ཀླད་པའི་སྨུག་པ་ཟེར་བ་གང་ཡིན་ནམ།
ཀླད་པའི་སྨུག་པ་ནི་མི་ཞིག་གི་སེམས་ཁམས་ལ་སྨུག་པ་སྐྱེས་པ་དང་བློ་རྩེ་གཅིག་ཏུ་སྒྲིམ་པར་དཀའ་ངལ་འཕྲད་པ་དང་བསམ་བློ་གསལ་པོ་སྒྲིག་མི་ཐུབ་པའི་གནས་སྟངས་བརྗོད་པའི་སྤྱིར་བཏང་གི་བརྗོད་ཚུལ་ཞིག་ཡིན།
སྨན་ནད་ཀྱི་མིང་མིན་པར་:
- གནོན་ཤུགས།
- གཉིད་ཀྱི་དཀའ་ངལ།
- བཅུད་སྨན་མི་འདང་བ།
- ལས་ཀའི་མགྱོགས་ཚད།
- གཤེར་ཁུའི་འགྱུར་བ།
ལྟ་བུའི་གནས་སྟངས་མང་པོ་དང་འབྲེལ་བ་ཡོད་སྲིད།
གུ་གུལ་ཐོག་ཉེ་བའི་ལོ་ཤས་རིང་།
- “ཀླད་པའི་སྨུག་པ་ཟེར་བ་གང་ཡིན་ནམ།”
- “ངས་ཅིའི་ཕྱིར་བློ་རྩེ་གཅིག་ཏུ་སྒྲིམ་མི་ཐུབ།”
- “རྟག་ཏུ་བརྗེད་པའི”
- “སེམས་ཁམས་ཀྱི་ངལ་དུབ་ཇི་ལྟར་སེལ་ཐུབ་བམ།”
- “ངས་ཚོར་སྣང་བསམ་མི་ཐུབ།”
འཚོལ་ཞིབ་བྱེད་ཚད་མངོན་གསལ་དོད་པོས་མང་དུ་ཕྱིན་ཡོད།
སྐྱོན་བརྗོད་འདི་དག་མང་དུ་ཕྱིན་ཡོད། ལྷག་པར་དུ་ཐག་རིང་ནས་ལས་ཀ་བྱེད་རྗེས་དང་།
ཀླད་པའི་སྨུག་པའི་ནད་རྟགས་གང་ཡིན་ནམ།
ཀླད་པའི་མུན་ནག་རྒྱུན་དུ་མྱོང་མཁན་གྱི་མི།
- རང་གི་བསམ་བློ་བསྡུ་རུབ་བྱེད་པར་དཀའ་ཁག་ཡོད།
- བརྗེད་པ,
- དོ་སྣང་མེད་པ་,
- སྐད་ཆ་བཤད་སྐབས་ཚིག་འཚོལ་མི་ཐུབ་པ།
- སེམས་ཁམས་དལ་བ།
- སྒུལ་ཤུགས་དམའ་བ།
- དུས་རྒྱུན་ངལ་དུབ་ཀྱི་ཚོར་བ་འདུག
སྐྱོན་བརྗོད་མྱོང་སྲིད།
མི་ཁ་ཤས།
“ངའི་ཀླད་པ་དལ་གྱིས་ལས་ཀ་བྱེད་བཞིན་འདུག”
ཡང་ན་
། “ངའི་མགོ་ལ་སྨུག་པ་ཡོད་པ་ལྟ་བུའི་ཚོར་སྣང་བྱུང་།”
དེ་ལྟར་འགྲེལ་བརྗོད་བྱས།
ཀླད་པའི་སྨུག་པའི་རྒྱུ་རྐྱེན་གང་ཡིན་ནམ།
[ཊི་_༧༨_ཊི]༡། ཡུན་རིང་གི་སེམས་ཁྲལ།ཡུན་རིང་སེམས་ངལ་གྱིས་སེམས་ཁམས་ཀྱི་བྱེད་ནུས་ལ་ཤུགས་རྐྱེན་ཐེབས་སྲིད།
གནོན་ཤུགས་མཐོ་བའི་ཚད་གཞི།
- དམིགས་ཡུལ་,
- དྲན་པ།
- ཐག་གཅོད་བྱ་རིམ།
དཀའ་ངལ་བཟོ་སྲིད།
ཆེད་ལས་སེམས་ཁམས་རྒྱབ་སྐྱོར་དེ་གནོན་ཤུགས་ཆེན་པོ་མྱོང་མཁན་གྱི་མི་ཚོར་ཕན་ཐོགས་ཡོད་སྲིད། གློག་རྡུལ་འཕྲོད་བསྟེན་སེམས་ཁམས་རིག་པའི་སྟེགས་བུ
