དྲ་ཚིགས།

ལུས་རྩལ་འཚོ་བཅུད། སྟོབས་ཤུགས་དང་བཟོད་སྒོམ་དང་སླར་གསོའི་ཐབས་ཤེས།

ལུས་རྩལ་གྱི་ཟས་བཅུད། སྟོབས་ཤུགས་དང་། བཟོད་སྒོམ། བསྐྱར་གསོ་བྱེད་པའི་ཐབས་ཤེས། ལུས་རྩལ་གྱི་འཚོ་བཅུད་ནི་ལས་ཀའི་བྱེད་ནུས་དང་། བཟོད་སྒོམ། ཤ་གནད་འཕེལ་རྒྱས་ལ་ཐད་ཀར་གཏན་འབེབས་བྱེད་པའི་རྒྱུ་རྐྱེན་ཞིག་ཡིན། ལུས་རྩལ་གཅིག་པ་བྱེད་པ་དང་གྲུབ་འབྲས་མི་འདྲ་བ་ཐོབ་པའི་རྒྱུ་མཚན་གང་ཡིན་ནམ། དུས་ཚོད་མང་ཆེ་བར་ལན་དེ་ཟས་བཅུད་ཡིན། འཆར་གཞི་ནོར་བའི་ལུས་རྩལ་གྱི་འཚོ་བཅུད་ལས་རིམ་གྱིས་ལས་ཀའི་གྲུབ་འབྲས་མཐོ་ཤོས་ལ་སླེབས་ཐུབ་ཀྱི་ཡོད་ཀྱང་། འཆར་གཞི་ནོར་བའི་འཚོ་བཅུད་འཆར་གཞི་གྱིས་འཕེལ་རྒྱས་ཡོངས་སུ་བཀག་འགོག་བྱེད་ཐུབ། འདིར་རྩེད་འགྲན་པ་ཚོས་ཤེས་དགོས་པའི་གལ་ཆེ་ཤོས་དེ་ཚོ་ [...]

ལུས་རྩལ་པའི་ཟས་བཅུད། སྟོབས་ཤུགས་དང་། བཟོད་སྒོམ། བསྐྱར་གསོ་བྱེད་པའི་ཐབས་ཤེས།


ལུས་རྩལ་པའི་ཟས་བཅུད་ནི་ལས་ཀའི་བྱེད་སྒོ་དང་། བཟོད་སྒོམ། ཤ་གནད་འཕེལ་རྒྱས་ལ་ཐད་ཀར་གཏན་འབེབས་བྱེད་པའི་རྒྱུ་རྐྱེན་ཞིག་ཡིན། ལུས་རྩལ་གཅིག་པ་བྱེད་པ་དང་གྲུབ་འབྲས་མི་འདྲ་བ་ཐོབ་པའི་རྒྱུ་མཚན་གང་ཡིན་ནམ། དུས་ཚོད་མང་ཆེ་བའི་ལན་ནི། ཟས་བཅུད་.

ཡིན།

འཆར་གཞི་ནོར་བའི་ལུས་རྩལ་ཟས་བཅུད་ལས་རིམ་གྱིས་ལས་ཀའི་སྤུས་ཚད་མཐོ་རུ་གཏོང་ཐུབ་ཀྱི་ཡོད་ཀྱང་། འཆར་གཞི་ནོར་བའི་ཟས་བཅུད་འཆར་གཞི་དེས་འཕེལ་རྒྱས་ཡོངས་སུ་བཀག་འགོག་བྱེད་ཐུབ། འདིར་ལུས་རྩལ་པ་ཚོས་ཤེས་དགོས་པའི་གལ་ཆེ་ཤོས་དང་ཚན་རིག་ལ་གཞི་བཅོལ་བའི་འཚོ་བཅུད་ཀྱི་ཐབས་ཤེས་ཁག་ཅིག་ཡོད།


