39 ክፍለ-ጊዜዎች
ልምድ 2 ዓመታት
5,0ተግባራዊ ሕክምናበጉርምስና ዕድሜ ላይ የሚገኙ ወጣቶች ጤናማ አመጋገብ እና ክብደት ቁጥጥርከመጠን በላይ ክብደት መጨመር
ስለ
ጤና ይስጥልኝ ፣ እኔ የምግብ ባለሙያ Behanur Shahin ነኝ።
በ 2024 ከአታቱርክ ዩኒቨርሲቲ የስነ-ምግብ እና የአመጋገብ ትምህርት ክፍል ተመረቅሁ። በሙያዊ አቀራረቤ ተግባራዊ ሕክምና እና ሁለንተናዊ አመጋገብን እቀበላለሁ፣ እናም በዚህ መስክ ባገኘሁት ስልጠና እና የምስክር ወረቀት መሰረት ለደንበኞቼ ግላዊ የሆኑ የአመጋገብ ፕሮግራሞችን አቀርባለሁ።
ከደንበኞቼ ጋር ፊት ለፊት በዮምራ፣ ትራብዞን ክሊኒኬ እና በመስመር ላይ በኢ-ሄልዝ መድረክ እሰራለሁ። አላማዬ; በጊዜያዊ አመጋገቦች ምትክ ሳይንሳዊ መሰረት ያለው፣ ዘላቂ እና ለአኗኗር ዘይቤ ተስማሚ የሆነ የአመጋገብ ልምዶችን ለማቅረብ።
የእያንዳንዱን ደንበኛ ፍላጎቶች፣ የኑሮ ሁኔታዎች እና ግቦች ከግምት ውስጥ በማስገባት ጤናማ እና ሚዛናዊ የሆነ የአመጋገብ ሂደት ለማቀድ ግድ ይለኛል።
በ 2024 ከአታቱርክ ዩኒቨርሲቲ የስነ-ምግብ እና የአመጋገብ ትምህርት ክፍል ተመረቅሁ። በሙያዊ አቀራረቤ ተግባራዊ ሕክምና እና ሁለንተናዊ አመጋገብን እቀበላለሁ፣ እናም በዚህ መስክ ባገኘሁት ስልጠና እና የምስክር ወረቀት መሰረት ለደንበኞቼ ግላዊ የሆኑ የአመጋገብ ፕሮግራሞችን አቀርባለሁ።
ከደንበኞቼ ጋር ፊት ለፊት በዮምራ፣ ትራብዞን ክሊኒኬ እና በመስመር ላይ በኢ-ሄልዝ መድረክ እሰራለሁ። አላማዬ; በጊዜያዊ አመጋገቦች ምትክ ሳይንሳዊ መሰረት ያለው፣ ዘላቂ እና ለአኗኗር ዘይቤ ተስማሚ የሆነ የአመጋገብ ልምዶችን ለማቅረብ።
የእያንዳንዱን ደንበኛ ፍላጎቶች፣ የኑሮ ሁኔታዎች እና ግቦች ከግምት ውስጥ በማስገባት ጤናማ እና ሚዛናዊ የሆነ የአመጋገብ ሂደት ለማቀድ ግድ ይለኛል።
ፍላጎቶች
- ተግባራዊ ሕክምና
- በጉርምስና ዕድሜ ላይ የሚገኙ ወጣቶች ጤናማ አመጋገብ እና ክብደት ቁጥጥር
- ከመጠን በላይ ክብደት መጨመር
- የክልል ስብ እና ክብደት ቁጥጥር
- በልጆች እና ጎረምሶች ውስጥ የክብደት ቁጥጥር
- በእርግዝና ወቅት ክብደትን መቆጣጠር ጤናማ አመጋገብ
- የክብደት መጨመር አመጋገብ
- የክብደት መጨመር እና የክብደት መቀነስ አመጋገቦች
- የክብደት ችግር
- የክብደት መቀነስ አመጋገቦች
- ክሊኒካዊ አመጋገብ (ክብደት መጨመር / ክብደት መቀነስ / ክብደት መቆጣጠር)
- ጤናማ ክብደት መጨመር
- የመስመር ላይ አመጋገብ አማካሪ