2. གཉིད་མི་འདང་བ།
གཉིད་ཀྱི་སྤུས་ཚད་ཞན་པས་ཀླད་པའི་བྱེད་ནུས་ལ་ཐད་ཀར་ཤུགས་རྐྱེན་ཐེབས་ཀྱི་ཡོད།
ལྷག་པར་དུ།
- མཚན་མོར་ཡང་ཡང་གཉིད་ལས་སད།
- ཆུ་ཚོད་ཕྱི་དྲོའི་བར་དུ་བརྙན་ཤེལ་སྤྱད་དེ།
- གཉིད་རྒྱུན་ལྡན་མིན།
ཀླད་པའི་མུན་ནག་གི་ཉེན་ཁ་ཆེ་རུ་གཏོང་སྲིད།
སྐྱོན་ཆ་འགའ་ཤས་ཀྱིས་སེམས་ཁམས་ཀྱི་བྱེད་ནུས་ལ་ཤུགས་རྐྱེན་ཐེབས་སྲིད།
- བཅུད་སྨན་B12དཀོན་པ།
- བཅུད་སྨན་Dདཀོན་པ།
- ལྕགས་རིགས་མི་འདང་བ།
- མག་ནེ་སི་ཡམ་གྱི་དཀའ་ངལ་
[ཊི_༡༣༧_ཊི]༤། གློག་བརྙན་གྱི་འོད་འཕྲོ་ཤུགས་ཆེ་བ།
ཆུ་ཚོད་མང་པོར་ཁ་པར་དང་གློག་ཀླད་ལ་ཅེར་ནས་བསྡད་ན་སེམས་ཁམས་ངལ་དུབ་ཆེ་རུ་འགྲོ་སྲིད།
དམིགས་བསལ་གྱི་བརྡ་ཐོ་རྒྱུན་ཆད་མེད་པར་འཕྲད་ན་དོ་སྣང་བྱེད་ཚད་ཉུང་དུ་བཏང་ཐུབ།
མངར་ཆ་ཚད་ལས་བརྒལ་བ་དང་འཚོ་བཅུད་རྒྱུན་ལྡན་མིན་པ།
- ནུས་ཤུགས་འཕོ་འགྱུར།
- དོ་སྣང་མེད་པ་,
- ཞན་ཆ
གསར་སྐྲུན་བྱེད་ཐུབ།
འཚོ་བཅུད་འཆར་གཞིའི་རྒྱབ་སྐྱོར་ཆེད་དུ་ཆེད་མཁས་པའི་རྒྱབ་སྐྱོར་དེ་eHealth ཟས་བཅུད་མཁས་པའི་སྟེགས་བུ་བརྒྱུད་ནས་ཐོབ་ཐུབ།
ཀླད་སྨུག་དང་སེམས་ཁྲལ་གྱི་འབྲེལ་བ།
སེམས་ཁྲལ་གྱིས་མནར་བའི་མིའི་ཁྲོད།
- བསམ་བློ་ཚད་ལས་བརྒལ་བ།
- སེམས་ཁམས་ཀྱི་ངལ་དུབ།
- སེམས་འཁྲུལ་
མང་དུ་མཐོང་སྲིད།
མི་ཞིག་རྒྱུན་དུ་གནོན་ཤུགས་འོག་ཡོད་པའི་སྐབས་ཀླད་པ་དེ་“ཉེན་བརྡའི་ཐབས་ལམ་”ནང་ལས་ཀ་བྱེད་སྲིད་པས་དེས་ཤེས་རྟོགས་ཀྱི་བྱེད་ནུས་ལ་ཤུགས་རྐྱེན་ཐེབས་སྲིད།
ཀླད་པའི་སྨུག་པ་ཇི་ལྟར་སེལ་དགོས་སམ།
[ཊི_༡༨༨_ཊི]༡། གཉིད་ཀྱི་བཀོད་པ་ཡར་རྒྱས་གཏོང་བ།ཉིན་ལྟར་དུས་ཚོད་གཅིག་ལ་གཉིད་ཁུག་པར་འབད་བརྩོན་བྱོས།
[ཊི_༡༩༥_ཊི]༢། གློག་བརྙན་གྱི་དུས་ཚོད་ཉུང་དུ་གཏོང་།
གློག་བརྙན་བེད་སྤྱོད་ཚད་བཀག་བྱེད་དགོས། ལྷག་པར་དུ་ཉལ་ཁར་མ་ཉལ་གོང་།
