantentzea), elikadura osasuntsua, elikadura gaixotasunetan, elikadura gaixotasun endokrino eta metabolikoetan, elikadura gaixotasun gastrointestinaletan, elikadura kirurgia bariatrikoa aurretik eta ondoren, elikadura haurdunaldian eta edoskitzean, amaren eta umeen elikadura, kirol-elikadura eta begetarianoa eta begetarianoa.

Garrantzitsua ematen diot zientifikoki oinarritutako eta pertsonalizatutako nutrizio-ikuspegia sortzeari, nire bezeroen egungo osasun-baldintzak, elikadura-ohiturak eta banakako beharrak ebaluatuz.Nire Aholkularitza Prozesua

Aholkularitza-prozesuan nire lehentasuna nire bezeroa jateko ohituren bidez ez ezik ebaluatzea da; Holistikoki ebaluatzea da, osasun historia, eguneroko bizitza, errutinak, egungo azterketak eta helburu pertsonalak barne.

Lehen bileran ebaluazio zehatza eginez elikadura programa pertsonalizatua sortzen dut. Jarraipen-bileretan, prozesua, bezeroaren beharrak eta baldintza aldakorrak ebaluatzen ditut eta beharrezkoa denean elikadura programa berrantolatzen dut.

Elkarrizketak sarean edo aurrez aurre egin daitezke, eta ebaluazio pertsonalizatu eta jarraipen ikuspegi bera hartzen dut bi metodoetan.

Zerbitzuak eta Hitzordua

Elikadura- eta dieta-aholkularitza-zerbitzu presentzialak jarraitzen ditut Izmir-en, eta lineako elikadura- eta dieta-aholkularitza-zerbitzuak e-Osasunaren bidez.

Eskaintzen ditudan zerbitzuak berrikusi, nire unean uneko erabilgarritasuna ikusi eta erraz egin dezakezu hitzordua linean edo aurrez aurreko aholkularitza-bileretarako, e-Osasunaren bidez komeni zaizun data eta orduan.

Eskaintzen ditudan zerbitzuak

Elikadura Aholkularitza pertsonalizatuaOsasun-egoera, odol-analisiak, elikadura-ohiturak, bizimodua, gorputz-neurketak eta helburu pertsonalak ebaluatuz elikadura-programa pertsonalizatua sortzen da.

Pisua galtzeko programak
Banaka planifikatu eta eguneratzen diren elikadura-programak dira, ohiko jarraipen-bilerekin, pisu galera osasuntsu eta iraunkorra laguntzeko.

Pisua Irabazteko Programak
Elikadura-programak pisu osasuntsuari eusteko sortzen dira, gizabanakoaren osasun-egoera, bizimodua eta energia-beharrak kontuan hartuta.

Elikadura osasuntsua eta pisua mantentzeko aholkularitza
Elikadura osasuntsua ikasi, egungo pisua mantendu eta elikadura-ohitura jasangarriak garatu nahi duten pertsonentzako aholkularitza zerbitzua da, pisua galtzeko edo irabazteko helburua edozein dela ere.

Elikadura Aholkularitza Gaixotasunetan
Programa pertsonalizatuak elikaduraren laguntza-eginkizunari etekina ateratzeko sortzen dira, egungo osasun egoera eta ebaluazio mediko garrantzitsuak kontuan hartuta.

Elikadura Aholkularitza Haurdunaldian
Elikadura-plangintza amaren eta haurraren beharretara egokitzeko egiten da, haurdunaldiko energia- eta nutriente-behar aldakorrak kontuan hartuta.Elikadura Aholkularitza Edoskitzean
Erditze osteko aldian, amaren nutrizio beharrak, edoskitze prozesua eta helburu pertsonalak batera ebaluatzen dira elikadura programa egoki bat sortzeko.

Kirol Elikadura Aholkularitza
Elikaduraren plangintza pertsonalizatua norberaren kirol, entrenamendu errutina, eguneroko bizitza eta helburuen arabera egiten da.

Elikadura begano eta begetarianoen aholkularitza
Elikadura-plan orekatuak eta iraunkorrak prestatzen dira landare-dieta bat jaten duten pertsonen energia, proteina, bitamina eta mineral beharrak kontuan hartuta.

Lineako Elikadura Aholkularitza
Ebaluazioa eta jarraipena bideo-deiaren bidez egiten da elikadura-aholkularitza jaso nahi duten bezeroekin, haien kokapena edozein dela ere. Programa pertsonalizatu bat sortzen da, hala nola, odol azterketak, gorputz-masaren indizea, gerria, sabeleko eta aldakako zirkunferentzia, baita elikadura eta osasun historia bezalako neurketak ebaluatuz.

• Nerabeen Elikadura
• Pisu galera osasuntsua
• Pisu Irabazi osasuntsua
• Pisuaren kontrola eta pisua mantentzea
• Dieta osasuntsua eta orekatua
• Elikadura gaixotasunetan
• Elikadura gaixotasun endokrino eta metabolikoetan
• Elikadura gastrointestinalaren gaixotasunetan
• Kirurgia bariatrikoaren aurretik eta ondoren elikadura
• Elikadura haurdunaldian
• Elikadura edoskitzean
• Amaren eta haurren elikadura
• Kirol Elikadura
• Elikadura beganoa eta begetarianoa
• Karbohidratoen zenbaketa
• Elikadura onkologia arloan
• Elikadura Aholkularitza Korporatiboa
• Elikadura-ohitura osasuntsu iraunkorrak garatzea