1. ལས་དོན་གྱི་རྨང་གཞི་: མེ་ཀོ་རོ་བགོ་འགྲེམས་ནོར་འཁྲུལ་ཅན་

ལུས་རྩལ་གྱི་ཡན་ལག་ལ་གཞིགས་ཏེ་མངར་ཆ་དང་། ཟས་བཅུད། མར་ཁུའི་ཚད་གཞི་མི་འདྲ་བ་ཡོད།

  • བཟོད་སྒོམ་གྱི་ལུས་རྩལ་པ།
  • ཤ་གནད་བསྐྱར་བཟོ་བྱེད་པའི་ཆེད་དུ་སྤྲི་དཀར་འདང་ངེས་ཤིག་ཡོད།
  • ལུས་རྩལ་འདྲེས་མ།དོ་མཉམ་གྱི་ཆེ་གྲས་བགོ་འགྲེམས།

ད་ལྟའི་ཐབས་ལམ།

མེ་ཀོ་རོ་བགོ་འགྲེམས་ཡང་དག་དང་། དེས་ཤ་གནད་འཕེལ་རྒྱས་དང་། ནུས་ཤུགས་ཐོན་སྐྱེད། བསྐྱར་གསོའི་བྱ་རིམ་ལ་ཐད་ཀར་ཤུགས་རྐྱེན་ཐེབས་ཡོད།


[ཊི་_༤༣_ཊི]༢། འཚོ་བཅུད་ཀྱི་དུས་ཚོད། ཁྱོད་ཀྱིས་ཟ་མ་ཟ་བ་དེ་ཁྱོད་ཀྱིས་ཟ་མ་ཟ་བ་ལྟར་གལ་ཆེན་པོ་རེད།

འཚོ་བཅུད་ཀྱི་དུས་ཚོད་ཀྱིས་ལུས་རྩལ་གྱི་ནུས་པ་ལ་ཐད་ཀར་ཤུགས་རྐྱེན་ཐེབས་ཡོད།

  • ལུས་རྩལ་སྔོན་གྱི་(ཆུ་ཚོད་1–3):མངར་ཆ་རྙོག་འཛིང་+སྤྲི་དཀར་འཇམ་པོ

  • ལུས་རྩལ་སྦྱོང་བརྡར་རྗེས་ཀྱི་སྐར་མ་60དང་པོ།

  • མཚན་མོར་སླར་གསོ། ཀ་སིན་ཡོད་པའི་སྤྲི་དཀར་གྱིས་ཤ་གནད་ཆག་པ་ཉུང་དུ་གཏོང་ཐུབ།

དུས་ཚོད་ཡང་དག་དང་། དེས་ཤ་གནད་ཀྱི་ཟས་བཅུད་མཉམ་སྦྱོར་ལ་རྒྱབ་སྐྱོར་བྱེད་པ་དང་། བསྐྱར་གསོའི་དུས་ཚོད་ཐུང་དུ་གཏོང་བ་དང་། སྦྱོང་བརྡར་རྗེས་མའི་ཆེད་དུ་གྲ་སྒྲིག་བྱེད་པར་ཁག་ཐེག་བྱེད།

[ཊི་_༧༠_ཊི]༣། ཆུ་བསྡུ་རུབ། = ལས་དོན་སྒྱུར་བྱེད་

ཆུ་ཚད་2%ཆག་ཀྱང་ལས་ཀའི་སྤུས་ཚད་ཉུང་དུ་བཏང་ཐུབ། ད་ལྟའི་ལུས་རྩལ་པའི་ལམ་སྟོན་ནང་ཆུ་བེད་སྤྱོད་བྱེད་པ་ཙམ་མ་ཡིན་པར།

