Diyetisyen Esra Aktan
Uzm. Dyt. Esra Aktan
পুষ্টি এবং খাদ্য
তুর্কি, ইংরেজি
অনলাইন
335 সেশন
অভিজ্ঞতা 9 বছরHTML3__
5,0
পারিবারিক পুষ্টি পরামর্শকেটোজেনিক ডায়েটঅনলাইন ডায়েট কনসালটেন্সি
অনলাইন
335 সেশন
অভিজ্ঞতা 9 বছরHTML3__
5,0
পরবর্তী উপলব্ধতা
06 জুন 2026 / 06:45
109$ এবং আপ', // ya da' থেকে শুরু
এখন বুক করুন
সম্পর্কে
নমস্কার! আমি বিশেষজ্ঞ ডায়েটিশিয়ান এসরা আকতান, আমি 2017 সালে 100% স্কলারশিপের সাথে বাকেন্ট ইউনিভার্সিটি ডিপার্টমেন্ট অফ নিউট্রিশন অ্যান্ড ডায়েটিক্সে আমার স্নাতক শিক্ষা শেষ করেছি।

2017 সালে স্নাতক হওয়ার পর, আমি আঙ্কারা ইউনিভার্সিটি ডিপার্টমেন্ট অফ নিউট্রিশন অ্যান্ড ডায়েটিক্সে আমার স্নাতকোত্তর ডিগ্রি চালিয়েছি এবং 2020 সালে স্নাতক হয়েছি এবং বিশেষজ্ঞ ডায়েটিশিয়ান উপাধি ব্যবহার করার অধিকার পেয়েছি। আমি স্বাস্থ্যকর ব্যক্তিদের উপর গ্লুটেন-মুক্ত ডায়েটের প্রভাবের উপর আমার স্নাতকোত্তর ডিগ্রি সেমিনার সম্পন্ন করেছি।

আমার মাস্টার্স থিসিসে, আমি খাবারের ফ্রিকোয়েন্সি এবং স্বাস্থ্যকর খাওয়ার সূচক এবং শরীরের আকার সূচকের মধ্যে সম্পর্ক মূল্যায়ন করেছি। আপনি এখানে ক্লিক করে আমার থিসিস অ্যাক্সেস করতে পারেন. আমি COVID-19 নিউট্রিশন স্ট্যাটাস অ্যাসেসমেন্ট/আবেগজনিত পুষ্টি, কার্যকরী পুষ্টি, প্রাপ্তবয়স্কদের রোগে পুষ্টি নিয়ে নিবন্ধ লিখেছি।আমার আন্তর্জাতিক/জাতীয় কংগ্রেসে উপস্থাপনা এবং জার্নালে প্রকাশনা আছে। আমি 2017 সালে একটি প্রাইভেট ক্যাটারিং কোম্পানিতে কর্পোরেট ডায়েটিশিয়ান হিসাবে আমার কর্মজীবন শুরু করি এবং 2019-2021 এর মধ্যে একটি ফাউন্ডেশন বিশ্ববিদ্যালয়ে গবেষণা সহকারী হিসাবে চালিয়ে যাই। 2021 সালের মার্চ মাসে আঙ্কারায় যাওয়ার পর থেকে, আমি একজন বিশেষজ্ঞ ডায়েটিশিয়ান হিসাবে আমার কাজ চালিয়ে যাচ্ছি এবং একের পর এক পুষ্টি পরামর্শ প্রদান করছি।

আমি এখানে আপনাকে ব্যক্তিগতকৃত খাদ্য পরিকল্পনার সাথে স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাসের দিকে এগিয়ে যেতে সাহায্য করতে এসেছি।
ভিডিও
আগ্রহ
  • পারিবারিক পুষ্টি পরামর্শ
  • কেটোজেনিক ডায়েট
  • অনলাইন ডায়েট কনসালটেন্সি
  • বিরতিহীন উপবাস ডায়েট
  • নির্মূল ডায়েট
  • গ্লুটেন-মুক্ত পুষ্টি
  • বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় পুষ্টি
  • ডায়াবেটিস পুষ্টি
  • উচ্চ রক্তচাপ এবং পুষ্টি
  • গাউট এবং পুষ্টি
  • ভূমধ্যসাগরীয় টাইপ পুষ্টি
  • কিশোর পুষ্টি
  • মেনু পরিকল্পনা
  • ক্রীড়া পুষ্টি
  • অটোইমিউন রোগে পুষ্টি
  • রোগে পুষ্টি
  • ক্লিনিকাল পুষ্টি (ওজন বৃদ্ধি / ওজন হ্রাস / ওজন নিয়ন্ত্রণ)
  • পলিসিস্টিক ওভারি (Pcos) এবং বন্ধ্যাত্বের ডায়েট ট্রিটমেন্ট
  • বুকের দুধ খাওয়ানো মায়ের ডায়েট
  • ওজন বাড়ানোর ডায়েট
  • ওজন কমানোর ডায়েট
  • ভূমধ্যসাগরীয় খাদ্য
  • ইন্টারমিটেন্ট ফাস্টিং এবং আইএফ (ইন্টারমিটেন্ট ফাস্টিং)
  • ভেগান ডায়েট
  • নিরামিষ ডায়েট
  • ডায়াবেটিস ডায়েট
  • ড্যাশ ডায়েট
  • থাইরয়েড রোগীদের পুষ্টি
  • কার্ডিওভাসকুলার রোগ এবং পুষ্টি
  • ইনসুলিন প্রতিরোধে পুষ্টি
  • সিলিয়াক ডিজিজে পুষ্টি
  • গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল রোগ এবং পুষ্টি
  • পলিসিস্টিক ওভারি রোগীদের পুষ্টি (PCOS)
  • লিপেডেমা ডায়েট
শিক্ষা
স্কুল ডিগ্রী শুরু করুন শেষ
আঙ্কারা বিশ্ববিদ্যালয় পুষ্টি এবং ডায়েটিক্স / স্নাতকোত্তর ডিগ্রি 2018 2020
বাসকেন্ট বিশ্ববিদ্যালয় পুষ্টি এবং ডায়েটিক্স / স্নাতক 2013 2017
সার্টিফিকেট
বাতিলকরণ এবং ফেরত