ལུས་རྩལ་གྱིས་སེམས་ཁམས་ཀྱི་བྱེད་ནུས་ལ་རྒྱབ་སྐྱོར་བྱེད་ཐུབ།
ཆུ་མེད་པར་གྱུར་ན་དོ་སྣང་གི་ཚད་གཞི་དམའ་རུ་འགྲོ་སྲིད།
ཟས་བཅུད་དང་བདེ་ཐང་ལ་ཕན་པའི་ཚིལ་དང་འཚོ་བཅུད་མང་བའི་ཟས་རིགས་ཀྱིས་ནུས་ཤུགས་འདྲ་མཉམ་ལ་རྒྱབ་སྐྱོར་བྱེད་ཐུབ།
ནམ་ཞིག་ལ་སྨན་པ་བསྟེན་དགོས་སམ།
གལ་ཏེ་:
- གལ་ཏེ་བརྗེད་པ་ཇེ་ཆེར་སོང་ན།
- ཉིན་རེའི་འཚོ་བར་ཤུགས་རྐྱེན་ཐེབས་ཚེ།
- གལ་ཏེ་ངལ་དུབ་དྲག་པོ་ཡོད་ན།
- གལ་ཏེ་དོ་སྣང་གི་དཀའ་ངལ་དུས་ཡུན་རིང་པོར་གནས་ཚེ
ཆེད་མཁས་པས་དཔྱད་ཞིབ་བྱེད་དགོས་སྲིད།
དྲ་ཐོག་ནས་ཆེད་མཁས་པའི་གྲོས་མོལ་ལ་རྒྱབ་སྐྱོར་བྱེད་ཐུབ།
རྒྱུན་དུ་དྲིས་པའི་དྲི་བ།
ཀླད་པའི་སྨུག་པ་དེ་ནད་ངོ་མ་ཞིག་རེད་དམ།
སྨན་གྱི་ནད་གཞི་མིན་ཡང་འཕྲོད་བསྟེན་གྱི་དཀའ་ངལ་མི་འདྲ་བ་དང་འབྲེལ་བ་ཡོད་སྲིད།
ཀླད་པའི་སྨུག་པས་བརྗེད་པ་བཟོ་གི་རེད་དམ།
རེད། དེས་དུས་ཡུན་ཐུང་ངུའི་བརྗེད་པ་སློང་སྲིད།
ཀླད་པའི་མུན་ནག་དེ་གནོན་ཤུགས་ལས་བྱུང་བ་རེད་དམ།
རེད། རྒྱུ་རྐྱེན་ཆེ་ཤོས་ཤིག་ནི་སེམས་ངལ་གྱི་ནད་གཞི་ཡིན།
ཀླད་པའི་སྨུག་པ་ཡོངས་སུ་ཡལ་འགྲོ་གི་རེད་དམ།
དེ་གཞི་རྩའི་རྒྱུ་རྐྱེན་ལ་གཞིགས་ནས་བཅོས་སྒྲིག་བྱེད་ཐུབ།
གྲུབ་འབྲས།
ཀླད་པའི་སྨུག་པ་དེ་དེང་རབས་འཚོ་བའི་ཁྲོད་ཀྱི་སེམས་ཁམས་དཀའ་ངལ་ཆེ་ཤོས་ཤིག་ཏུ་གྱུར་ཡོད། སེམས་ངལ་དང་། གཉིད་མི་འདང་བ། གློག་བརྙན་མང་པོ་བེད་སྤྱོད་བྱེད་པ་དང་ཟ་མ་ཟ་བའི་གོམས་གཤིས་བཅས་ཀྱིས་སེམས་ཁམས་ཀྱི་བྱེད་ནུས་ལ་ཤུགས་རྐྱེན་ཚབས་ཆེན་བཟོ་སྲིད། འཚོ་བའི་གོམས་གཤིས་བསྒྱུར་བཅོས་བྱས་ནས་སྔ་མོ་ནས་ཤེས་རྟོགས་ཐུབ་པ་དང་ཚོད་འཛིན་བྱེད་ཐུབ།
ཚན་རིག་གི་ཐོན་ཁུངས།
- ཧ་ཝར་ཌི་འཕྲོད་བསྟེན། དྲན་ཤེས་དང་ཀླད་པའི་འཕྲོད་བསྟེན།
- ཁི་ལི་ཝ་ལེནཌ་སྨན་ཁང་། ཀླད་པའི་སྨུག་པ་ མའོ་སྨན་ཁང་། སེམས་ངལ་གྱི་རྟགས་མཚན།
- གཉིད་ཀྱི་རྨང་གཞི། གཉིད་དང་འཛིན་སྟངས་བྱེད་ནུས།
