eHealth ಬ್ಲಾಗ್‌ಗಳು

ವರ್ಗ

Emzirme

ಪೂರ್ಣ ಸ್ತನ ಅಥವಾ ಖಾಲಿ ಸ್ತನ? ಸ್ತನ ಹಾಲು ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ತಪ್ಪುಗ್ರಹಿಕೆಗಳು

Beslenme ve Diyet

ಪೂರ್ಣ ಸ್ತನ ಅಥವಾ ಖಾಲಿ ಸ್ತನ? ಸ್ತನ ಹಾಲು ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದದ್ದು ಆತ್ಮೀಯ ತಾಯಂದಿರೇ, ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಅನೇಕ ತಾಯಂದಿರ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಹಾದು ಹೋಗುತ್ತವೆ: "ನನ್ನ ಮಗು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಹೀರುತ್ತಿದೆ, ನನ್ನ ಸ್ತನಗಳಲ್ಲಿ ಹಾಲು ಸಂಗ್ರಹವಾಗುವುದಿಲ್ಲ." "ಸಂಜೆಯಲ್ಲಿ ನನ್ನ ಸ್ತನಗಳು ಮೃದುವಾಗುತ್ತವೆ, ನಾನು ಹಾಲು ಖಾಲಿಯಾಗುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ." "ನನ್ನ ಸ್ತನಗಳು ತುಂಬುವ ಮೊದಲು ನಾನು ಹಾಲುಣಿಸಿದರೆ, ನನಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಹಾಲು ಇರುವುದಿಲ್ಲ." "ನಾನು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ಕಾಯಲಿ, ಹಾಲು ಶೇಖರಿಸಲ್ಪಡಲಿ, ಮತ್ತು ನಂತರ ನಾನು ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ." ಈ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದ್ದರೂ, ಎದೆ ಹಾಲು ಉತ್ಪಾದನೆ […]

Hastayken Bebek Emzirmek

ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವುದು ಸುರಕ್ಷಿತವೇ? ತಾಯಿಯು ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸ್ತನ್ಯಪಾನವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಬೇಕೇ?

Beslenme ve Diyet

ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವುದು ಸುರಕ್ಷಿತವೇ? ಮಗು ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವಾಗ, ತಂದೆ ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವಾಗ ಅಥವಾ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲರೂ ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವಾಗ, ನಾವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಚಿಂತಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಹೇಗಾದರೂ, ತಾಯಿ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾದಾಗ ವಿಷಯಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹಾಲುಣಿಸುವ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ, ಜ್ವರ, ಶೀತ, ಶೀತ ಅಥವಾ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾದಾಗ ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಬರುವ ಮೊದಲ ಪ್ರಶ್ನೆ: "ನಾನು ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕೇ?" ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ತರವು ಬಹಳ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ: ಇಲ್ಲ, ಸ್ತನ್ಯಪಾನ […]

e-randevu

ಇ-ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ಎಂದರೇನು? ಆನ್‌ಲೈನ್ ನೇಮಕಾತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

Bloglar

ಇ-ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ಎಂದರೇನು? ಆರೋಗ್ಯ ಸೇವೆಗಳಲ್ಲಿ ಆನ್‌ಲೈನ್ ನೇಮಕಾತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ ಇ-ಅಪಾಯಿಂಟ್‌ಮೆಂಟ್ ಎಂದರೇನು? ಇ-ಅಪಾಯಿಂಟ್‌ಮೆಂಟ್ ಎನ್ನುವುದು ಡಿಜಿಟಲ್ ಅಪಾಯಿಂಟ್‌ಮೆಂಟ್ ಸಿಸ್ಟಮ್ ಆಗಿದ್ದು ಅದು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಇಂಟರ್ನೆಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರೊಂದಿಗೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಅಪಾಯಿಂಟ್‌ಮೆಂಟ್ ಮಾಡಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಟೆಲಿಫೋನ್ ಅಪಾಯಿಂಟ್‌ಮೆಂಟ್ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬದಲಿಸುವ ಈ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು, ಬಳಕೆದಾರರು ತಮಗೆ ಬೇಕಾದ ತಜ್ಞರನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಮತ್ತು ಸೂಕ್ತ ದಿನಾಂಕಗಳು ಮತ್ತು ಸಮಯಗಳಲ್ಲಿ ಆನ್‌ಲೈನ್ ಅಪಾಯಿಂಟ್‌ಮೆಂಟ್ ರಚಿಸಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಡಿಜಿಟಲೈಸ್ಡ್ ಆರೋಗ್ಯ ಸೇವೆಗಳೊಂದಿಗೆ, ಇ-ಅಪಾಯಿಂಟ್‌ಮೆಂಟ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು, ರೋಗಿಯ […]

Duygusal Yeme Bozukluğu Nedir? Nedenleri ve Kontrol Yöntemleri

ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಆಹಾರ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ: ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೇನು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು?

Beslenme ve Diyet

ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಆಹಾರ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ: ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೇನು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು? ವ್ಯಕ್ತಿಯು ದೈಹಿಕ ಹಸಿವನ್ನು ಅನುಭವಿಸದೆಯೇ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ; ತಿನ್ನುವ ನಡವಳಿಕೆಯು ಒತ್ತಡ, ದುಃಖ, ಆತಂಕ, ಒಂಟಿತನ ಅಥವಾ ಬೇಸರದಂತಹ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ "ನನಗೆ ಹಸಿವಿಲ್ಲ ಆದರೆ ನಾನು ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದೇನೆ" ಎಂಬ ಭಾವನೆಯೊಂದಿಗೆ ಸ್ವತಃ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಗೋಚರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಇದು ತೂಕ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿ ಅಕ್ರಮಗಳು, ತಪ್ಪಿತಸ್ಥ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ತಿನ್ನುವ ನಡವಳಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು "ಇಚ್ಛೆ [...]