ལྷག་པར་ལུས་རྩལ་པ་དུས་ཡུན་རིང་པོར་ལུས་རྩལ་སྦྱོང་བརྡར་བྱེད་མཁན་ཚོར།

  • སོ་དྲི་ཡམ

  • ཀོ་ཊི་ཡམ་

  • མགྱོགས་མྱུར།

ཡར་རྒྱས་གཏོང་རྒྱུ་དེ་གལ་ཆེན་པོ་ཆགས་སྲིད།

ཆུ་ཚད་མི་འདང་བ། དེས་མྱུར་དུ་ངལ་དུབ་དང་བློ་རྩེ་གཅིག་ཏུ་སྒྲིམ་མི་ཐུབ་པ་དང་ཤ་གནད་ཀྱི་ན་ཟུག་སོགས་འབྱུང་སྲིད། དེར་བརྟེན་ཆུ་ཡི་འཆར་གཞི་དེ་ལུས་རྩལ་གྱི་འཚོ་བཅུད་ནང་འཚོ་བཅུད་ཆེ་བའི་འཆར་གཞི་ལྟར་ཉུང་མཐར་ཡང་གལ་ཆེན་པོ་རེད།


[ཊི་_༩༧_ཊི]༤། འཚོ་བཅུད་ཕྲ་མོ་དང་བྱེད་ནུས།

ཉེ་བའི་ལོ་ཤས་རིང་སྤེལ་བའི་ཞིབ་འཇུག་གིས་ལུས་རྩལ་པ་ཚོར་རྒྱུན་དུ་མེད་པའི་འཚོ་བཅུད་ཕྲ་མོ་གཤམ་གསལ་ལྟར་ཐོ་འགོད་བྱས་ཡོད།

  • བཅུད་སྨན་D→ཤ་གནད་ཀྱི་སྟོབས་ཤུགས་དང་རིམས་འགོག་ནུས་ཤུགས།

  • ལྕགས་→སྲོག་རླུང་འཁུར་ནུས་

  • B12 → ནུས་ཤུགས་འགྱུར་ལྡོག་

སྐྱོན་ཆ་དང་། ལས་ཀའི་བྱེད་ནུས་ཉུང་དུ་ཕྱིན་པ་དང་། མགྱོགས་པོ་ངལ་དུབ་དང་། བསྐྱར་གསོ་ཕྱིར་འགྱངས་བྱེད་སྲིད། དེར་བརྟེན་ཁྲག་བརྟག་དཔྱད་ལ་གཞི་བཅོལ་ནས་འཆར་གཞི་བཟོ་དགོས།

འཚོ་བཅུད་ཕྲ་མོའི་ཚད་གཞི་དེ་ལས་ཀའི་སྤུས་ཚད་རྒྱུན་འཁྱོངས་བྱེད་པར་གལ་ཆེན་པོ་ཡིན།


[ཊི_༡༢༦_ཊི]༥། ཁ་སྣོན་བེད་སྤྱོད། ཚན་རིག་དང་མཐུན་པ། དྲན་མེད་མིན།

ཁ་སྣོན་ནི་ལུས་རྩལ་པ་ལ་ཕན་ཐོགས་ཡོད་སྲིད། འོན་ཀྱང་དགོས་མཁོ་དང་སྨན་ཚད་འོས་འཚམ་གྱི་ཐོག་ནས་རྐྱངམ་གཅིག་ཡིན།

ཚན་རིག་གི་རྒྱབ་རྟེན་མང་ཤོས།

  • ཀྲི་ཡ་ཊིན་མོ་ནོ་ཧྥུ་རེ་ཊི

  • ཀ་ཕིན་(ལས་ཀའི་བྱེད་ནུས་མཐོར་འདེགས་གཏོང་བའི་སྨན་ཁབ་ནང་)

  • བེ་ཊ་-ཨ་ལ་ནིན་

ཡིན་ནའང་། མི་སྒེར་གྱི་འཕྲོད་བསྟེན་གནས་ཚུལ་དང་ལུས་རྩལ་ཡན་ལག་ལ་མ་ལྟོས་པར་བེད་སྤྱོད་བཏང་བའི་ཁ་སྐོང་གིས་ཕན་ཐོགས་ལས་གནོད་སྐྱོན་མང་བ་བཟོ་སྲིད། ཁ་སྣོན་བེད་སྤྱོད་དེ་ཆེད་ལས་དཔྱད་ཞིབ་དང་མཉམ་དུ་འཆར་གཞི་བཟོ་དགོས།

