ಎಮೋಷನಲ್ ಈಟಿಂಗ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಎಂದರೇನು? ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಲಕ್ಷಣಗಳು?

ಎಮೋಷನಲ್ ಈಟಿಂಗ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಎಂದರೇನು? ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಲಕ್ಷಣಗಳು? ಪರಿಣಿತ ಡಯೆಟಿಷಿಯನ್ ಎಸ್ರಾ ಅಕ್ತಾನ್ ಇಂದು, ಅನೇಕ ಜನರು ಒತ್ತಡ, ದುಃಖ, ಒಂಟಿತನ ಅಥವಾ ಬೇಸರಗೊಂಡಾಗ ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹಸಿವಿನೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿರುವುದಿಲ್ಲ; ಇದು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುವ ಅಥವಾ ನಿವಾರಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಈ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಆಹಾರ ಎಂದು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲಾಗಿದೆ. ನಡವಳಿಕೆಯು ಪುನರಾವರ್ತಿತವಾಗಿದೆ, ನಿಯಂತ್ರಣದಿಂದ ಹೊರಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿ […]

ಭಾವನಾತ್ಮಕ ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಎಂದರೇನು? ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು?

ತಜ್ಞ ಆಹಾರ ತಜ್ಞ ಎಸ್ರಾ ಅಕ್ತಾನ್

ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಅನೇಕ ಜನರು ಒತ್ತಡ, ದುಃಖ, ಒಂಟಿತನ ಅಥವಾ ಬೇಸರಗೊಂಡಾಗ ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹಸಿವಿನೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿರುವುದಿಲ್ಲ; ಇದು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುವ ಅಥವಾ ನಿವಾರಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಈ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಆಹಾರ ಎಂದು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲಾಗಿದೆ. ನಡವಳಿಕೆಯು ಪುನರಾವರ್ತಿತವಾಗಿ, ನಿಯಂತ್ರಣದಿಂದ ಹೊರಬಂದಾಗ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಿದಾಗ, ಇದನ್ನು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಆಹಾರ ಎಂದರೇನು?

ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಆಹಾರ; ಇದು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಪ್ರಚೋದಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ತಿನ್ನುವ ನಡವಳಿಕೆಯಾಗಿದೆ, ಹಸಿವಿನ ಅಗತ್ಯದಿಂದ ಅಲ್ಲ. ಈ ನಡವಳಿಕೆಯಲ್ಲಿ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ:

ಸ್ವೀಟ್,
ಚಾಕೊಲೇಟ್,
ಪೇಸ್ಟ್ರಿ,
ಫ್ರೈ,
ಸಕ್ಕರೆ ಅಥವಾ ಕೊಬ್ಬಿನ ತಿಂಡಿಗಳು

ಇದು

ನಂತಹ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಆಹಾರಗಳಿಗೆ ತಿರುಗುತ್ತದೆ. ಗುರಿಯು ಪೂರ್ಣ ಭಾವನೆಯಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವುದು.

ಭಾವನಾತ್ಮಕ ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಎಂದರೇನು?

ಭಾವನಾತ್ಮಕ ತಿನ್ನುವ ನಡವಳಿಕೆ ಆಗಾಗ, ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಮತ್ತು ಹಾನಿಕಾರಕ ಆದಾಗ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ತಲುಪುತ್ತದೆ. ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ:

ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ,
ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ,
ಇದು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಮಾನಸಿಕ ತೊಂದರೆಗಳಿಂದ ಕೂಡಿರಬಹುದು.

ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಇದು ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವ ನಡವಳಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪ್ರತಿ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ತಿನ್ನುವ ನಡವಳಿಕೆಯು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಲ್ಲ; ಇದು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲು ನಿರಂತರತೆ ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಣದ ನಷ್ಟವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಆಹಾರ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಕಾರಣಗಳು

ಭಾವನಾತ್ಮಕ ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯು ಬಹುಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಮೂಲಕ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳು:

1. ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಅಂಶಗಳು

ಒತ್ತಡ
ದುಃಖ
ಆತಂಕ
ಬೇಸರ
ಒಂಟಿತನ
ಈ ಭಾವನೆಗಳು ತಿನ್ನುವ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಮೂಲಕ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ.

2. ಬಾಲ್ಯ ಮತ್ತು ಕಲಿತ ನಡವಳಿಕೆಗಳು

ಕೆಲವರು ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ "ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತಿಫಲ" ಅಥವಾ "ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ತಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುವ" ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಕಲಿತಿರಬಹುದು.

3. ನಿರ್ಬಂಧಿತ ಆಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಣ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು

ಆಗಾಗ್ಗೆ ಆಹಾರಕ್ರಮಗಳು ನಿಷೇಧಿತ ಆಹಾರಗಳ ಅತಿಯಾದ ಕಡುಬಯಕೆ ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಣದ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

4. ಜೈವಿಕ ಅಂಶಗಳು

ಸಿರೊಟೋನಿನ್ ಮತ್ತು ಡೋಪಮೈನ್‌ನಂತಹ ನರಪ್ರೇಕ್ಷಕಗಳ ಅಸಮತೋಲನವು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.

