হ্যালো, আমি এক্সপার্ট ক্লিনিক্যাল সাইকোলজিস্ট ইয়াসমিন নাকখাল।

Koç বিশ্ববিদ্যালয়ে মনোবিজ্ঞানে আমার স্নাতক শিক্ষা শেষ করার পর, আমি বাহচেহির ইউনিভার্সিটি ক্লিনিকাল সাইকোলজি মাস্টার্স প্রোগ্রাম থেকে স্নাতক হয়েছি। আমি মিডল ইস্ট টেকনিক্যাল ইউনিভার্সিটি (METU) সাইকোলজি ডক্টরেট প্রোগ্রামে আমার একাডেমিক যাত্রা চালিয়ে যাচ্ছি।

আমি সঙ্কটকালীন সময়ে স্ব-কথোপকথন, আবেগ নিয়ন্ত্রণ এবং গুজবের মধ্যে সম্পর্কের উপর আমার মাস্টার্স থিসিস করেছি। চ্যালেঞ্জিং জীবনের অভিজ্ঞতার মুখে লোকেরা কীভাবে চিন্তা করে, অনুভব করে এবং মোকাবেলা করে তা বোঝার জন্য আমার আগ্রহ আমার একাডেমিক কাজ এবং ক্লিনিকাল অনুশীলন উভয়কেই ভিত্তি করে।

আমার কাজে; আমি উদ্বেগজনিত ব্যাধি, স্ট্রেস, বিষণ্নতা, অবসেসিভ-বাধ্যতামূলক ব্যাধি (ওসিডি), পোস্ট-ট্রমাটিক স্ট্রেস ডিসঅর্ডার, সম্পর্কের সমস্যা, আত্মবিশ্বাস এবং আত্ম-সম্মান সমস্যা, জীবন পরিবর্তন এবং মানসিক অসুবিধার সম্মুখীন ব্যক্তিদের সমর্থন করি। এছাড়াও, তিনি শিশু, কিশোর, প্রাপ্তবয়স্ক, দম্পতি এবং পরিবারের সাথে কাজ করেন; আমি সম্পর্কগত এবং পারিবারিক প্রক্রিয়ায় আমার ক্লায়েন্টদের সাথে থাকি।আমার বিশেষ আগ্রহের একটি হল জন্ম মনোবিজ্ঞান। আমি গর্ভাবস্থা, জন্মের প্রস্তুতি, প্রসবোত্তর সামঞ্জস্যের সময়কাল, প্রসবোত্তর বিষণ্নতা এবং পিতামাতার কাউন্সেলিং এর উপর মনস্তাত্ত্বিক সহায়তা প্রদান করি।

থেরাপি প্রক্রিয়া চলাকালীন, আমি জ্ঞানীয় আচরণগত থেরাপি (CBT), EMDR, দম্পতি এবং পারিবারিক থেরাপি পদ্ধতি, ব্যক্তি-কেন্দ্রিক থেরাপি এবং মনন-ভিত্তিক কৌশলগুলি ব্যবহার করি। তিনি বিশ্বাস করেন যে প্রতিটি ক্লায়েন্টের চাহিদা এবং জীবন কাহিনী অনন্য; যদিও আমি থেরাপি প্রক্রিয়াটিকে বৈজ্ঞানিক ভিত্তির উপর ভিত্তি করে রাখি, আমি একটি নিরাপদ, উষ্ণ এবং অ-বিচারযোগ্য স্থান তৈরি করার বিষয়েও যত্নশীল।

আমার লক্ষ্য হল আমার ক্লায়েন্টদের তারা যে অসুবিধাগুলি অনুভব করে তা আরও ভালভাবে বুঝতে, তাদের অভ্যন্তরীণ সংস্থানগুলি আবিষ্কার করতে এবং তাদের জীবনে একটি স্বাস্থ্যকর ভারসাম্য প্রতিষ্ঠা করতে সহায়তা করা।

আমি ই-হেলথ প্ল্যাটফর্মের মাধ্যমে আমার অনলাইন সেশনগুলি পরিচালনা করি।
আপনার ভৌগলিক অবস্থান নির্বিশেষে, আপনি আপনার জন্য সুবিধাজনক সময়ে একটি অনলাইন অ্যাপয়েন্টমেন্ট করে সহজেই থেরাপি প্রক্রিয়া শুরু করতে পারেন।

আমি তুর্কি, ইংরেজি, রাশিয়ান এবং আজারবাইজানি ভাষায় আমার সেশন রাখি।

• জন্ম মনোবিজ্ঞানী
• গর্ভাবস্থা এবং জন্মের প্রক্রিয়া
• প্রসবোত্তর বিষণ্নতা
• পিতামাতার শিক্ষা এবং পরামর্শ
• ইএমডিআর
• পারিবারিক থেরাপিস্ট
• ব্যক্তিগত থেরাপি
• দম্পতি থেরাপি
• বিবাহ এবং দম্পতি থেরাপি
• বিষণ্নতা
• উদ্বেগ এবং স্ট্রেস ডিসঅর্ডার
• পোস্ট ট্রমাটিক স্ট্রেস ডিসঅর্ডার
• কিশোর মনোবিজ্ঞান
• প্রাপ্তবয়স্ক মনোবিজ্ঞানী
• সম্পর্কের সমস্যা
• OCD (অবসেসিভ কমপালসিভ ডিসঅর্ডার)
• পারিবারিক কাউন্সেলিং
• পারিবারিক মনোবিজ্ঞানী
• দম্পতি এবং পারিবারিক থেরাপি
• দম্পতি মনোবিজ্ঞানী
• শিশু মনোবিজ্ঞানী
• কিশোর মনোবিজ্ঞানী
• জ্ঞানীয় আচরণগত থেরাপি
• সেক্সুয়াল থেরাপি কনসালটেন্সি
• শিশু থেরাপিস্ট
• কিশোর থেরাপি
• প্রাপ্তবয়স্ক থেরাপি