Merhaba, ben Diyetisyen Cansu Kargu Karacaoğlu.

Selçuk Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü'ne derece ile girdim ve dört yıllık lisans eğitimimi başarıyla tamamlayarak diyetisyen olarak 2015 yılında mezun oldum. Mezuniyetimin ardından mesleğimi aktif olarak icra etmeye başladım. Beslenme ve diyetetik alanındaki çalışmalarımı bireyin yaşam tarzını, ihtiyaçlarını ve hedeflerini dikkate alan kişiye özel bir yaklaşım doğrultusunda sürdürüyorum.

Klinik Deneyim

Mesleğimin ilk üç yılında özel bir hastanede diyetisyen olarak görev yaptım. Bu süreçte farklı ihtiyaçlara sahip bireylerle çalışma ve çeşitli beslenme süreçlerini takip etme deneyimi kazandım.

2019 yılında, mesleğimin dördüncü yılında kendi özel kliniğimi kurarak bireysel beslenme danışmanlığı hizmetleri sunmaya başladım. Kliniğimde yüz yüze danışmanlığın yanı sıra online danışmanlık hizmetleri sunarak Türkiye'nin ve dünyanın farklı bölgelerindeki danışanlarla çalışma deneyimi edindim.

Çalışma Alanlarım

Beslenme danışmanlığı çalışmalarımda farklı yaş ve yaşam dönemlerine yönelik ihtiyaçları ele alıyorum. Başlıca çalışma alanlarım arasında kilo yönetimi, kilo alma, sporcu beslenmesi, fonksiyonel beslenme, çocukluk ve ergenlik döneminde beslenme, gebelik döneminde beslenme ve hastalıklarda beslenme yer alıyor.

Ayrıca anoreksiya nervoza, bulimiya nervoza ve ortoreksiya nervoza gibi yeme bozukluklarında beslenme konusunda da danışmanlık hizmeti sunuyorum.

Beslenme Yaklaşımım

Beslenme danışmanlığı süreçlerinde kişinin ihtiyaçlarını ve yaşam tarzını dikkate alan kişiye özel bir beslenme yaklaşımını benimsiyorum. Amacım, danışanlarımın günlük yaşamlarına uyum sağlayabilecek sürdürülebilir beslenme alışkanlıkları geliştirmelerini desteklemek.

Mesleki çalışmalarımın yanı sıra sağlıklı beslenmeyi günlük yaşamın bir parçası haline getirmeye yönelik tarifler ve beslenme içerikleri hazırlıyor, dijital platformlar üzerinden bilgi ve deneyimlerimi paylaşıyorum.

Mesleki Çalışmalarım

Beslenme alanındaki çalışmalarımın yanı sıra farklı dergi, gazete ve haber platformlarında beslenme üzerine yazılar hazırladım. Formsante, Anne Bebek ve Nutrition İstanbul gibi yayınlarda çeşitli konularda yazılarım yayımlandı. Ayrıca farklı televizyon kanallarında mesleki bilgi ve deneyimlerimi paylaştığım programlarda yer aldım.

Hizmetler ve Randevu

Kilo yönetimi, kilo alma, sporcu beslenmesi, çocuk ve ergen beslenmesi, gebelik döneminde beslenme, hastalıklarda beslenme ve yeme bozukluklarında beslenme alanlarında danışmanlık hizmeti sunuyorum.

Yüz yüze görüşmelerimi Trabzon'da bulunan özel kliniğimde, online beslenme danışmanlığı görüşmelerimi ise e-Health üzerinden gerçekleştiriyorum.

Sunduğum hizmetleri inceleyebilir, güncel uygunluk durumumu görüntüleyebilir ve size uygun tarih ve saat aralığında online veya yüz yüze görüşme randevunuzu e-Health üzerinden kolayca oluşturabilirsiniz.

• Adölesan Çağı Beslenme
• Bağırsak Hastalıklarında Beslenme
• Detoks Diyetleri
• Akdeniz Diyeti
• Aralıklı Oruç Diyeti
• Diyet Danışmanlığı
• Aile Beslenme Danışmanlığı
• Akdeniz Tipi Beslenme
• Adölesanlarda Sağlıklı Beslenme Ve Kilo Kontrolü
• Diyabet Diyeti
• Alerji(Eliminasyon) Diyeti
• Düşük FODMAP Diyeti
• Kilo Alma Diyetleri
• Kilo Verme Diyetleri
• Vejetaryen Diyeti
• Vegan Diyeti
• Zayıflama Diyetleri
• Sağlıklı Zayıflama Diyetleri
• Aşırı Kilo Alımı
• Gebelikte Kilo Kontrolü Sağlıklı Beslenme
• Bölgesel Yağlanma Ve Kilo Kontrolü
• Kilo Alma ve Kilo Verme Diyetleri
• Kilo Problemi
• Kilo kontrolü ve kilo koruma
• Kilo Verme, Kilo Alma ve Kilo Koruma
• Sağlıklı Kilo Alma
• Sürdürülebilir kilo verme ve kilo kontrolü
• Kilo Yönetimi Beslenme Danışmanlığı
• Sağlıklı kilo verme
• Kilo Verme
• Kilo Yönetimi
• Sporcu Beslenmesi Danışmanlığı
• Sporcu Beslenmesi
• Bölgesel Zayıflama
• Egzersize Uyumlu Zayıflama Programları
• Zayıflama
• Zayıflama Programı
• Emziren Anne Diyeti
• Online Diyet Danışmanlığı
• Ketojenik Diyet
• Anne Beslenme Danışmanlığı
• Beslenme Durumu Değerlendirilmesi
• Beslenme destekleri
• Beslenme Takibi
• Beslenme ve Sağlıklı Beslenme
• Diyabet (Şeker Hastalığı) Beslenme
• Diyabette Beslenme
• Emzirme Dönemi Beslenme
• Detoks Beslenme
• Fonksiyonel Beslenme
• Farkındalıkla Beslenme