Zeynep Miray Subaşı
Dyt. Zeynep Miray Subaşı
ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ
ಉಚಿತ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಸಭೆ
ಟರ್ಕಿಶ್
276 ಸೆಷನ್ಸ್
ಅನುಭವ 2 ವರ್ಷಗಳು
5,0
ಕ್ರೀಡಾ ಪೋಷಣೆಕುಟುಂಬ ಪೋಷಣೆಯ ಸಮಾಲೋಚನೆಮೆಡಿಟರೇನಿಯನ್ ಟೈಪ್ ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್
276 ಸೆಷನ್ಸ್
ಅನುಭವ 2 ವರ್ಷಗಳು
5,0
ಮುಂದಿನ ಲಭ್ಯತೆ
06 ಜೂನ್ 2026 / 01:30
29$ ಮತ್ತು ಮೇಲಕ್ಕೆ', // ಯಾ ಡ 'ಇಂದ ಆರಂಭ
ಈಗಲೇ ಬುಕ್ ಮಾಡಿ
ಬಗ್ಗೆ
ಹಲೋ, ನಾನು ಡಯೆಟಿಷಿಯನ್ ಮಿರೇ ಸುಬಾಸಿ.

ನಾನು ಇಸ್ತಾನ್‌ಬುಲ್ ಓಕನ್ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದಲ್ಲಿ ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್ ಮತ್ತು ಡಯೆಟಿಕ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ನನ್ನ ಪದವಿಪೂರ್ವ ಶಿಕ್ಷಣವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದೆ. ನನ್ನ ಶಿಕ್ಷಣದ ಉದ್ದಕ್ಕೂ, ವಿವಿಧ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳು ಮತ್ತು ಖಾಸಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ನನ್ನ ಸೈದ್ಧಾಂತಿಕ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಆಚರಣೆಗೆ ತರಲು ನನಗೆ ಅವಕಾಶವಿತ್ತು.

ನಾನು ಎಮ್ಸೆ ಆಸ್ಪತ್ರೆ, ಒಕಾನ್ ಯೂನಿವರ್ಸಿಟಿ ಹಾಸ್ಪಿಟಲ್, ನಿಲಯ್ ಕೆಸೆಸಿ ಕ್ಲಿನಿಕ್ ಮತ್ತು ಡಯೆಟಿಯನ್ ಎವ್ನೂರ್ ಸರಯ್ ಕ್ಲಿನಿಕ್‌ನಂತಹ ಸಂಸ್ಥೆಗಳಲ್ಲಿ ಇಂಟರ್ನ್‌ಶಿಪ್ ಮತ್ತು ಸಲಹಾ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ.
ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ; ತೂಕ ನಿರ್ವಹಣೆ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪೋಷಣೆ, ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಕ್ರೀಡಾ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ರೋಗಿಯ ಅನುಸರಣೆಯಲ್ಲಿ ನಾನು ವ್ಯಾಪಕವಾದ ಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಪಡೆದಿದ್ದೇನೆ.

ನಾನು ಕ್ಲೈಂಟ್-ಆಧಾರಿತ ಕೆಲಸವನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂವಹನ ಕೌಶಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ, ಪ್ರಸ್ತುತ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಮೂಲಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆಯ ಸಲಹಾದಲ್ಲಿ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುವ ಆಹಾರ ಪದ್ದತಿ.

ಅವರು ಸಮರ್ಥನೀಯ ಅಭ್ಯಾಸಗಳೊಂದಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವಲ್ಲಿ ನಂಬುತ್ತಾರೆ; ವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ನಾನು ಸಮಗ್ರ ವಿಧಾನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇನೆ.

ಇ-ಹೆಲ್ತ್ ಡಿಜಿಟಲ್ ಹೆಲ್ತ್ ಪ್ಲಾಟ್‌ಫಾರ್ಮ್ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸೇರಲು ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನವನ್ನು ನೀಡಲು ನನಗೆ ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಪ್ರೇರಣೆಯ ಉತ್ತಮ ಮೂಲವಾಗಿದೆ.

ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಸಮತೋಲಿತ ಮತ್ತು ಸುಸ್ಥಿರ ಜೀವನಕ್ಕಾಗಿ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಮುಂದುವರಿಯಲು ಆಶಿಸುತ್ತಾ...ಡೈಟ್. ಮಿರೇ ಸುಬಾಸಿ
ಆಸಕ್ತಿಗಳು
  • ಕ್ರೀಡಾ ಪೋಷಣೆ
  • ಕುಟುಂಬ ಪೋಷಣೆಯ ಸಮಾಲೋಚನೆ
  • ಮೆಡಿಟರೇನಿಯನ್ ಟೈಪ್ ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್
  • ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ಪೋಷಣೆ
  • ಜಾಗೃತಿಯೊಂದಿಗೆ ಪೋಷಣೆ
  • ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್
  • ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪೋಷಣೆ
  • ತೂಕ ನಷ್ಟ ಆಹಾರಗಳು
  • ತೂಕ ನಷ್ಟ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮ
  • ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು ಮತ್ತು ತೂಕ ನಷ್ಟ ಆಹಾರಗಳು
  • ಆರೋಗ್ಯಕರ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಳ
  • ತೂಕ ನಷ್ಟ ಆಹಾರಗಳು
  • ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಆಹಾರಗಳು
  • ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನ
  • ಆನ್‌ಲೈನ್ ಡಯಟ್ ಕನ್ಸಲ್ಟೆನ್ಸಿ
  • ಮಕ್ಕಳ ಪೋಷಣೆ
  • ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ
  • ಡಿಟಾಕ್ಸ್ ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್
  • ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆ
  • ಕರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಪೋಷಣೆ
  • ರೋಗಗಳಲ್ಲಿ ಪೋಷಣೆ
  • ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಪೋಷಣೆ
  • ಗ್ಲುಟನ್-ಫ್ರೀ ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್
  • ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಪೋಷಣೆ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮ
  • ಸುಸ್ಥಿರ ಪೋಷಣೆ
  • ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರತಿರೋಧದಲ್ಲಿ ಪೋಷಣೆ
  • ವೃದ್ಧಾಪ್ಯದಲ್ಲಿ ಪೋಷಣೆ
  • ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆ
  • ಕಾರ್ಪೊರೇಟ್ ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್ ಕನ್ಸಲ್ಟೆನ್ಸಿ
  • ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಸಮಾಲೋಚನೆ
  • ಮಧುಮೇಹ ಪೋಷಣೆ
  • ಗೌಟ್ ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆ
  • ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಕಾಯಿಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಪೋಷಣೆ
  • ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್ ಪೋಷಣೆ
  • ಯಕೃತ್ತಿನ ರೋಗಗಳಲ್ಲಿ ಪೋಷಣೆ
  • ಬೊಜ್ಜು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಪೋಷಣೆ
ಶಿಕ್ಷಣ
ಶಾಲೆ ಪದವಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಅಂತ್ಯ
ಓಕನ್ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯ ಪದವಿಪೂರ್ವ/ಪೌಷ್ಟಿಕತೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ 2021 2025
ರದ್ದತಿ ಮತ್ತು ಮರುಪಾವತಿ

ಆನ್‌ಲೈನ್ ರದ್ದತಿ ಮತ್ತು ಮರುಪಾವತಿ ನೀತಿ:

  • ಅಪಾಯಿಂಟ್‌ಮೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಬೇರೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಮುಂದೂಡಬಹುದು ಅಥವಾ ಅಪಾಯಿಂಟ್‌ಮೆಂಟ್ ಸಮಯದವರೆಗೆ 24 ಗಂಟೆಗಳ ಒಳಗೆ ರದ್ದುಗೊಳಿಸಬಹುದು.
  • ಅಪಾಯಿಂಟ್‌ಮೆಂಟ್ ಸಮಯಕ್ಕೆ 24 ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಉಳಿದಿದ್ದರೆ, ಯಾವುದೇ ಅಪಾಯಿಂಟ್‌ಮೆಂಟ್ ಮುಂದೂಡಿಕೆ ಮತ್ತು ಮರುಪಾವತಿ ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಇನ್-ಕ್ಲಿನಿಕ್ ರದ್ದತಿ ಮತ್ತು ಮರುಪಾವತಿ ನೀತಿ:

  • ಅಪಾಯಿಂಟ್‌ಮೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಬೇರೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಮುಂದೂಡಬಹುದು ಅಥವಾ ಅಪಾಯಿಂಟ್‌ಮೆಂಟ್ ಸಮಯದವರೆಗೆ 24 ಗಂಟೆಗಳ ಒಳಗೆ ರದ್ದುಗೊಳಿಸಬಹುದು.
  • ಅಪಾಯಿಂಟ್‌ಮೆಂಟ್ ಸಮಯಕ್ಕೆ 24 ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಉಳಿದಿದ್ದರೆ, ಯಾವುದೇ ಅಪಾಯಿಂಟ್‌ಮೆಂಟ್ ಮುಂದೂಡಿಕೆ ಮತ್ತು ಮರುಪಾವತಿ ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಸಾಕ್ಷ್ಯ ಬಲದ ಮೇಜರ್ ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿಲ್ಲ.
ಅಸಾಧಾರಣ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳು ಈ ಷರತ್ತುಗಳ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿಲ್ಲ
ವಿಭಿನ್ನ ರದ್ದತಿ ನೀತಿ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದಾದ ವಿಶೇಷ ಪ್ರಕರಣಗಳು ಈ ಷರತ್ತುಗಳಿಗೆ ಒಳಪಟ್ಟಿರುವುದಿಲ್ಲ.
ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ
ದಯವಿಟ್ಟು ಲಾಗಿನ್ ಮಾಡಿಸಂಪರ್ಕ ವಿವರಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಲು.

