Dyt. Beyza Nur Demir

Hakkımda

Merhaba, ben Diyetisyen Beyza Nur Demir.

Lise eğitimimi Ankara'da üçüncülük derecesiyle ve onur öğrencisi olarak tamamladım. Ardından Hacettepe Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü'nden şeref öğrencisi olarak mezun oldum.

Lisans eğitimim boyunca Hacettepe Üniversitesi İhsan Doğramacı Çocuk ve Erişkin Hastaneleri, Batıkent Mehmet Gözgü Aile Sağlığı Merkezi, Cumhurbaşkanlığı Mutfak ve Yemekhanesi ile Hacettepe Üniversitesi Toplu Beslenme Sistemleri'nde staj yaparak klinik beslenme, toplum sağlığı ve toplu beslenme alanlarında deneyim kazandım.

Akademik çalışmalarım kapsamında “Aralıklı Açlığın Kardiyometabolik Faydaları” konulu seminerimi ve “Piyasada Yer Alan Ekmek Çeşitleri ve Pastane Ürünlerinin Besin Alerjisi ve Besin Ögesi İçeriğinin İncelenmesi” başlıklı tezimi tamamladım.

Dört yıllık mesleki deneyimim boyunca binlerce danışana bireysel beslenme ve diyet danışmanlığı hizmeti sundum.

Beslenme Yaklaşımım

Beslenme danışmanlığında bilimsel verileri, etik ilkeleri ve bireysel ihtiyaçları esas alıyorum.

Her danışanımın sağlık geçmişini, yaşam tarzını, beslenme alışkanlıklarını ve kişisel hedeflerini değerlendirerek günlük yaşamına uyum sağlayabilecek, uygulanabilir ve sürdürülebilir beslenme programları hazırlıyorum.

Amacım yalnızca kısa vadeli kilo hedeflerine ulaşmak değil; danışanlarımın beslenmeyle sağlıklı bir ilişki kurmalarını, beslenme farkındalıklarını geliştirmelerini ve kazandıkları alışkanlıkları uzun vadede sürdürebilmelerini desteklemektir.

Danışmanlık ve Randevu

Ankara Kızılay'da yüz yüze, e-Health üzerinden ise online beslenme ve diyet danışmanlığı hizmeti sunuyorum.

Güncel müsaitlik durumumu ve danışmanlık hizmetlerimi e-Health üzerinden inceleyebilir, online veya yüz yüze görüşmeler için size uygun tarih ve saatte randevunuzu oluşturabilirsiniz.

• Program odchudzania
• Problem z wagą
• Odżywianie sportowe
• Odżywianie typu śródziemnomorskiego
• Zdrowe diety odchudzające
• Doradztwo dietetyczne online
• Dieta wegetariańska
• Regionalne Odchudzanie
• Poradnictwo żywieniowe rodziny
• Programy odchudzania kompatybilne z ćwiczeniami
• Osłabiający
• Diety odchudzające
• Online Diyetsiyen
• Nadmierny przyrost masy ciała
• Dieta wegańska
• Śledzenie odżywiania
• Regionalna kontrola tkanki tłuszczowej i wagi
• Diety zwiększające wagę
• Diety zwiększające wagę i odchudzające
• Kontrola wagi i utrzymanie wagi
• Zdrowe odchudzanie
• Metabolik Sağlık ve Kilo Yönetimi
• Kontrola wagi podczas ciąży Zdrowe odżywianie
• Doradztwo dietetyczne
• Diety odchudzające
• Utrata wagi
• Utrata masy ciała, przyrost masy ciała i utrzymanie wagi
• Zarządzanie wagą
• Doradztwo żywieniowe w zakresie kontroli wagi
• Zdrowy przyrost masy ciała
• Zrównoważona utrata wagi i kontrola wagi
• Diety detoksowe
• Przerywana dieta na czczo
• Dieta śródziemnomorska
• Beslenme ve Yaşam Tarzı
• Ocena stanu odżywienia
• Doradztwo w zakresie żywienia sportowego