የቁማር ሱስ ምልክቶች፣መንስኤዎች እና የሕክምና ዘዴዎች

የቁማር ሱስ የሰውዬው ከቁጥጥር ውጪ የሆነ የአጋጣሚ፣ ውርርድ፣ ቁማር፣ የመስመር ላይ መድረኮች ወይም ተመሳሳይ ጨዋታዎች ላይ ያለው ዝንባሌ ነው። የገንዘብ, ማህበራዊ እና ስነ-ልቦናዊ ኪሳራዎች ቢኖሩም ባህሪውን በመቀጠል ይገለጻል. የዓለም ጤና ድርጅት የቁማር ሱስን በየባህሪ ሱስ ውስጥ ይመድባል።

ምልክቶች

በቁማር ሱስ ውስጥ የታዩት በጣም የተለመዱ ምልክቶች፡

• ሁልጊዜ ስለ ውርርድ/ቁማር ያስቡ

• የሚጨምር የገንዘብ መጠን በማውጣት ላይ

• የደረሰብህን ኪሳራ ለማካካስ እንደገና አትጫወት

• ማቆም አለመቻል፣ ቁጥጥር ማጣት

• የገንዘብ ኪሳራ ቢኖርም ይቀጥላል

• በቤተሰብ፣ በሥራ እና በማህበራዊ ሕይወት ውስጥ ያሉ ችግሮች

• የመዋሸት / የመደበቅ ባህሪ

• መበደር፣ ብድር መውሰድ፣ ንብረቶችን መሸጥ

• ከቁጣ፣ ጭንቀት እና ድብርት ጋር

ምክንያቶች

የቁማር ሱስ ብዙ ጊዜ አንድም ምክንያት የለውም፡

✔ ዶፓሚን ሲስተም (የአንጎል ሽልማት ዘዴ)
✔ ስጋት የመውሰድ ዝንባሌ ቀላል መዳረሻ (የመስመር ላይ ውርርድ፣ የሞባይል አፕሊኬሽኖች)
✔ ስሜታዊ ባዶነት እና መሰልቸት
✔ መጠበቅ

የመስመር ላይ ውርርድ ቴክኖሎጂ እድገት ለሱስ ተጋላጭነትን በከፍተኛ ሁኔታ ጨምሯል።

ዓይነቶች

• የስፖርት ውርርድ

• የካዚኖ ጨዋታዎች

• ማስገቢያ / ማሽን ጨዋታዎች

• ፖከር – ብላክጃክ

• የመስመር ላይ ውርርድ መድረኮች

• እንደ crypto እና ንግድ ያሉ አደገኛ ባህሪያት

አደጋ ላይ ያለው ማነው?

• ወጣት ወንድ ህዝብ
• ከስፖርት ባህል ጋር የተጠላለፉ
• የኢኮኖሚ ጭንቀት ያጋጠማቸው

ስነ ልቦናዊ እና ማህበራዊ ተፅእኖዎች

• የገንዘብ ኪሳራ

• ዕዳ

• የስራ ማጣት/ደካማ አፈጻጸም

• የቤት ግጭት

• የስሜታዊ ውድቀት

• የእንቅልፍ ችግሮች

• የወንጀል ባህሪ ስጋት

• ድብርት እና ጭንቀት

የህክምና ዘዴዎች

የቁማር ሱስ ሊታከም የሚችል ሁኔታ ነው እና አቀራረቡ ሁለገብ ነው፡

1. ሳይኮቴራፒ

• CBT (ኮግኒቲቭ የባህርይ ቴራፒ)

• አነቃቂ ቃለ መጠይቅ

• የግፊት መቆጣጠሪያ ልምምዶች

• የሱስ ሕክምናዎች

2. የመድኃኒት ሕክምና
በአንዳንድ አጋጣሚዎች ለዲፕሬሽን፣ ለጭንቀት ወይም ለስሜታዊነት ደጋፊ ህክምናዎች በአእምሮ ሐኪሞች ሊሰጡ ይችላሉ

3. የቡድን እና የድጋፍ ፕሮግራሞች

• ቁማርተኞች ስም-አልባ ሞዴሎች

• የቤተሰብ ድጋፍ ቡድኖች

4. ዲጂታል መቆጣጠሪያ

• የመስመር ላይ ውርርድ መዳረሻን መገደብ

• የገንዘብ ክትትል

5. የገንዘብ ማገገሚያ
የዕዳ አስተዳደር፣ የዱቤ አስተዳደር እና የኢኮኖሚ እቅድ ከህክምና ጋር አብረው ሊሄዱ ይችላሉ።

ልዩ ባለሙያ ማማከር ያለበት መቼ ነው?

ከሚከተሉት ሁኔታዎች ውስጥ አንዳቸውም ቢከሰቱ የባለሙያ ድጋፍ ይመከራል፡

• የቁጥጥር መጥፋት

• የገንዘብ ኪሳራ

• በማህበራዊ/ስራ ግንኙነቶች ላይ መበላሸት

• መዋሸት/መደበቅ

• መበደር/ሽያጭ

• በጭንቀት እና በመንፈስ ጭንቀት የታጀበ

ተደጋጋሚ ጥያቄዎች — የቁማር ሱስ

1. የቁማር ሱስ ምንድን ነው?

2. ለምን ይከሰታል?

3. የቁማር ሱስ መታከም ይቻላል?
አዎ። በሕክምና + መድሃኒት + ማህበራዊ ድጋፍ ከፍተኛ መሻሻል ይታያል።

4. የመስመር ላይ ውርርድ ሱስን ያስከትላል?
አዎ። 24/7 መዳረሻ እና ፈጣን ሽልማቶች ሱስን ይጨምራሉ።

5. ቤተሰቡ ምን ማድረግ አለበት?

6. ሱስ ለምን ያህል ጊዜ ይቆያል?