བསྐོ་བཞག་ཟླ་ཐོའི་ལས་རིམ། འཕྲོད་བསྟེན་ལྟ་སྐྱོང་གི་ཆེད་ལས་པ་རྣམས་ཀྱི་དུས་ཚོད་དོ་དམ་བྱེད་པའི་ཐབས་ཤེས་ཡག་ཤོས།

དུས་ཚོད་གཏན་འཁེལ་གྱི་ཟང་ཟིང་གིས་ཁྱེད་ཀྱི་སྨན་ཁང་ལ་མགྱོགས་ཚད་མར་ཕབ་བྱེད་ཀྱི་ཡོད་དམ།

ཁྱེད་རང་ལ་ཉིན་མོའི་ནང་དུས་ཚོད་ཀྱི་མགོ་རྙོག་ཐེངས་ག་ཚོད་བྱུང་ཡོད་དམ།
ནད་པ་ག་ཚོད་ཀྱིས་དུས་ཚོད་མཐའ་མའི་སྐབས་དུས་ཚོད་བརྗེད་པའམ་ཡང་ན་ཆ་མེད་དུ་བཏང་བ་རེད་དམ།

སྨན་པ་དང་། སེམས་ཁམས་རིག་པ། ཟས་རིགས་མཁས་པ།

• གཅིག་ལ་གཅིག་བརྟེན་གྱི་བསྐོ་བཞག་
• ཚོགས་འདུ་བརྗེད་པ་
• ལག་ཐོག་རྗེས་འདེད་ནོར་འཁྲུལ།
• རྒྱུན་མཐུད་ཁ་པར་འགྲིམ་འགྲུལ

འདི་དག་གིས་དུས་ཚོད་གྱོང་གུད་དང་ཡོང་འབབ་གྱོང་གུད་གཉིས་ཀ་བཟོ་གི་ཡོད།

👉 ཡིན་ནའང་གསར་འགྱུར་ཡག་པོ་ཞིག་ནི། དཀའ་ངལ་འདི་ལ་ཐབས་ཤེས་སྟབས་བདེ་དང་སྟོབས་ལྡན་ཞིག་ཡོད།

---

མཇལ་འཕྲད་ཟླ་ཐོའི་ལས་རིམ་ཟེར་བ་དེ་གང་ཡིན་ནམ།

བསྐོ་བཞག་ཟླ་ཐོའི་ལས་རིམ། འདི་ནི་ཁྱེད་ཀྱི་དུས་ཚོད་ཚང་མ་དྲ་རྒྱའི་ཐོག་ནས་འཆར་འགོད་དང་། དོ་དམ། རང་འགུལ་ཅན་དུ་བསྒྱུར་ཐུབ་པའི་མ་ལག་ཅིག་རེད།

• དྲ་ཐོག་ནས་དུས་ཚོད་གཏན་འཁེལ་བྱེད་པ།
• ལོ་ཐོ་བརྒྱུད་ནས་འཆར་གཞི་སྟབས་བདེ།
• རང་འགུལ་དྲན་སྐུལ་བརྡ་ཐོ།
• ཕྱིར་འཐེན་དང་བསྒྱུར་བཅོས་དོ་དམ།

མདོར་བསྡུས་ན། ཁྱེད་ཀྱི་ཆེད་དུ་བསྐོ་བཞག་བྱ་རིམ་ཆ་ཚང་དོ་དམ་བྱེད་མཁན་གྱི་ཤེས་སྟོབས་ལྡན་པའི་ལས་རོགས་ཤིག་རེད།

[ཏི_50_ཏི།]

གློག་རྡུལ་འཕྲོད་བསྟེན་བསྐོ་བཞག་ཟླ་ཐོའི་ལས་རིམ་ལ་ཐུག་འཕྲད་བྱེད།

e-Health ཡི་བསྐོ་བཞག་ཟླ་ཐོའི་ཐབས་ལམ་དེ་འཕྲོད་བསྟེན་ལྟ་སྐྱོང་གི་ཆེད་ལས་པ་ཚོའི་ཉིན་རེའི་ལས་དོན་སྟབས་བདེ་རུ་གཏོང་ཆེད་དམིགས་བསལ་གྱིས་བཟོས་ཡོད།