অনলাইন বাতিলকরণ এবং ফেরত নীতি:

  • নিযুক্ত অ্যাপয়েন্টমেন্টগুলি অন্য দিনের জন্য স্থগিত করা যেতে পারে বা অ্যাপয়েন্টমেন্টের সময়ের 12 ঘন্টার মধ্যে বাতিল করা যেতে পারে।
  • যদি অ্যাপয়েন্টমেন্টের সময় পর্যন্ত 12 ঘণ্টার কম বাকি থাকে, তাহলে কোনো অ্যাপয়েন্টমেন্ট স্থগিত করা হবে না এবং কোনো অর্থ ফেরত দেওয়া হবে না।

ইন-ক্লিনিক বাতিলকরণ এবং ফেরত নীতি:

  • নিযুক্ত অ্যাপয়েন্টমেন্টগুলি অন্য দিনের জন্য স্থগিত করা যেতে পারে বা অ্যাপয়েন্টমেন্টের সময় পর্যন্ত 24 ঘন্টার মধ্যে বাতিল করা যেতে পারে।
  • যদি অ্যাপয়েন্টমেন্টের সময় পর্যন্ত 24 ঘণ্টার কম বাকি থাকে, তাহলে কোনো অ্যাপয়েন্টমেন্ট স্থগিত করা হবে না এবং কোনো অর্থ ফেরত দেওয়া হবে না।
প্রমাণীয় বল ঘটনা এই অবস্থার উপর নির্ভর করে না।
অসাধারণ পরিস্থিতি এই শর্তগুলির উপর নির্ভর করে না
বিশেষ ক্ষেত্রে যেখানে একটি ভিন্ন বাতিলকরণ নীতি প্রযোজ্য হতে পারে এই শর্তগুলির সাপেক্ষে নয়৷
যোগাযোগ
প্লিজ লগইন করুনযোগাযোগের বিবরণ দেখতে।

সংক্ষিপ্ত তথ্য

গোপনীয়তা এবং ডায়েটিশিয়ান মিটিংয়ে বিশ্বাস গোপনীয়তা নীতি: সমস্ত ডায়েটিয়ান মিটিং 100% গোপনীয়। কোনো প্রতিষ্ঠান, সংস্থা বা তৃতীয় পক্ষ এই তথ্য অ্যাক্সেস করতে পারবে না। কথোপকথনটি শুধুমাত্র আপ…
আরও পড়ুন
হোয়াটসঅ্যাপ সমর্থন
রোগীর পর্যালোচনা

আমাদের রোগীরা বিশেষজ্ঞ সম্পর্কে কি বলেন?

5.0 / 24 পর্যালোচনা
Esra hocama yakın bir arkadaşımın sürecinden memnun kalması üzerine ulaştım. Açıkçası daha önce birkaç farklı diyet deneyimim olduğu için çok yüksek bir beklentiyle başlamadım. Özellikle online görüşmelerin yüz yüze kadar etkili olup olmayacağı konusunda biraz şüpheliydim. İlk birkaç gün öğün düzenine alışmak benim için kolay olmadı, özellikle iş temposunda saatleri korumakta zorlandım. Ancak birkaç hafta geçtikten sonra özellikle gün içindeki açlık krizlerimin azaldığını fark ettim. Daha önce sürekli akşamları kontrolsüz yeme eğilimim vardı, bunun belirgin şekilde azaldığını hissettim. Sürecin sadece kilo odaklı değil, neden bu alışkanlıkların oluştuğunun da konuşulması benim için fark yarattı. Şu an daha dengeli ilerlediğini düşünüyorum.
29 এপ্রিল 2026 অনলাইন অ্যাপয়েন্টমেন্ট
Doğum sonrası hem emzirme döneminde sağlıklı beslenmek hem de kontrollü şekilde kilo vermek için destek aldım. Bu dönemde internetten okunan bilgiler çoğu zaman kafa karıştırıcı olabiliyor ve açıkçası yanlış yönlendirilmekten çekiniyordum. Esra hocam özellikle bu süreçte aceleci davranmadan, hem benim enerji ihtiyacımı hem de bebeğin ihtiyaçlarını dikkate alarak ilerledi. Özellikle çalışan anne olduğum için öğünlerin günlük yaşama uyarlanabilir olması benim için büyük kolaylık sağladı. Sürecin her görüşmede yeniden değerlendirilmesi ve küçük değişikliklerle devam etmesi çok profesyonel hissettirdi.
22 এপ্রিল 2026 অনলাইন অ্যাপয়েন্টমেন্ট
PCOS nedeniyle kilo vermekte zorlandığım bir dönemde destek aldım. Özellikle hormonal durumun dikkate alınarak ilerlenmesi benim için çok önemliydi. Daha önce denediğim standart listelerden farklı olarak burada daha kişiselleştirilmiş bir yaklaşım gördüm.
12 এপ্রিল 2026 অনলাইন অ্যাপয়েন্টমেন্ট
নিয়োগের সময়সূচী

এখন বুক করুন

Onlineঅনলাইন মিটিং

Face to Faceইন-ক্লিনিক মিটিং

Plus
টাইম জোন: (GMT-4) আমেরিকা/নিউইয়র্ক ইন্টারভিউ এই সময় অঞ্চল অনুযায়ী হয়।