22 Huh 2026 / 02:00
Noin
Valmistuttuani vuonna 2017 jatkoin maisterintutkintoa Ankaran yliopiston ravitsemus- ja dietetiikan laitoksella ja valmistuin vuonna 2020 ja minulla oli oikeus käyttää erikoisravitsemusterapeutin arvonimeä. Suoritin maisterintutkintoseminaarini aiheesta Gluteenittoman ruokavalion vaikutus terveisiin yksilöihin.
Diplomityössäni arvioin ruokailutiheyden ja terveellisen ruokailun indeksin sekä kehon muotoindeksin välistä suhdetta. Pääset opinnäytetyöhöni klikkaamalla tästä. Kirjoitin artikkeleita COVID-19-ravitsemustilan arvioinnista/emotionaalisesta ravitsemuksesta, toiminnallisesta ravitsemuksesta, ravitsemuksesta aikuisten sairauksissa.Minulla on esitelmiä kansainvälisissä/kansallisissa kongresseissa ja julkaisuja aikakauslehdissä. Aloitin urani yritysravitsemusterapeuttina yksityisessä catering-yrityksessä vuonna 2017 ja jatkoin tutkimusassistenttina säätiöyliopistossa vuosina 2019-2021. Sen jälkeen, kun muutin Ankaraan maaliskuussa 2021, olen jatkanut työtäni erikoisravitsemusterapeuttina ja tarjonnut henkilökohtaista ravitsemusneuvontaa.
Olen täällä auttaakseni sinua siirtymään kohti terveellisiä ruokailutottumuksia henkilökohtaisella ruokavaliosuunnittelulla.
Videot
Kiinnostuksen kohteet
- Perheen ravitsemusneuvonta
- Ketogeeninen ruokavalio
- Online-ruokavalioneuvonta
- Ajoittainen paastodieetti
- Eliminaatioruokavalio
- Gluteeniton ravinto
- Ravitsemus imetyksen aikana
- Diabetes ravitsemus
- Hypertensio ja ravitsemus
- Kihti ja ravitsemus
- Välimeren tyyppinen ravitsemus
- Nuorten ravitsemus
- Valikon suunnittelu
- Urheiluravinto
- Ravitsemus autoimmuunisairauksissa
- Ravitsemus sairauksissa
- Kliininen ravitsemus (painonnousu / painonpudotus / painonhallinta)
- Ruokavaliohoito monirakkuisiin munasarjoihin (Pcos) ja hedelmättömyyteen
- Imettävän äidin ruokavalio
- Painonnousudieetit
- Painonpudotusdieetit
- Välimeren ruokavalio
- Jaksottainen paasto ja IF (jaksollinen paasto)
- Vegaaninen ruokavalio
- Kasvisruokavalio
- Diabetes-ruokavalio
- DASH-ruokavalio
- Kilpirauhaspotilaiden ravitsemus
- Sydän- ja verisuonitaudit ja ravitsemus
- Ravitsemus insuliiniresistenssissä
- Ravitsemus keliakiassa
- Ruoansulatuskanavan sairaudet ja ravitsemus
- Ravitsemus munasarjojen monirakkulaisille potilaille (PCOS)
- Lipedema-ruokavalio
koulutus
| Koulu | Tutkinto | Aloita | Loppu |
|---|---|---|---|
| Ankaran yliopisto | Ravitsemus ja dietetiikka / maisterin tutkinto | 2018 | 2020 |
| Baskentin yliopisto | Ravitsemus ja dietetiikka / Perustutkinto | 2013 | 2017 |
Sertifikaatit
Peruutus ja hyvitys
Online-peruutus- ja hyvityskäytäntö:
- Varattuja aikoja voidaan siirtää toiselle päivälle tai peruuttaa 12 tunnin sisällä tapaamisajasta.
- Jos tapaamisaikaan on jäljellä alle 12 tuntia, tapaamista ei lykätä eikä maksua palauteta.
Klinikan peruutus- ja hyvityskäytäntö:
- Varattuja aikoja voidaan siirtää toiselle päivälle tai peruuttaa 24 tunnin sisällä sovittuun aikaan asti.
- Jos tapaamisaikaan on jäljellä alle 24 tuntia, tapaamista ei lykätä eikä rahoja palauteta.