🗓️ 7/24 དྲ་ཐོག་ནས་བསྐོ་བཞག་བྱས།

ཁྱེད་ཀྱི་ནད་པ་ཚོས་ཁྱེད་ལ་སླེབས་པར་ལས་ཀའི་དུས་ཚོད་སྒུག་མི་དགོས།
ཁོང་ཚོས་ག་དུས་ཡིན་ཡང་དུས་ཚོད་གཏན་འཁེལ་བྱེད་ཐུབ།

🔔 རང་འགུལ་དྲན་སྐུལ་མ་ལག

འཕྲིན་ཐུང་དང་བརྡ་ཁྱབ་ལ་ཐུགས་རྗེ་ཆེ། མཇལ་འཕྲད་བརྗེད་ཚད་ཉུང་དུ་བཏང་ཡོད།

⚡ ཟླ་ཐོ་ཆ་ཚང་བརྙན་ཤེལ་གཅིག་ནང་

ཁྱེད་རང་གི་འཆར་གཞི་ཆ་ཚང་ཉིན་རེའི་བདུན་ཕྲག་དང་ཟླ་རེའི་ལྟ་ཚུལ་དང་མཉམ་དུ་གསལ་པོ་མཐོང་ཐུབ།

🔄 ཆ་མེད་གཏོང་བ་དང་བསྒྱུར་བཅོས་དོ་དམ།

ཆུ་ཚོད་སྟོང་པ་མགྱོགས་པོ་བཀང་ནས་ཐོན་སྐྱེད་ནུས་ཤུགས་ཆེ་རུ་གཏོང་དགོས།

📱 ཁ་པར་དང་མཐུན་པའི་བེད་སྤྱོད།

ཁྱེད་རང་སྨན་ཁང་ནང་ཡིན་ནའང་འདྲ། ཕྱི་ལ་ཡོད་ནའང་འདྲ། ཁྱེད་རང་གི་དུས་ཚོད་རྟག་ཏུ་ལག་ཏུ་ཡོད།

---

མཇལ་འཕྲད་ཟླ་ཐོའི་ལས་རིམ་བཀོལ་སྤྱོད་བྱེད་པའི་ཁེ་ཕན།

⏱️ དུས་ཚོད་གྲོན་ཆུང་

ཁ་པར་གྱི་འགྲོ་འོང་ཉུང་དུ་གཏོང་དགོས། ལག་ཐོག་དུས་ཚོད་གཏན་འཁེལ་བྱེད་མཚམས་འཇོག་དགོས།

📈 ཡོང་འབབ་མང་དུ་གཏོང་དགོས།

བསྐོ་བཞག་དུས་ཚོད་སྟོང་པ་ཉུང་དུ་གཏོང་དགོས།

😊 ནད་པའི་ཡིད་ཚིམ་ཚད་མཐོ་རུ་གཏོང་བ།

མཇལ་འཕྲད་སྟབས་བདེ་དང་དྲན་སྐུལ་བྱེད་པའི་ཆེད་ལས་ཉམས་མྱོང་སྤྲོད་དགོས།

📊 འཆར་གཞི་ཡག་པོ

ཁྱེད་རང་གི་ཤུགས་ཚད་དང་འཁྲབ་སྟོན་གསལ་པོ་མཐོང་།

---

སུ་ལ་འཚམ་པོ་ཡོད།

• སྨན་པ།
• སེམས་ཁམས་རིག་པ་བ།
• ཟས་རིགས་མཁས་པ་
• ལུས་རྩལ་སྨན་པ་
• ཚོང་ཤག་དང་ནད་པའི་མཇལ་འཕྲད་དོ་དམ་བྱེད་མཁན་གྱི་ཆེད་ལས་པ་ཚང་མ

👉 གལ་ཏེ་ཁྱེད་རང་དུས་ཚོད་བཀོད་སྒྲིག་བྱས་ནས་ལས་ཀ་བྱེད་ན་མ་ལག་འདི་ཁྱེད་རང་ལ་མཁོ་བ་རེད།

