Diyetisyen Esra Aktan
Uzm. Dyt. Esra Aktan
Ravitsemus ja ruokavalio
turkkilainen, englanti
verkossa
Kokemus 9 vuotta
5,0
Perheen ravitsemusneuvontaKetogeeninen ruokavalioOnline-ruokavalioneuvonta
verkossa
Kokemus 9 vuotta
5,0
Seuraava saatavuus
09 Elo 2026 / 14:15
105$ ja ylös', // ya da 'alkaen
Varaa nyt
Noin
Hei! Olen asiantuntija-ravitsemusterapeutti Esra Aktan, suoritin perustutkinto-opintoni Başkentin yliopiston ravitsemus- ja dietetiikan laitoksella 100-prosenttisella stipendillä vuonna 2017.

Valmistuttuani vuonna 2017 jatkoin maisterintutkintoa Ankaran yliopiston ravitsemus- ja dietetiikan laitoksella ja valmistuin vuonna 2020 ja minulla oli oikeus käyttää erikoisravitsemusterapeutin arvonimeä. Suoritin maisterintutkintoseminaarini aiheesta Gluteenittoman ruokavalion vaikutus terveisiin yksilöihin.

Diplomityössäni arvioin ruokailutiheyden ja terveellisen ruokailun indeksin sekä kehon muotoindeksin välistä suhdetta. Pääset opinnäytetyöhöni klikkaamalla tästä. Kirjoitin artikkeleita COVID-19-ravitsemustilan arvioinnista/emotionaalisesta ravitsemuksesta, toiminnallisesta ravitsemuksesta, ravitsemuksesta aikuisten sairauksissa.Minulla on esitelmiä kansainvälisissä/kansallisissa kongresseissa ja julkaisuja aikakauslehdissä. Aloitin urani yritysravitsemusterapeuttina yksityisessä catering-yrityksessä vuonna 2017 ja jatkoin tutkimusassistenttina säätiöyliopistossa vuosina 2019-2021. Sen jälkeen, kun muutin Ankaraan maaliskuussa 2021, olen jatkanut työtäni erikoisravitsemusterapeuttina ja tarjonnut henkilökohtaista ravitsemusneuvontaa.

Olen täällä auttaakseni sinua siirtymään kohti terveellisiä ruokailutottumuksia henkilökohtaisella ruokavaliosuunnittelulla.
Videot
Kiinnostuksen kohteet
  • Perheen ravitsemusneuvonta
  • Ketogeeninen ruokavalio
  • Online-ruokavalioneuvonta
  • Ajoittainen paastodieetti
  • Eliminaatioruokavalio
  • Gluteeniton ravinto
  • Ravitsemus imetyksen aikana
  • Diabetes ravitsemus
  • Hypertensio ja ravitsemus
  • Kihti ja ravitsemus
  • Välimeren tyyppinen ravitsemus
  • Nuorten ravitsemus
  • Valikon suunnittelu
  • Urheiluravinto
  • Ravitsemus autoimmuunisairauksissa
  • Ravitsemus sairauksissa
  • Kliininen ravitsemus (painonnousu / painonpudotus / painonhallinta)
  • Ruokavaliohoito monirakkuisiin munasarjoihin (Pcos) ja hedelmättömyyteen
  • Imettävän äidin ruokavalio
  • Painonnousudieetit
  • Painonpudotusdieetit
  • Välimeren ruokavalio
  • Jaksottainen paasto ja IF (jaksollinen paasto)
  • Vegaaninen ruokavalio
  • Kasvisruokavalio
  • Diabetes-ruokavalio
  • DASH-ruokavalio
  • Kilpirauhaspotilaiden ravitsemus
  • Sydän- ja verisuonitaudit ja ravitsemus
  • Ravitsemus insuliiniresistenssissä
  • Ravitsemus keliakiassa
  • Ruoansulatuskanavan sairaudet ja ravitsemus
  • Ravitsemus munasarjojen monirakkulaisille potilaille (PCOS)
  • Lipedema-ruokavalio
koulutus
Koulu Tutkinto Aloita Loppu
Ankaran yliopisto Ravitsemus ja dietetiikka / maisterin tutkinto 2018 2020
Baskentin yliopisto Ravitsemus ja dietetiikka / Perustutkinto 2013 2017
Peruutus ja hyvitys

Online-peruutus- ja hyvityskäytäntö:

  • Varattuja aikoja voidaan siirtää toiselle päivälle tai peruuttaa 12 tunnin sisällä tapaamisajasta.
  • Jos tapaamisaikaan on jäljellä alle 12 tuntia, tapaamista ei lykätä, peruuteta tai hyvitetä.

Klinikan peruutus- ja hyvityskäytäntö:

  • Varattuja aikoja voidaan siirtää toiselle päivälle tai peruuttaa 24 tunnin sisällä sovittuun aikaan asti.
  • Jos tapaamisaikaan on jäljellä alle 24 tuntia, tapaamista ei lykätä, peruuta tai hyvitetä.

Poikkeukselliset olosuhteet

❖ Todistettavat ylivoimaiset esteet eivät ole näiden säännösten alaisia.
❖ Poikkeukselliset ja todistettavissa olevat tilanteet eivät ole näiden määräysten alaisia.
❖ Asiantuntija tai alusta voi soveltaa erilaista peruutus- ja hyvityskäytäntöä, jos se katsotaan tarpeelliseksi.

Erikoisehdot

❖ Asiantuntijan tarjoamille erikoispaketeille, ohjelmille, jatkosuunnitelmille tai promootiopalveluille voidaan määrittää erilaiset peruutus-, lykkäys- ja palautusehdot. Nämä palvelut eivät ole tässä olevien yleisten peruutus- ja hyvitysehtojen alaisia, mutta ne arvioidaan kyseisen paketin tai ohjelman erityisehtojen puitteissa.

Ota yhteyttä
Ole hyvä Kirjaudu sisäännähdäksesi yhteystiedot.

Yhteenvetotiedot

Luottamuksellisuus ja luottamus ravitsemusterapeutin kokouksiin Tietosuojakäytäntö: Kaikki ravitsemusterapeutin kokoukset ovat 100 % luottamuksellisia. Mikään laitos, organisaatio tai kolmas os…
Lue lisää
Whatsapp tuki
Potilaiden arvostelut

Mitä potilaamme sanovat asiantuntijasta?

5.0 / 16 Arvostelu
Üniversite döneminde düzensiz beslenme nedeniyle hızlı kilo alımı yaşamıştım. Özellikle dışarıda yemek zorunda kaldığım günler için alternatifler sunulması süreci daha gerçekçi hale getirdi.
21 Maaliskuu 2026 Ajanvaraus verkossa
Tiroid problemim nedeniyle kilo kontrolü sürecinde uzun süredir zorlanıyordum. İlk kez bu kadar detaylı bir sağlık geçmişi değerlendirmesi yapıldığını hissettim. Sürecin sabırlı ilerlemesi benim için önemliydi.
13 Maaliskuu 2026 Ajanvaraus verkossa
Tansiyon problemim nedeniyle özellikle tuz dengesi ve günlük beslenme alışkanlıklarım üzerine çalıştık. Küçük değişikliklerin büyük fark yaratabildiğini görmek benim için motive ediciydi.
07 Maaliskuu 2026 Ajanvaraus verkossa
Sovi tapaaminen

Varaa nyt

OnlineOnline-kokous

Face to FaceKlinikan kokous

Plus
Aikavyöhyke: (GMT-4) Amerikka/New_York haastattelut tapahtuvat tämän aikavyöhykkeen mukaan.