O que são palpitações cardíacas?
As palpitações cardíacas são uma condição em que uma pessoa sente que seus batimentos cardíacos estão mais fortes, mais rápidos ou irregulares que o normal.
Algumas pessoas fazem isso:
- sensação de latejamento no peito,
- coração batendo rápido,
- pular ritmo,
- sensação de impacto repentino
descreve como.
As palpitações muitas vezes podem ser de curta duração e inofensivas. No entanto, em alguns casos, pode ser um sintoma de doenças cardíacas subjacentes.
No Google nos últimos anos:
- “O que causa palpitações cardíacas?”
- “O coração está batendo rápido”
- “A palpitação é causada por estresse?”
- “Acordar com palpitações à noite”
- “Sintomas de arritmia cardíaca”
as pesquisas aumentaram muito.
Quais são os sintomas das palpitações cardíacas?
Os seguintes sintomas podem ser observados com palpitações:
- Coração batendo rápido
- Sensação de ritmo irregular
- Sensação de pressão no peito
- Falta de ar
- Tontura
- Sentimento de ansiedade
- Suando
Algumas pessoas:
É expresso como“Meu coração parece que está saindo da minha boca”
.
O que causa palpitações cardíacas?
1. Estresse e ansiedade
É um dos motivos mais comuns.
O corpo durante estresse intenso:
- secreta adrenalina,
- aumenta a frequência cardíaca,
- Pode causar palpitações.
As palpitações relacionadas à ansiedade podem ser mais pronunciadas, especialmente à noite.
As pessoas que necessitam de apoio psicológico podem receber apoio especializado através da Plataforma de Psicólogos de eHealth.
2. Consumo excessivo de cafeína
Excessivo:
- café,
- bebida energética,
- chá,
- produtos pré-treino
pode causar palpitações.
3. Insônia
O sono irregular pode afetar o sistema nervoso e aumentar a frequência cardíaca.
4. Anemia (Anemia)
Níveis baixos de hemoglobina podem fazer com que o coração trabalhe mais.
5. Doenças da Tireoide
Níveis especialmente elevados de hormônios da tireoide podem causar palpitações.
6. Baixo nível de açúcar no sangue
Quedas repentinas de açúcar:
- suando,
- arrepio,
- palpitações
pode criar.
Quais palpitações podem ser perigosas?
A avaliação imediata pode ser necessária nas seguintes situações:
- Se acompanhado de dor no peito
- Se houver sensação de desmaio
- Se ocorrer falta de ar
- Se as palpitações durarem muito tempo
- Se você tem histórico de doença cardíaca
Especialmente o início súbito e palpitações graves devem ser levados em consideração.
Como se livrar das palpitações?
1. Reduzir a cafeína
Limite o consumo excessivo de café.
2. Faça exercícios de respiração profunda
Pode ajudar a acalmar o sistema nervoso.
3. Durma regularmente
A qualidade do sono pode afetar o ritmo cardíaco.
4. Mantenha-se hidratado
A desidratação pode aumentar as palpitações em algumas pessoas.
5. Controle o estresse
Meditação, caminhada e apoio psicológico podem ser úteis.
Qual médico você deve consultar para palpitações?
Para palpitações frequentemente recorrentes:
- cardiologia,
- medicina interna,
- psiquiatria quando necessário
avaliação pode ser necessária.
O suporte para consultas especializadas on-line pode ser obtido por meio da Plataforma de saúde on-line eHealth.
Perguntas frequentes
O estresse causa palpitações cardíacas?
Sim, é uma das causas mais comuns.
É normal acordar com palpitações à noite?
Se ocorrer com frequência, deverá ser avaliado.
O café causa palpitações?
O consumo excessivo pode causar palpitações em algumas pessoas.
As palpitações podem ser um sinal de ataque cardíaco?
Talvez em alguns casos. É necessária avaliação urgente, especialmente se acompanhada de dor no peito.
Resultado
Embora as palpitações cardíacas sejam frequentemente causadas por estresse, cafeína ou fatores de estilo de vida, em alguns casos podem ser um sinal de sérios problemas de saúde. Palpitações que se tornam persistentes ou que ocorrem com outros sintomas devem ser avaliadas.
Recursos científicos
- Clínica Cleveland – Palpitações cardíacas
- Clínica Mayo – Palpitações cardíacas
- NHS – Palpitações
- Harvard Health – Ansiedade e sintomas cardíacos
