Здравствуйте, я диетолог Ирем Эфе.

Я окончила факультет питания и диетологии Стамбульского университета Медипол в 2022 году. Во время учебы в бакалавриате я закончила двойную специальность на факультете гастрономии и кулинарного искусства, чтобы совместить свой интерес к науке о питании с кулинарной практикой, и получила второй диплом бакалавра в 2024 году. Чтобы продолжить свое академическое развитие, я поступил в магистратуру в Стамбульском университете Билги на факультете питания и диетологии в 2026 году.

Я активно принимаю клиентов с сентября 2022 года. Я предлагаю консультационные услуги по питанию в своей клинике, имеющей лицензию частного медицинского обслуживания в Кагитхане, Стамбул, а также через онлайн-платформы.Области моих исследований включают контроль веса, здоровое увеличение и снижение веса, диетотерапию метаболических заболеваний (диабет, гипертония, заболевания щитовидной железы и желудочно-кишечного тракта), питание матери и ребенка, питание во время беременности и грудного вскармливания, а также спортивное питание. Он считает, что образ жизни, состояние здоровья, привычки и цели каждого человека различны; По этой причине я готовлю для своих клиентов полностью персонализированные программы питания.

В процессе консультирования я уделяю приоритетное внимание формированию устойчивых привычек питания. Я регулярно обновляю программы питания, еженедельно контролируя их, и стремлюсь сделать этот процесс более разнообразным, осуществимым и приятным, создавая в своих списках альтернативные меню, подходящие для разных дней недели. Моя цель — не только достичь краткосрочных результатов, но и помочь моим клиентам в формировании привычек здорового питания, которые они смогут поддерживать на протяжении всей своей жизни.Чтобы достичь своих целей в области питания и здоровья, вы можете безопасно записаться на прием через платформу электронного здравоохранения и получить онлайн-консультационные услуги по питанию. На протяжении всего нашего процесса я был бы рад поддержать вас, предложив программу питания, которая запланирована специально для ваших нужд, основана на научных основах и нацелена на устойчивые результаты.

• Здоровое питание детей
• Консультирование по семейному питанию
• Питание при кишечных заболеваниях
• Расстройства пищевого поведения
• Детокс-питание
• Спортивное питание
• Диета кормящей матери
• Питание при заболеваниях печени
• Желудочно-кишечные заболевания и питание
• Питание при болезнях
• Здоровое питание и контроль веса у подростков
• Консультации по диете
• Инсулиновая резистентность
• Здоровые диеты для похудения
• Безглютеновое питание
• Питание при диабете
• Беременность и питание
• Онлайн-консультация по диете
• Диеты для набора и снижения веса
• Диета при диабете
• Диеты для набора веса
• Клиническое питание (набор веса/снижение веса/контроль веса)
• Сердечно-сосудистые заболевания и питание
• Гипотиреоз Питание
• Питание при заболеваниях щитовидной железы
• Питание детей
• Питание детей и подростков
• Подростковое питание