5. ಪರಿಸರದ ಅಂಶಗಳು

ಮಾಧ್ಯಮ, ಸಾಮಾಜಿಕ ಪರಿಸರ, ಜಾಹೀರಾತುಗಳು ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದಾದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಆಹಾರಗಳು ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಬಹುದು.

ಭಾವನಾತ್ಮಕ ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಭಾವನಾತ್ಮಕ ತಿನ್ನುವ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅನಿಯಂತ್ರಿತ, ಹಠಾತ್ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗಿರುತ್ತವೆ:

ದೈಹಿಕ ಹಸಿವು ಇಲ್ಲದೆ ತಿನ್ನುವುದು
ತಿನ್ನಲು ಹಠಾತ್ ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ಬಯಕೆ
ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಆಹಾರಗಳ ಕಡೆಗೆ ಒಲವು
ನೀವು ತುಂಬಿರುವಾಗ ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಬೇಡಿ
ತಿಂದ ನಂತರ ತಪ್ಪಿತಸ್ಥ ಭಾವನೆ ಅಥವಾ ವಿಷಾದದ ಭಾವನೆ
ಅವುಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವ ಬದಲು ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುವುದು
ಆಹಾರ ಮಾಡುವಾಗ ಅರಿವು ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ (ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತ ಆಹಾರ)

ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ವೃತ್ತಿಪರ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಹಸಿವು ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಹಸಿವಿನ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು

ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಹಸಿವು ಪರಸ್ಪರ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ:

ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯ	ದೈಹಿಕ ಹಸಿವು	ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಹಸಿವು
ಪ್ರಾರಂಭ	ನಿಧಾನ	ಹಠಾತ್
ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು	ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸದ್ದು, ಕಡಿಮೆ ಶಕ್ತಿ	ಒತ್ತಡ, ಬೇಸರ, ಒಂಟಿತನ
ಆದ್ಯತೆಗಳು	ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಆಹಾರ	ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಕ್ಕರೆ/ಕೊಬ್ಬು
ಪರಿಶೀಲಿಸಿ	ಹೆಚ್ಚು ನಿಯಂತ್ರಿತ	ಅನಿಯಂತ್ರಿತ
ನಂತರ	ಸ್ಯಾಚುರೇಶನ್	ವಿಷಾದ / ಅಪರಾಧ

ಈ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಪರಿಹಾರದ ಮೊದಲ ಹಂತವಾಗಿದೆ.

ಪರಿಹಾರ: ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಆಹಾರ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸುವುದು?

ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆಯ ಎರಡೂ ತಂತ್ರಗಳು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಆಹಾರ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುತ್ತವೆ:

ಅರಿವು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ: "ನನಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಹಸಿವಾಗಿದೆಯೇ?" ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಕೇಳಿ.
ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ: ಆಹಾರ ಡೈರಿಯು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪ್ರಚೋದಕಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಕಲಿಯಿರಿ: ವ್ಯಾಯಾಮ, ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು, ಹವ್ಯಾಸಗಳಂತಹ ಪರ್ಯಾಯಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ: ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಉಪವಾಸಗಳು ನಿಯಂತ್ರಣದ ನಷ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ.
ದಿನವಿಡೀ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರೋಟೀನ್, ಫೈಬರ್ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.
ವೃತ್ತಿಪರ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ: ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ + ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಒಟ್ಟಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಆಹಾರವು "ಇಚ್ಛೆಯ ಸಮಸ್ಯೆ" ಅಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆಯಬಾರದು; ಇದು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವ ಒಂದು ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಸರಿಯಾದ ಬೆಂಬಲದೊಂದಿಗೆ ಇದನ್ನು ಮರುಹೊಂದಿಸಬಹುದು.

ತಜ್ಞ ಆಹಾರ ತಜ್ಞ ಎಸ್ರಾ ಅಕ್ತಾನ್

ಜನವರಿ 10, 2026

ಕಾಮೆಂಟ್ ನೀತಿಗಳು

eHealth ಕ್ಲೈಂಟ್/ಬಳಕೆದಾರ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ತತ್ವಗಳು

ಅಪಾಯಿಂಟ್‌ಮೆಂಟ್ ಅಥವಾ ಲೈವ್ ಮೀಟಿಂಗ್ ಮೂಲಕ eHealth ಮೂಲಕ ಸೆಷನ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಗ್ರಾಹಕರು ಮತ್ತು ಸೇವಾ ಖರೀದಿದಾರರಿಂದ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಸ್ಕೋರ್ ಮತ್ತು ವಿಷಯವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಮಾಡಬಹುದಾಗಿದೆ.