6. ཅིའི་ཕྱིར་སྒེར་གྱི་ལུས་རྩལ་གྱི་འཚོ་བཅུད་གལ་ཆེན་པོ་རེད་དམ།

ལྗིད་ཚད་གཅིག་པ་དང་རྩེད་མོ་གཅིག་པ་བྱེད་མཁན་གྱི་རྩེད་འགྲན་པ་གཉིས་ཀྱང་ཟས་བཅུད་ཀྱི་ལན་འདེབས་མི་འདྲ་བ་སྤྲོད་ཐུབ། འདི་ནི་རྒྱུ་མཚན་ནི།

ཡིན།

    རིགས་རྒྱུད་ཀྱི་ཁྱད་པར་

  • རྒྱུ་མའི་ཕྲ་ཕུང་

  • གཤེར་ཁུའི་གནས་སྟངས།

  • གཉིད་ཀྱི་རྒྱུན་སྲོལ།

དེར་བརྟེན་དེང་རབས་ཀྱི་ལུས་རྩལ་ཟས་བཅུད་ཐབས་ལམ་དེ་“གཅིག་གྱུར་གྱི་ཟས་སྤྱོད་”ལ་གཞི་བཅོལ་བ་མ་ཡིན་པར།


མཇུག་སྡོམ། འཁྲབ་སྟོན་ནི་དུས་མཚུངས་མིན་

འཆར་གཞི་ལྡན་པའི་ལུས་རྩལ་འཚོ་བཅུད་ལས་རིམ་གྱིས་ལས་ཀའི་སྤུས་ཚད་མཐོ་རུ་གཏོང་བ་མ་ཟད།

  • རྨས་སྐྱོན་གྱི་ཉེན་ཁ་ཆུང་དུ་གཏོང་ཐུབ།

  • སླར་གསོ་མགྱོགས་སུ་གཏོང་བ།

  • ལུས་རྩལ་པའི་འཚོ་བ་བསྲིངས་ཡོད།

ཆེད་ལས་རོགས་སྐྱོར་འོག་གྲ་སྒྲིག་བྱས་པའི་སྒེར་གྱི་འཚོ་བཅུད་ལས་རིམ་གྱིས་གང་བྱུང་དུ་བེད་སྤྱོད་བཏང་བའི་ཟས་རིགས་ལས་མགྱོགས་པོ་དང་ཡུན་གནས་ཐུབ་པའི་གྲུབ་འབྲས་ཐོབ་ཀྱི་ཡོད།

ལུས་རྩལ་པའི་འཚོ་བཅུད་ནི་སྒེར་གྱི་ཡིན།

གྲུབ་འབྲས་ཐོབ་པ་ནི་གློ་བུར་དུ་བྱུང་བ་ཞིག་མིན་པར་འཆར་འགོད་ནོར་འཁྲུལ་ཅན་ཞིག་གི་གྲུབ་འབྲས་ཡིན།

ཟས་རིགས་མཁས་པ་མེ་ལི་ཀེ་ཡིལ་ཌི་རིམ་

2026ལོའི་ཟླ་2ཚེས་13ཉིན།


ནང་དོན་འདི་ནི་སྤྱིར་བཏང་གི་གནས་ཚུལ་ཁོ་ནའི་ཆེད་དུ་ཡིན། དེས་ནད་རྟགས་དང་། སྨན་བཅོས། ཡང་ན་ཁྱབ་བསྒྲགས་བྱེད་པ་མ་རེད། ཞུ་ཡིག་རེ་རེ་ནི་མི་སྒེར་ལ་དམིགས་བསལ་ཡིན་པས་ཁྱེད་ཀྱི་སྨན་པས་བརྟག་དཔྱད་བྱེད་དགོས། དེ་ནི་སྨན་བཅོས་བསླབ་བྱའི་ཚབ་བྱེད་མིན། ཁྱེད་རང་གི་འཕྲོད་བསྟེན་གྱི་གནས་སྟངས་ལ་གཞིགས་ཏེ་རྟག་ཏུ་ཆེད་ལས་སྨན་པའི་བསམ་འཆར་འཚོལ་རོགས།