- በ polycystic Ovary (Pcos) እና መሃንነት ውስጥ ያለው የአመጋገብ ሕክምና
- Ketogenic አመጋገብ
- ጡት በማጥባት እናት አመጋገብ
- የሜዲትራኒያን አመጋገብ
- አለርጂ (ማስወገድ) አመጋገብ
- የማያቋርጥ የጾም አመጋገብ
- DASH አመጋገብ
- የስኳር በሽታ አመጋገብ
- Detox አመጋገብ
- የአመጋገብ አማካሪ
- አመጋገብን ማስወገድ
- የሊፕዴማ አመጋገብ
- በአእምሮ ሕመሞች ውስጥ የአመጋገብ ሕክምና
- ጤናማ ክብደት መቀነስ አመጋገብ
- የቬጀቴሪያን አመጋገብ
- የቪጋን አመጋገብ
- የክብደት መቀነስ አመጋገቦች
- የጉርምስና አመጋገብ
- የቤተሰብ አመጋገብ ምክር
- የሜዲትራኒያን አይነት የተመጣጠነ ምግብ
- በአኖሬክሲያ እና ቡሊሚያ በሽተኞች ውስጥ የተመጣጠነ ምግብ
- በአንጀት በሽታዎች ውስጥ የተመጣጠነ ምግብ
- የአመጋገብ ሁኔታ ግምገማ
- የአመጋገብ ክትትል
- አመጋገብ እና ጤናማ አመጋገብ
- የልጆች አመጋገብ
- በልጆች እና ጎረምሶች ውስጥ የተመጣጠነ ምግብ
- በልጆች ላይ የተመጣጠነ ምግብ
- በልጆች ላይ ጤናማ አመጋገብ
- በ Celiac በሽታ ውስጥ የተመጣጠነ ምግብ
- Detox የተመጣጠነ ምግብ
- በራስ-ሰር በሽታዎች ውስጥ የተመጣጠነ ምግብ
- የጨጓራና ትራክት በሽታዎች እና የተመጣጠነ ምግብ
- የደም ግፊት እና የተመጣጠነ ምግብ
- ጡት በማጥባት ወቅት የተመጣጠነ ምግብ
- ከግንዛቤ ጋር የተመጣጠነ ምግብ
- በስኳር በሽታ ውስጥ የተመጣጠነ ምግብ
- የስኳር በሽታ አመጋገብ
- እርግዝና እና አመጋገብ
- ከግሉተን-ነጻ የተመጣጠነ ምግብ
- ሪህ እና አመጋገብ
- የእርግዝና አመጋገብ
- በበሽታዎች ውስጥ የተመጣጠነ ምግብ
- ሃይፖታይሮዲዝም አመጋገብ
- የኮርፖሬት የአመጋገብ አማካሪ
- ለግል የተበጀ የአመጋገብ ፕሮግራም
- በሜታቦሊክ በሽታዎች ውስጥ የተመጣጠነ ምግብ
- ከመጠን ያለፈ ውፍረት ሕክምና ውስጥ የተመጣጠነ ምግብ
- በሆድ እና በአንጀት በሽታዎች ውስጥ የተመጣጠነ ምግብ
- የኢንሱሊን መቋቋም ውስጥ የተመጣጠነ ምግብ
- የካርዲዮቫስኩላር በሽታዎች እና የተመጣጠነ ምግብ
- በጉበት በሽታዎች ውስጥ የተመጣጠነ ምግብ
- የካርዲዮቫስኩላር በሽታዎች አመጋገብ
- በፖሊሲስቲክ ኦቭሪ ታካሚዎች (ፒሲኦኤስ) ውስጥ የተመጣጠነ ምግብ
- በ polycystic Ovary ውስጥ የተመጣጠነ ምግብ
- የምግብ መፍጫ ሥርዓት በሽታዎች የአመጋገብ ምክር
- የስፖርት አመጋገብ
- ቀጣይነት ያለው የተመጣጠነ ምግብ
- በ Type2 የስኳር በሽታ ውስጥ የተመጣጠነ ምግብ / የኢንሱሊን መቋቋም