ಸಾರಾಂಶ ಮಾಹಿತಿ

ಡೈಟಿಶಿಯನ್ ಸಭೆಗಳಲ್ಲಿ ಗೌಪ್ಯತೆ ಮತ್ತು ನಂಬಿಕೆ ಗೌಪ್ಯತೆ ನೀತಿ: ಎಲ್ಲಾ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯ ಸಭೆಗಳು 100% ಗೌಪ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಸಂಸ್ಥೆ, ಸಂಸ್ಥೆ ಅಥವಾ ಮೂರನೇ ವ್ಯಕ್ತಿ ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಸಂಭಾಷಣೆಯು ನ…
ಮುಂದೆ ಓದಿ
Whatsapp ಬೆಂಬಲ
ರೋಗಿಯ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು

ತಜ್ಞರ ಬಗ್ಗೆ ನಮ್ಮ ರೋಗಿಗಳು ಏನು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ?

5.0 / 15 ವಿಮರ್ಶೆ
Miray hocamla yaklaşık 2 aydır online danışmanlık sürecimiz devam ediyor. Açıkçası daha önce birkaç kez kendi kendime diyet programı uygulamaya çalışmıştım ancak genelde kısa süre sonra eski düzenime dönüyordum. Bu kez en farklı hissettiren şey, sürecin sadece kilo verme odaklı değil tamamen yaşam düzenime göre planlanması oldu. İlk görüşmede günlük rutinim, çalışma saatlerim, uyku düzenim ve özellikle gün içinde yaşadığım ani açlık krizleri detaylı şekilde konuşuldu. Hazırlanan planın katı yasaklar içermemesi ve alternatifli ilerlemesi benim için büyük kolaylık sağladı. İlk haftalarda özellikle öğün saatlerine uyum sağlamak biraz zorlayıcıydı ama zamanla bunun günlük enerjime ne kadar iyi geldiğini fark ettim. Özellikle akşamları yaşadığım kontrolsüz yeme isteğinin belirgin şekilde azaldığını hissediyorum. Süreç boyunca sadece kilo takibi değil, nasıl hissettiğim ve beslenme alışkanlıklarımın nasıl değiştiği de düzenli olarak değerlendirildi. Şu an kendimi hem fiziksel olarak daha hafif hem de yemek konusunda daha bilinçli hissediyorum. En önemlisi bunun geçici bir diyet değil, sürdürülebilir bir düzen haline gelmeye başlaması oldu.
26 ಏಪ್ರಿಲ್ 2026 ಆನ್‌ಲೈನ್ ನೇಮಕಾತಿ
Yaklaşık 5-6 aydır devam eden bir süreç var. Başlangıçta hedefim sadece kilo vermekti ama zamanla bunun dışında birçok şey değişti. Özellikle yeme davranışlarımda farkındalık oluştu. Eskiden otomatik yaptığım birçok şey artık daha bilinçli hale geldi. Süreç boyunca büyük iniş çıkışlar yaşamadan ilerlemek benim için en önemli nokta oldu.
23 ಏಪ್ರಿಲ್ 2026 ಆನ್‌ಲೈನ್ ನೇಮಕಾತಿ
Uzun süredir insülin direnci nedeniyle hem kilo kontrolü hem de sürekli tatlı isteğiyle mücadele ediyordum. Daha önce denediğim birçok diyet listesi kısa süreli sonuç verip sonrasında eski düzene dönüyordu. Miray hocamla başlayan süreçte ilk kez bunun sadece kilo verme meselesi olmadığını hissettim. Özellikle kan şekeri dengesi, öğün sıklığı ve gün içinde yaşadığım enerji düşüşleri detaylı şekilde ele alındı. İlk haftalarda özellikle ara öğün düzenine alışmak biraz zor oldu ancak yaklaşık 1 ay sonrasında tatlı krizlerimin ciddi şekilde azaldığını fark ettim. Şu an kendimi hem fiziksel olarak daha iyi hissediyorum hem de yemek konusunda daha kontrollü ilerleyebiliyorum. Sürecin yavaş ama kalıcı ilerlemesi bana daha güven veriyor.
12 ಏಪ್ರಿಲ್ 2026 ಆನ್‌ಲೈನ್ ನೇಮಕಾತಿ
ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ ನೇಮಕಾತಿ

ಈಗಲೇ ಬುಕ್ ಮಾಡಿ

Onlineಆನ್‌ಲೈನ್ ಸಭೆ

Face to Faceಇನ್-ಕ್ಲಿನಿಕ್ ಸಭೆ

Plus
ಸಮಯ ವಲಯ: (GMT-4) ಅಮೇರಿಕಾ/ನ್ಯೂಯಾರ್ಕ್ ಸಂದರ್ಶನಗಳು ಈ ಸಮಯ ವಲಯದ ಪ್ರಕಾರ ನಡೆಯುತ್ತವೆ.