Mtandaoni
335 Vikao
Tajriba 9 Miaka
5,0Ushauri wa Lishe ya FamiliaChakula cha KetogenicUshauri wa Chakula Mtandaoni
Mtandaoni
335 VikaoTajriba 9 Miaka5,0
Upatikanaji Uliofuata 06 Jun 2026 / 09:00
109$ na juu', // ya da 'kuanzia
Weka Nafasi Sasa Kuhusu
Habari! Mimi ni Mtaalamu wa Dietician Esra Aktan, nilimaliza elimu yangu ya shahada ya kwanza katika Idara ya Lishe na Dietetics ya Chuo Kikuu cha Başkent na udhamini wa 100% katika 2017.
Baada ya kuhitimu mwaka wa 2017, niliendelea na shahada yangu ya uzamili katika Chuo Kikuu cha Ankara Idara ya Lishe na Dietetics na nikahitimu mwaka wa 2020 na nikastahiki kutumia cheo cha Mtaalamu wa Chakula. Nilikamilisha semina ya shahada ya uzamili kuhusu Athari za Lishe Isiyo na Gluten kwa Watu Wenye Afya.
Katika tasnifu ya bwana wangu, nilitathmini uhusiano kati ya mzunguko wa chakula na fahirisi ya kula kiafya na faharasa ya umbo la mwili. Unaweza kufikia nadharia yangu kwa kubofya hapa. Niliandika makala kuhusu tathmini ya Hali ya Lishe ya COVID-19/lishe ya kihisia, lishe bora, lishe katika magonjwa ya watu wazima.Nina mawasilisho katika makongamano ya kimataifa/kitaifa na machapisho katika majarida. Nilianza kazi yangu kama mtaalamu wa lishe katika kampuni ya upishi ya kibinafsi mnamo 2017 na niliendelea kama msaidizi wa utafiti katika chuo kikuu cha msingi kati ya 2019-2021. Tangu nilipohamia Ankara mnamo Machi 2021, nimekuwa nikiendelea na kazi yangu kama Daktari Bingwa wa Chakula na kutoa Ushauri wa Lishe wa mtu mmoja mmoja.
Niko hapa kukusaidia kuelekea kwenye mazoea ya kula kiafya na upangaji wa lishe ya kibinafsi.
Baada ya kuhitimu mwaka wa 2017, niliendelea na shahada yangu ya uzamili katika Chuo Kikuu cha Ankara Idara ya Lishe na Dietetics na nikahitimu mwaka wa 2020 na nikastahiki kutumia cheo cha Mtaalamu wa Chakula. Nilikamilisha semina ya shahada ya uzamili kuhusu Athari za Lishe Isiyo na Gluten kwa Watu Wenye Afya.
Katika tasnifu ya bwana wangu, nilitathmini uhusiano kati ya mzunguko wa chakula na fahirisi ya kula kiafya na faharasa ya umbo la mwili. Unaweza kufikia nadharia yangu kwa kubofya hapa. Niliandika makala kuhusu tathmini ya Hali ya Lishe ya COVID-19/lishe ya kihisia, lishe bora, lishe katika magonjwa ya watu wazima.Nina mawasilisho katika makongamano ya kimataifa/kitaifa na machapisho katika majarida. Nilianza kazi yangu kama mtaalamu wa lishe katika kampuni ya upishi ya kibinafsi mnamo 2017 na niliendelea kama msaidizi wa utafiti katika chuo kikuu cha msingi kati ya 2019-2021. Tangu nilipohamia Ankara mnamo Machi 2021, nimekuwa nikiendelea na kazi yangu kama Daktari Bingwa wa Chakula na kutoa Ushauri wa Lishe wa mtu mmoja mmoja.
Niko hapa kukusaidia kuelekea kwenye mazoea ya kula kiafya na upangaji wa lishe ya kibinafsi.
Video
Maslahi
- Ushauri wa Lishe ya Familia
- Chakula cha Ketogenic
- Ushauri wa Chakula Mtandaoni
- Mlo wa Kufunga Mara kwa Mara
- Kuondoa Diet
- Lishe Isiyo na Gluten
- Lishe Wakati wa Kunyonyesha
- Lishe ya Kisukari
- Shinikizo la damu na Lishe
- Gout na Lishe
- Lishe ya aina ya Mediterranean
- Lishe ya Vijana
- Upangaji wa menyu
- Lishe ya Michezo
- Lishe katika magonjwa ya autoimmune
- Lishe katika Magonjwa
- Lishe ya Kliniki (Kuongeza Uzito / Kupunguza Uzito / Udhibiti wa Uzito)
- Matibabu ya Lishe katika Ovari ya Polycystic (Pcos) na Utasa
- Mlo wa Mama wa Kunyonyesha
- Mlo wa Kuongeza Uzito
- Lishe za Kupunguza Uzito
- Chakula cha Mediterranean
- Kufunga kwa Muda na IF (Kufunga kwa Muda)
- Mlo wa Vegan
- Mlo wa Mboga
- Chakula cha Kisukari
- Chakula cha DASH
- Lishe kwa Wagonjwa wa Tezi
- Magonjwa ya Moyo na Lishe
- Lishe katika Upinzani wa insulini
- Lishe katika Ugonjwa wa Celiac
- Magonjwa ya Utumbo na Lishe
- Lishe kwa Wagonjwa wa Ovari ya Polycystic (PCOS)
- Lishe ya Lipedema
Elimu
| Shule | Shahada | Anza | Mwisho |
|---|---|---|---|
| Chuo Kikuu cha Ankara | Lishe na Dietetics / Shahada ya Uzamili | 2018 | 2020 |
| Chuo Kikuu cha Baskent | Lishe na Dietetics / Shahada ya kwanza | 2013 | 2017 |
Vyeti
Kughairiwa na Kurejeshewa Pesa
Sera ya Kughairi na Kurejesha Pesa Mtandaoni:
- Miadi iliyofanywa inaweza kuahirishwa hadi siku tofauti au kughairiwa ndani ya saa 12 baada ya muda uliowekwa.
- Iwapo zimesalia chini ya saa 12 kabla ya wakati wa miadi, hakuna kuahirishwa kwa miadi na hakuna kurejeshewa pesa zitakazorejeshwa.
Sera ya Kughairiwa na Kurejesha Pesa Katika Kliniki:
- Miadi iliyofanywa inaweza kuahirishwa hadi siku tofauti au kughairiwa ndani ya saa 24 hadi wakati wa miadi ulipowekwa.
- Iwapo zimesalia chini ya saa 24 kabla ya wakati wa miadi, hakuna kuahirishwa kwa miadi na hakuna kurejeshewa pesa zitakazorejeshwa.
❖ Evidential force majeure haitegemei masharti haya.
❖ Hali zisizo za kawaida hazitegemei masharti haya
❖ Matukio maalum ambapo sera tofauti ya kughairi inaweza kutumika hayawi chini ya masharti haya.
Wasiliana
Tafadhali Ingiakutazama maelezo ya mawasiliano.
Maelezo ya Muhtasari
Usiri na Imani katika Mikutano ya Madaktari wa Chakula
Sera ya Faragha: Mikutano yote ya wataalamu wa lishe ni siri 100%. Hakuna taasisi, shirika au wahusika wengine wanaweza kufikia maelezo ha…
Soma Zaidi
Mkutano wa Mtandaoni
Mkutano wa Kliniki
Mapitio ya Wagonjwa
Wagonjwa wetu wanasema nini kuhusu mtaalam?