- በታይሮይድ ታካሚዎች ውስጥ የተመጣጠነ ምግብ
- በአረጋውያን ውስጥ የተመጣጠነ ምግብ
- በእርጅና ዘመን የተመጣጠነ ምግብ
- የአመጋገብ ፕሮግራሞች ለአመጋገብ መዛባት
- ጊዜያዊ ጾም እና IF (ያልተቆራረጠ ጾም)
- የክልል ድካም
- ክልላዊ Slimming
- በልጆች ላይ የአመጋገብ ችግሮች
- ከአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጋር ተኳሃኝ የክብደት መቀነስ ፕሮግራሞች
- hyperlipidemia
- ሃይፖታይሮይድ
- ወፍራም ጉበት
- የካርቦሃይድሬት ስሌት
- ጤናማ የሰውነት ክብደት ማሳካት
- ጤናማ ኑሮ
- ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ
- ጤናማ እርጅና
ትምህርት
| ትምህርት ቤት | ዲግሪ | ጀምር | መጨረሻ |
|---|---|---|---|
| አታቱርክ ዩኒቨርሲቲ | የባችለር ዲግሪ/አመጋገብ እና አመጋገብ | 2021 | 2024 |
መሰረዝ እና ገንዘብ ተመላሽ ማድረግ
የመስመር ላይ ስረዛ እና የተመላሽ ገንዘብ ፖሊሲ፡-
- የተደረጉ ቀጠሮዎች ወደ ሌላ ቀን ሊራዘሙ ወይም በ24 ሰዓታት ውስጥ እስከቀጠሮው ሰዓት ድረስ ሊሰረዙ ይችላሉ።
- የቀጠሮው ሰዓት ድረስ ከ24 ሰዓት ያነሰ ጊዜ ከቀረው፣ ምንም አይነት ቀጠሮ ለሌላ ጊዜ ማስተላለፍ እና ገንዘቡ ተመላሽ አይደረግም።
የክሊኒክ ስረዛ እና የተመላሽ ገንዘብ መመሪያ፡-
- የተደረጉ ቀጠሮዎች ወደ ሌላ ቀን ሊራዘሙ ወይም በ24 ሰዓታት ውስጥ እስከቀጠሮው ሰዓት ድረስ ሊሰረዙ ይችላሉ።
- የቀጠሮው ሰዓት ድረስ ከ24 ሰዓት ያነሰ ጊዜ ከቀረው፣ ምንም አይነት ቀጠሮ ለሌላ ጊዜ ማስተላለፍ እና ገንዘቡ ተመላሽ አይደረግም።
❖ የማስረጃ ኃይል ከአቅም በላይ የሆነ ነገር በእነዚህ ሁኔታዎች ላይ የተመካ አይደለም።
❖ ያልተለመዱ ሁኔታዎች በእነዚህ ሁኔታዎች ላይ የተመኩ አይደሉም
❖ የተለየ የስረዛ መመሪያ ሊተገበር የሚችልባቸው ልዩ ጉዳዮች ለእነዚህ ሁኔታዎች ተገዢ አይደሉም።
ተገናኝ
አባክሽን ግባየእውቂያ ዝርዝሮችን ለማየት.
ማጠቃለያ መረጃ
ምስጢራዊነት እና በአመጋገብ ሐኪም ስብሰባዎች ላይ እምነት
የግላዊነት መመሪያ፡ ሁሉም የአመጋገብ ባለሙያዎች ስብሰባዎች 100% ሚስጥራዊ ናቸው። ይህንን መረጃ የትኛውም ተቋም፣ ድርጅት ወይም ሶስተኛ አካል ማግኘት አይችልም። ውይይቱ በእርስዎ እና በልዩ ባለሙያዎ መካከል ብቻ ይቀራል።
የቀረጻ ማረ…
ተጨማሪ ያንብቡ
የመስመር ላይ ስብሰባ
ክሊኒካዊ ስብሰባ
