Diyetisyen Esra Aktan
Uzm. Dyt. Esra Aktan
Prehrana in dieta
turško, angleščina
Na spletu
335 Seje
Izkušnje 9 let
5,0
Družinsko prehransko svetovanjeKetogena dietaSpletno prehransko svetovanje
Na spletu
335 Seje
Izkušnje 9 let
5,0
Naslednja razpoložljivost
06 Jun 2026 / 07:45
109$ in gor', // ya da 'začenši od
Rezervirajte zdaj
O tem
pozdravljena Sem strokovnjakinja za dietetiko Esra Aktan, leta 2017 sem s 100-odstotno štipendijo zaključila dodiplomsko izobraževanje na oddelku za prehrano in dietetiko univerze Başkent.

Po diplomi leta 2017 sem nadaljeval magistrski študij na Oddelku za prehrano in dietetiko Univerze v Ankari in diplomiral leta 2020 ter bil upravičen do uporabe naziva specialist dietetik. Opravila sem magistrski seminar Vpliv brezglutenske prehrane na zdrave posameznike.

V magistrskem delu sem ovrednotila razmerje med pogostostjo obrokov in indeksom zdrave prehrane ter indeksom telesne oblike. Do moje diplomske naloge lahko dostopate s klikom tukaj. Napisal sem članke o oceni stanja prehranjevanja pri COVID-19/čustveni prehrani, funkcionalni prehrani, prehrani pri boleznih odraslih.Imam predstavitve na mednarodnih/nacionalnih kongresih in objave v revijah. Svojo kariero sem začel kot korporativni dietetik v zasebnem gostinskem podjetju leta 2017 in nadaljeval kot raziskovalni asistent na temeljni univerzi med letoma 2019 in 2021. Odkar sem se marca 2021 preselil v Ankaro, nadaljujem svoje delo kot specialist dietetik in zagotavljam individualno prehransko svetovanje.

Tukaj sem, da vam pomagam pri prehodu na zdrave prehranjevalne navade s prilagojenim načrtovanjem prehrane.
Videoposnetki
Zanimanja
  • Družinsko prehransko svetovanje
  • Ketogena dieta
  • Spletno prehransko svetovanje
  • Dieta s prekinitvami na tešče
  • Izločilna dieta
  • Prehrana brez glutena
  • Prehrana med dojenjem
  • Prehrana za sladkorno bolezen
  • Hipertenzija in prehrana
  • Protin in prehrana
  • Sredozemski tip prehrane
  • Prehrana mladostnikov
  • Načrtovanje menija
  • Športna prehrana
  • Prehrana pri avtoimunskih boleznih
  • Prehrana pri boleznih
  • Klinična prehrana (povečanje telesne mase / izguba teže / nadzor telesne teže)
  • Dieta za zdravljenje policističnih jajčnikov (Pcos) in neplodnosti
  • Dieta doječe matere
  • Diete za pridobivanje telesne teže
  • Diete za hujšanje
  • Sredozemska prehrana
  • Intermitent Fasting & IF (prekinitveni post)
  • Veganska prehrana
  • Vegetarijanska prehrana
  • Dieta za sladkorno bolezen
  • Dieta DASH
  • Prehrana pri bolnikih s ščitnico
  • Srčno-žilne bolezni in prehrana
  • Prehrana pri insulinski rezistenci
  • Prehrana pri celiakiji
  • Bolezni prebavil in prehrana
  • Prehrana pri bolnicah s policističnimi jajčniki (PCOS)
  • Dieta za lipedem
izobraževanje
Šola stopnja Začetek Konec
Univerza v Ankari Prehrana in dietetika / mag 2018 2020
Univerza Baskent Prehrana in dietetika / dodiplomski 2013 2017
Preklic in vračilo

Politika spletne odpovedi in vračila:

  • Dogovorjene termine je mogoče prestaviti na drug dan ali odpovedati v 12 urah po terminu termina.
  • Če je do termina manj kot 12 ur, termin ne bo prestavljen in kupnina ne bo vrnjena.

Politika odpovedi in vračila v kliniki:

  • Dogovorjene termine je mogoče prestaviti na drug dan ali odpovedati v 24 urah do ure termina.
  • Če je do termina manj kot 24 ur, termin ne bo prestavljen in kupnina ne bo vrnjena.
Dokazna višja sila ni odvisna od teh pogojev.
Izredne razmere niso odvisne od teh pogojev
Ti pogoji ne veljajo za posebne primere, kjer lahko velja drugačna politika odpovedi.
Kontakt
prosim Prijavaza ogled kontaktnih podatkov.

Povzetek informacij

Zaupnost in zaupanje v sestanke dietetikov Politika zasebnosti: Vsa srečanja dietetikov so 100 % zaupna. Nobena institucija, organizacija ali tretja oseba nima dostopa do teh podatkov. Pogovor …
Preberi več
Podpora za WhatsApp
Mnenja bolnikov

Kaj naši pacienti pravijo o strokovnjaku?

5.0 / 24 Pregled
Esra hocama yakın bir arkadaşımın sürecinden memnun kalması üzerine ulaştım. Açıkçası daha önce birkaç farklı diyet deneyimim olduğu için çok yüksek bir beklentiyle başlamadım. Özellikle online görüşmelerin yüz yüze kadar etkili olup olmayacağı konusunda biraz şüpheliydim. İlk birkaç gün öğün düzenine alışmak benim için kolay olmadı, özellikle iş temposunda saatleri korumakta zorlandım. Ancak birkaç hafta geçtikten sonra özellikle gün içindeki açlık krizlerimin azaldığını fark ettim. Daha önce sürekli akşamları kontrolsüz yeme eğilimim vardı, bunun belirgin şekilde azaldığını hissettim. Sürecin sadece kilo odaklı değil, neden bu alışkanlıkların oluştuğunun da konuşulması benim için fark yarattı. Şu an daha dengeli ilerlediğini düşünüyorum.
29 April 2026 Spletno naročanje
Doğum sonrası hem emzirme döneminde sağlıklı beslenmek hem de kontrollü şekilde kilo vermek için destek aldım. Bu dönemde internetten okunan bilgiler çoğu zaman kafa karıştırıcı olabiliyor ve açıkçası yanlış yönlendirilmekten çekiniyordum. Esra hocam özellikle bu süreçte aceleci davranmadan, hem benim enerji ihtiyacımı hem de bebeğin ihtiyaçlarını dikkate alarak ilerledi. Özellikle çalışan anne olduğum için öğünlerin günlük yaşama uyarlanabilir olması benim için büyük kolaylık sağladı. Sürecin her görüşmede yeniden değerlendirilmesi ve küçük değişikliklerle devam etmesi çok profesyonel hissettirdi.
22 April 2026 Spletno naročanje
PCOS nedeniyle kilo vermekte zorlandığım bir dönemde destek aldım. Özellikle hormonal durumun dikkate alınarak ilerlenmesi benim için çok önemliydi. Daha önce denediğim standart listelerden farklı olarak burada daha kişiselleştirilmiş bir yaklaşım gördüm.
12 April 2026 Spletno naročanje
Načrtujte termin

Rezervirajte zdaj

OnlineSpletni sestanek

Face to FaceSestanek v kliniki

Plus
Časovni pas: (GMT-4) Amerika/New_York intervjuji potekajo v skladu s tem časovnim pasom.