হ্যালো, আমি ডায়েটিশিয়ান ইরেম ইফে।

আমি 2022 সালে ইস্তাম্বুল মেডিপোল ইউনিভার্সিটি, পুষ্টি এবং ডায়েটেটিক্স বিভাগ থেকে স্নাতক হয়েছি। আমার স্নাতক শিক্ষার সময়, আমি রন্ধন চর্চার সাথে পুষ্টি বিজ্ঞানের প্রতি আমার আগ্রহকে একত্রিত করার জন্য গ্যাস্ট্রোনমি এবং রন্ধনবিদ্যা বিভাগে আমার ডাবল মেজর সম্পন্ন করেছি এবং 2024 সালে আমার দ্বিতীয় স্নাতক ডিপ্লোমা পেয়েছি, আমি আমার ক্রমক্রমিক ডিগ্রী অর্জন করতে শুরু করেছি। ইস্তাম্বুল বিলগি বিশ্ববিদ্যালয়, 2026 সালে পুষ্টি ও ডায়েটিক্স বিভাগ।

আমি 2022 সালের সেপ্টেম্বর থেকে সক্রিয়ভাবে ক্লায়েন্টদের গ্রহণ করছি। আমি কাগিথানে, ইস্তাম্বুলে এবং অনলাইন প্ল্যাটফর্মের মাধ্যমে আমার ক্লিনিকে একটি বেসরকারি স্বাস্থ্য পেশাদার পরিষেবা ইউনিট হিসাবে লাইসেন্সপ্রাপ্ত পুষ্টি পরামর্শ পরিষেবা অফার করি।আমার গবেষণার ক্ষেত্রগুলির মধ্যে রয়েছে ওজন নিয়ন্ত্রণ, স্বাস্থ্যকর ওজন বৃদ্ধি এবং হ্রাস, বিপাকীয় রোগের পুষ্টির চিকিত্সা (ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ, থাইরয়েড রোগ এবং গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল সিস্টেমের রোগ), মা-শিশুর পুষ্টি, গর্ভাবস্থা এবং বুকের দুধ খাওয়ানোর পুষ্টি এবং ক্রীড়া পুষ্টি। তিনি বিশ্বাস করেন যে প্রত্যেক ব্যক্তির জীবনধারা, স্বাস্থ্যের অবস্থা, অভ্যাস এবং লক্ষ্য ভিন্ন; এই কারণে, আমি আমার ক্লায়েন্টদের জন্য সম্পূর্ণরূপে ব্যক্তিগতকৃত পুষ্টি প্রোগ্রাম প্রস্তুত করি।

আমার পরামর্শ প্রক্রিয়ায়, আমি টেকসই খাদ্যাভ্যাস অর্জনকে অগ্রাধিকার দেই। আমি নিয়মিতভাবে সাপ্তাহিক ফলো-আপ সহ পুষ্টি প্রোগ্রামগুলি আপডেট করি, এবং আমার লক্ষ্য সপ্তাহের বিভিন্ন দিনের জন্য উপযোগী আমার তালিকায় বিকল্প মেনু তৈরি করে প্রক্রিয়াটিকে আরও বৈচিত্র্যময়, সম্ভাব্য এবং উপভোগ্য করে তোলা। আমার লক্ষ্য শুধুমাত্র স্বল্পমেয়াদী ফলাফল অর্জন করা নয়, আমার ক্লায়েন্টদের স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস অর্জনে সহায়তা করা যা তারা তাদের সারা জীবন বজায় রাখতে পারে।আপনার পুষ্টি এবং স্বাস্থ্য লক্ষ্যগুলি অর্জন করতে, আপনি নিরাপদে ই-হেলথ প্ল্যাটফর্মের মাধ্যমে একটি অ্যাপয়েন্টমেন্ট নিতে পারেন এবং অনলাইন পুষ্টি পরামর্শ পরিষেবাগুলি পেতে পারেন। আমাদের পুরো প্রক্রিয়া জুড়ে, আমি আপনাকে একটি পুষ্টি প্রোগ্রামের সাথে সমর্থন করতে পেরে খুশি হব যা বিশেষভাবে আপনার প্রয়োজনের জন্য পরিকল্পিত, বৈজ্ঞানিক ভিত্তির উপর ভিত্তি করে এবং টেকসই ফলাফলের লক্ষ্যে।

• শিশুদের স্বাস্থ্যকর পুষ্টি
• পারিবারিক পুষ্টি পরামর্শ
• অন্ত্রের রোগে পুষ্টি
• খাওয়ার ব্যাধি
• ডিটক্স পুষ্টি
• ক্রীড়া পুষ্টি
• বুকের দুধ খাওয়ানো মায়ের ডায়েট
• লিভারের রোগে পুষ্টি
• গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল রোগ এবং পুষ্টি
• রোগে পুষ্টি
• বয়ঃসন্ধিকালে স্বাস্থ্যকর পুষ্টি এবং ওজন নিয়ন্ত্রণ
• ডায়েট কনসালটেন্সি
• ইনসুলিন প্রতিরোধ
• স্বাস্থ্যকর ওজন কমানোর ডায়েট
• গ্লুটেন-মুক্ত পুষ্টি
• ডায়াবেটিস পুষ্টি
• গর্ভাবস্থা এবং পুষ্টি
• অনলাইন ডায়েট কনসালটেন্সি
• ওজন বাড়ানো এবং ওজন কমানোর ডায়েট
• ডায়াবেটিস ডায়েট
• ওজন বাড়ানোর ডায়েট
• ক্লিনিকাল পুষ্টি (ওজন বৃদ্ধি / ওজন হ্রাস / ওজন নিয়ন্ত্রণ)
• কার্ডিওভাসকুলার রোগ এবং পুষ্টি
• হাইপোথাইরয়েডিজম পুষ্টি
• থাইরয়েড রোগে পুষ্টি
• শিশুদের মধ্যে পুষ্টি
• শিশু এবং কিশোর-কিশোরীদের পুষ্টি
• কিশোর পুষ্টি