ದಯವಿಟ್ಟು ನೀವು ಸಮಾಲೋಚಿಸಿದ ತಜ್ಞರು ಅಥವಾ ನೀವು ಖರೀದಿಸಿದ ಸೇವೆಯ ಕುರಿತು ನಿಮ್ಮ ತೃಪ್ತಿ ಅಥವಾ ದೂರುಗಳನ್ನು ಬರೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಕೋರ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗಳು ಇತರ ಕ್ಲೈಂಟ್‌ಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಸೇವೆಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ಬಯಸುವವರಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ.

ನಾವು ಎಲ್ಲಾ ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಧನಾತ್ಮಕ ಅಥವಾ ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿರಲಿ, ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ eHealth ಪ್ಲಾಟ್‌ಫಾರ್ಮ್‌ನಲ್ಲಿ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನದ ತತ್ವಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವವರೆಗೆ ಪ್ರಕಟಿಸುತ್ತೇವೆ. ಸಲ್ಲಿಸಿದ ವಿಷಯದ ಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಪಾರದರ್ಶಕತೆಯನ್ನು ಸಹ ಒದಗಿಸುತ್ತೇವೆ.

ತಜ್ಞ ಅಥವಾ ಸೇವಾ ಪೂರೈಕೆದಾರರು ನೀಡಿದ ಉತ್ತರಗಳಿಗೆ ನಾವು ಅದೇ ತತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತೇವೆ.

eHealth ನ ಧ್ಯೇಯವು ಕ್ಲೈಂಟ್ ಮತ್ತು ತಜ್ಞರು, ಸೇವಾ ಖರೀದಿದಾರರು ಮತ್ತು ಸೇವಾ ಪೂರೈಕೆದಾರರಿಂದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ವಿತರಕರಾಗಿರುವುದು. ಕೊಡುಗೆಗಳು ತಮ್ಮಷ್ಟಕ್ಕೆ ತಾವೇ ಮಾತನಾಡಲು ನಾವು ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದು ನಿಜ ಎಂದು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ನಾವು ಆಗುವುದಿಲ್ಲ

ಮೌಲ್ಯಮಾಪನವು ಅಧಿವೇಶನಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿತವಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಓದುಗರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿರಬೇಕು.

ಕಾಮೆಂಟ್ ಮತ್ತು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನವು ನ್ಯಾಯಯುತವಾಗಿರಬೇಕು, ನಿಷ್ಪಕ್ಷಪಾತವಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ತಜ್ಞರು ಅಥವಾ ಸೇವಾ ಪೂರೈಕೆದಾರರಿಂದ ನೀವು ಸ್ವೀಕರಿಸಿದ ಸೇವೆಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿರಬೇಕು. ವೈಯಕ್ತಿಕ ಫೋನ್ ಮತ್ತು ಇಮೇಲ್ ವಿಳಾಸಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ. ದಯವಿಟ್ಟು ವೈಯಕ್ತಿಕ, ರಾಜಕೀಯ, ನೈತಿಕ ಅಥವಾ ಧಾರ್ಮಿಕ ಹೇಳಿಕೆಗಳನ್ನು ನೀಡಬೇಡಿ. ನಿಂದನೀಯ ಭಾಷಣಗಳು, ತಾರತಮ್ಯ ಮತ್ತು ದ್ವೇಷದ ಭಾಷಣಗಳು, ಲೈಂಗಿಕ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು, ಹಿಂಸಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಬೆದರಿಕೆಯ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನಗಳು, ಜಾಹೀರಾತು ವಿಷಯದ ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗಳು, ಪ್ರತಿಸ್ಪರ್ಧಿ ತಜ್ಞ ಅಥವಾ ಸೇವಾ ಪೂರೈಕೆದಾರರ ಸ್ಕೋರ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಅಥವಾ ಅವರ ಸ್ವಂತ ಸ್ಕೋರ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಉದ್ದೇಶದಿಂದ ಮಾಡಿದ ತಪ್ಪು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನಗಳನ್ನು ಸಹಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನಗಳು ಸೇವೆಯನ್ನು ಖರೀದಿಸುವ ಮತ್ತು ಪ್ರತ್ಯುತ್ತರ ನೀಡುವ ಹಕ್ಕನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸೇವಾ ಪೂರೈಕೆದಾರರ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳಾಗಿವೆ. ನೀಡಿದ ಯಾವುದೇ ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಹೊಣೆಗಾರಿಕೆ ಅಥವಾ ಜವಾಬ್ದಾರಿಗೆ eHealth ಅಥವಾ ಅದರ ಪಾಲುದಾರರು ಜವಾಬ್ದಾರರಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.

eHealth ಸೇವೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಅಥವಾ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನಗಳನ್ನು eHealth ಪುಟದಲ್ಲಿನ ಬಳಕೆದಾರರ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನಗಳ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದಾಗಿದೆ.