Zeynep Miray Subaşı
Dyt. Zeynep Miray Subaşı
Pemakanan dan Diet
Perjumpaan 15 Minit Percuma
bahasa Turki
dalam talian
276 Sesi
Pengalaman 2 Tahun
5,0
Pemakanan SukanKaunseling Pemakanan KeluargaPemakanan Jenis Mediterranean
dalam talian
276 Sesi
Pengalaman 2 Tahun
5,0
Ketersediaan Seterusnya
06 Jun 2026 / 08:00
29$ dan ke atas', // ya da 'bermula dari
Tempah Sekarang
Tentang
Helo, saya Pakar Diet Miray Subaşı.

Saya menamatkan pendidikan sarjana saya dalam Pemakanan dan Dietetik di Universiti Istanbul Okan. Sepanjang pendidikan saya, saya berpeluang untuk mempraktikkan pengetahuan teori saya dengan bekerja secara aktif di hospital dan klinik swasta yang berbeza.

Saya mempunyai pengalaman latihan dan perundingan di institusi seperti Hospital Emsey, Hospital Universiti Okan, Klinik Nilay Keçeci dan Klinik Pakar Diet Evnur Saray.
Dalam proses ini; Saya telah memperoleh pengetahuan dan kemahiran yang luas dalam pengurusan berat badan, pemakanan klinikal, terapi pemakanan, pemakanan sukan dan susulan pesakit.

Saya seorang pakar diet yang mengamalkan kerja berorientasikan pelanggan, mempunyai kemahiran komunikasi yang tinggi, mengikuti sumber saintifik semasa dan menyepadukan teknologi ke dalam perundingan pemakanan.

Beliau percaya dalam menyokong kehidupan sihat dengan tabiat mampan; Saya menawarkan pendekatan holistik untuk meningkatkan kualiti hidup individu.

Ia merupakan sumber kebahagiaan dan motivasi yang hebat bagi saya untuk bersama-sama anda melalui Platform Kesihatan Digital e-Kesihatan dan untuk memberikan anda bimbingan yang boleh dipercayai dan berkesan.

Berharap untuk maju bersama untuk kehidupan yang sihat, seimbang dan mampan…Dyt. Miray Subaşı
minat
  • Pemakanan Sukan
  • Kaunseling Pemakanan Keluarga
  • Pemakanan Jenis Mediterranean
  • Pemakanan dalam Diabetes
  • Pemakanan dengan Kesedaran
  • Pengesanan Pemakanan
  • Pemakanan Semasa Menyusu
  • Diet Menurunkan Berat Badan
  • Program Menurunkan Berat Badan
  • Diet Menambah Berat Badan dan Menurunkan Berat Badan
  • Pertambahan Berat Badan Secara Sihat
  • Diet Menurunkan Berat Badan
  • Diet Menambah Berat Badan
  • Hidup Sihat
  • Perundingan Diet Dalam Talian
  • Pemakanan Kanak-kanak
  • Penilaian Status Pemakanan
  • Pemakanan Detox
  • Kehamilan dan Pemakanan
  • Pemakanan dalam Penyakit Usus
  • Pemakanan dalam Penyakit
  • Pemakanan dalam Kanak-kanak
  • Pemakanan Tanpa Gluten
  • Program Pemakanan Peribadi
  • Pemakanan Mampan
  • Pemakanan dalam Rintangan Insulin
  • Pemakanan di Usia Tua
  • Hipertensi dan Pemakanan
  • Perundingan Pemakanan Korporat
  • Kaunseling pemakanan untuk penyakit sistem penghadaman
  • Pemakanan Diabetes
  • Gout dan Pemakanan
  • Pemakanan dalam Penyakit Tiroid
  • Pemakanan Hipotiroidisme
  • Pemakanan dalam Penyakit Hati
  • Pemakanan dalam Rawatan Obesiti
Pendidikan
Sekolah Ijazah Mulakan tamat
Universiti Okan Sarjana Muda/Pemakanan dan Dietetik 2021 2025
Pembatalan & Bayaran Balik

Polisi Pembatalan & Bayaran Balik Dalam Talian:

  • Temu janji yang dibuat boleh ditangguhkan ke hari lain atau dibatalkan dalam masa 24 jam sehingga masa janji temu.
  • Jika kurang daripada 24 jam lagi sehingga masa temujanji, tiada penangguhan janji temu dan tiada bayaran balik akan dibuat.

Polisi Pembatalan & Bayaran Balik Dalam Klinik:

  • Temu janji yang dibuat boleh ditangguhkan ke hari lain atau dibatalkan dalam masa 24 jam sehingga masa janji temu.
  • Jika kurang daripada 24 jam lagi sehingga masa temujanji, tiada penangguhan janji temu dan tiada bayaran balik akan dibuat.
Force majeure bukti tidak bergantung pada syarat ini.
Situasi luar biasa tidak bergantung pada keadaan ini
Kes khas di mana polisi pembatalan yang berbeza mungkin dikenakan tidak tertakluk kepada syarat ini.
Kenalan
Tolonglah Log masukuntuk melihat butiran hubungan.

Maklumat Ringkasan

Kerahsiaan dan Kepercayaan dalam Mesyuarat Pakar Diet Dasar Privasi: Semua mesyuarat pakar diet adalah 100% sulit. Tiada institusi, organisasi atau pihak ketiga boleh mengakses maklumat ini. Pe…
Baca Lagi
Sokongan Whatsapp
Ulasan Pesakit

Apa kata pesakit kami tentang pakar?

5.0 / 15 Semakan
Miray hocamla yaklaşık 2 aydır online danışmanlık sürecimiz devam ediyor. Açıkçası daha önce birkaç kez kendi kendime diyet programı uygulamaya çalışmıştım ancak genelde kısa süre sonra eski düzenime dönüyordum. Bu kez en farklı hissettiren şey, sürecin sadece kilo verme odaklı değil tamamen yaşam düzenime göre planlanması oldu. İlk görüşmede günlük rutinim, çalışma saatlerim, uyku düzenim ve özellikle gün içinde yaşadığım ani açlık krizleri detaylı şekilde konuşuldu. Hazırlanan planın katı yasaklar içermemesi ve alternatifli ilerlemesi benim için büyük kolaylık sağladı. İlk haftalarda özellikle öğün saatlerine uyum sağlamak biraz zorlayıcıydı ama zamanla bunun günlük enerjime ne kadar iyi geldiğini fark ettim. Özellikle akşamları yaşadığım kontrolsüz yeme isteğinin belirgin şekilde azaldığını hissediyorum. Süreç boyunca sadece kilo takibi değil, nasıl hissettiğim ve beslenme alışkanlıklarımın nasıl değiştiği de düzenli olarak değerlendirildi. Şu an kendimi hem fiziksel olarak daha hafif hem de yemek konusunda daha bilinçli hissediyorum. En önemlisi bunun geçici bir diyet değil, sürdürülebilir bir düzen haline gelmeye başlaması oldu.
26 April 2026 Janji Temu Dalam Talian
Yaklaşık 5-6 aydır devam eden bir süreç var. Başlangıçta hedefim sadece kilo vermekti ama zamanla bunun dışında birçok şey değişti. Özellikle yeme davranışlarımda farkındalık oluştu. Eskiden otomatik yaptığım birçok şey artık daha bilinçli hale geldi. Süreç boyunca büyük iniş çıkışlar yaşamadan ilerlemek benim için en önemli nokta oldu.
23 April 2026 Janji Temu Dalam Talian
Uzun süredir insülin direnci nedeniyle hem kilo kontrolü hem de sürekli tatlı isteğiyle mücadele ediyordum. Daha önce denediğim birçok diyet listesi kısa süreli sonuç verip sonrasında eski düzene dönüyordu. Miray hocamla başlayan süreçte ilk kez bunun sadece kilo verme meselesi olmadığını hissettim. Özellikle kan şekeri dengesi, öğün sıklığı ve gün içinde yaşadığım enerji düşüşleri detaylı şekilde ele alındı. İlk haftalarda özellikle ara öğün düzenine alışmak biraz zor oldu ancak yaklaşık 1 ay sonrasında tatlı krizlerimin ciddi şekilde azaldığını fark ettim. Şu an kendimi hem fiziksel olarak daha iyi hissediyorum hem de yemek konusunda daha kontrollü ilerleyebiliyorum. Sürecin yavaş ama kalıcı ilerlemesi bana daha güven veriyor.
12 April 2026 Janji Temu Dalam Talian
Jadual Temujanji

Tempah Sekarang

OnlineMesyuarat Dalam Talian

Face to FaceMesyuarat Dalam Klinik

Plus
Zon waktu: (GMT-4) Temuduga Amerika/New_York berlaku mengikut zon waktu ini.