---

ཅིའི་ཕྱིར་གློག་འཕྲིན་འཕྲོད་བསྟེན་བསྐོ་བཞག་ཟླ་ཐོའི་ལས་རིམ།

• འཕྲོད་བསྟེན་ལས་རིགས་ལ་དམིགས་བསལ་གྱིས་འཕེལ་རྒྱས་བཏང་བའི་རྨང་གཞིའི་སྒྲིག་བཀོད་
• བེད་སྤྱོད་བདེ་པོ་དང་མཐུད་ཁ་མགྱོགས་པོ་ཡོད།
• ཁྲིམས་ལུགས་དང་མཐུན་པའི་མ་ལག
• མཉེན་ལྩུག་ལྡན་པ་དང་སྒྲིག་བཀོད་སྒྲིག་བཀོད་

དེ་ནི་ལོ་ཐོ་ཙམ་མ་ཡིན་པར་ཡོང་འབབ་འཕར་བའི་ལམ་ལུགས་ཤིག་རེད།

---

དངོས་ཡོད་དཀའ་ངལ་: བསྐོ་བཞག་བརླག་པ་ = ཡོང་འབབ་བརླག་པ་

ཆ་མེད་དུ་བཏང་བའམ་ཡང་ན་བརྗེད་པའི་མཇལ་འཕྲད་རེ་རེར་:
👉དུས་ཚོད་བརླག་སོང་
👉ནད་པ་བརླག་སོང་།

ཁྱེད་ཀྱིས་གློག་འཕྲིན་འཕྲོད་བསྟེན་གྱི་ཐོག་ནས་གྱོང་གུན་འདི་དག་ཉུང་དུ་གཏོང་ཐུབ།

ད་ལྟ་ནི་དུས་ཚོད་འོས་འཚམ་ཡིན།

ནད་པ་ད་ལྟ་:

དྲ་ཐོག་ནས་དུས་ཚོད་གཏན་འཁེལ་བྱེད་འདོད་ཡོད།

མགྱོགས་མྱུར་དང་སྟབས་བདེའི་མ་ལག་སྒུག་ཡོད།

👉 རེ་བ་འདི་དང་མཐུན་མཁན་ལ་རྒྱལ་ཁ་ཐོབ་ཡོད།

མཇུག་སྡོམ། ཁྱེད་རང་གི་བསྐོ་བཞག་ལ་སྟངས་འཛིན་བྱེད་དགོས།

གློག་འཕྲིན་འཕྲོད་བསྟེན་གྱི་དུས་ཚོད་ཟླ་ཐོའི་ལས་རིམ།

✔ སྒྲིག་འཛུགས་ལྡན་པའི་ལས་ཀའི་མ་ལག
✔ ཆ་མེད་གཏོང་ཚད་ཉུང་བ།

---

བྱ་སྤྱོད་སྤེལ་དགོས།

👉 མཇལ་འཕྲད་ཀྱི་ཟང་ཟིང་མཚམས་འཇོག་དགོས།

མཇལ་འཕྲད་དོ་དམ་དེ་གློག་རྡུལ་འཕྲོད་བསྟེན་གྱི་ཆེད་ལས་ཆུ་ཚད་ལ་སླེབས་པར་བྱས།

---

ད་ལྟ་འགོ་བཙུགས་

ཁྱེད་རང་གི་སྨན་ཁང་དེ་དྲ་རྒྱའི་ཐོག་བཟོས་ནས་གློག་རྡུལ་འཕྲོད་བསྟེན་གྱི་ཐོག་ནས་ཁྱད་པར་བསྐྲུན་དགོས།

👉 ད་ལྟ་བྱ་སྤྱོད་སྤེལ་ནས་ཁྱེད་རང་གི་སྨན་ཁང་འཕེལ་རྒྱས་གཏོང་དགོས།

གློག་རྡུལ་འཕྲོད་བསྟེན་ནི་ཁྱེད་ཀྱི་ཆེད་དུ་ཐབས་ཤེས་འོས་འཚམ་གྱི་རོགས་ཟླ་ཡིན།

ད་ལྟ་ང་ཚོར་འབྲེལ་བ་བྱས་ནས་ཁྱེད་རང་གི་དྲ་རྒྱའི་འཕྲོད་བསྟེན་གྱི་གོ་གནས་བླངས།

ཁྱེད་ཀྱི་དྲི་བ་ལ་ང་ཚོའི་རུ་ཁག་ནས་རྒྱབ་སྐྱོར་ཐོབ་རོགས།

WhatsAppམྱུར་སྐྱོར།