Συμπτώματα, αιτίες και μέθοδοι θεραπείας του εθισμού στον τζόγο
Ο εθισμός στον τζόγο είναι η ανεξέλεγκτη τάση του ατόμου προς τυχερά παιχνίδια, στοιχήματα, καζίνο, διαδικτυακές πλατφόρμες ή παρόμοια παιχνίδια. Χαρακτηρίζεται από τη συνέχιση της συμπεριφοράς παρά τις οικονομικές, κοινωνικές και ψυχολογικές απώλειες. Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας ταξινομεί τον εθισμό στον τζόγο στους εθισμούς συμπεριφοράς.
Συμπτώματα
Τα πιο κοινά συμπτώματα που εμφανίζονται στον εθισμό στον τζόγο:
-
Σκέφτομαι πάντα το στοίχημα/τον τζόγο
-
Ξοδεύοντας αυξανόμενα χρηματικά ποσά
-
Μην παίξετε ξανά για να αναπληρώσετε την ήττα
-
Αποτυχία διακοπής, απώλεια ελέγχου
-
Συνεχίζεται παρά τις οικονομικές απώλειες
-
Προβλήματα στην οικογένεια, την εργασία και την κοινωνική ζωή
-
Συμπεριφορά ψεμάτων/απόκρυψης
-
Δανεισμός, λήψη δανείου, πώληση περιουσιακών στοιχείων
-
Συνοδεύεται από θυμό, άγχος και κατάθλιψη
Αιτίες
Ο εθισμός στον τζόγο συχνά δεν έχει μία μόνο αιτία:
✔ Σύστημα ντοπαμίνης (μηχανισμός επιβράβευσης εγκεφάλου)
✔ Τάση ανάληψης κινδύνου
✔ Διαχείριση άγχους και στρες Εύκολη πρόσβαση (διαδικτυακό στοίχημα, εφαρμογές για κινητά)
✔ Συναισθηματική κενότητα και πλήξη
✔ Πρώιμες εμπειρίες επιτυχίας[T_74_To] Γρήγορη πίεση [T_73_To] προσδοκία κερδών
Η ανάπτυξη της τεχνολογίας διαδικτυακών στοιχημάτων έχει αυξήσει σημαντικά τον κίνδυνο εθισμού.
Τύποι
-
Αθλητικά στοιχήματα
-
Παιχνίδια καζίνο
-
Παιχνίδια κουλοχέρηδων / μηχανημάτων
-
Πόκερ – BlackJack
-
Διαδικτυακές πλατφόρμες στοιχημάτων
-
Επικίνδυνες συμπεριφορές όπως κρυπτογράφηση και συναλλαγές
Ποιος κινδυνεύει;
• Νέος ανδρικός πληθυσμός
• Εκείνοι που είναι συνυφασμένοι με την αθλητική κουλτούρα
• Εκείνοι που αντιμετωπίζουν οικονομικό στρες
• Όσοι έχουν κατάθλιψη/αγχώδεις διαταραχές
• Άτομα με υψηλή παρορμητικότητα
Ψυχολογικές και κοινωνικές επιδράσεις
-
Οικονομική απώλεια
-
Χρέος
-
Απώλεια εργασίας/χαμηλή απόδοση
-
Εσωτερική σύγκρουση
-
Συναισθηματική κατάρρευση
-
Προβλήματα ύπνου
-
Αυξημένος κίνδυνος εγκληματικής συμπεριφοράς
-
Κατάθλιψη και άγχος
Μέθοδοι θεραπείας
Ο εθισμός στον τζόγο είναι μια θεραπεύσιμη κατάσταση και η προσέγγιση είναι πολυδιάστατη:
1. Ψυχοθεραπεία
-
CBT (Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία)
-
Συνέντευξη παρακίνησης
-
Ασκήσεις ελέγχου παρόρμησης
Θεραπεία εθισμού
2. Φαρμακευτική θεραπεία
Σε ορισμένες περιπτώσεις, υποστηρικτικές θεραπείες για την κατάθλιψη, το άγχος ή την παρορμητικότητα μπορεί να χορηγηθούν από ψυχιάτρους
3. Ομαδικά και προγράμματα υποστήριξης
-
Μοντέλα ανώνυμων τζογαδόρων
-
Ομάδες υποστήριξης της οικογένειας
4. Ψηφιακός έλεγχος
-
Περιορισμός πρόσβασης στα διαδικτυακά στοιχήματα
-
Οικονομική παρακολούθηση
5. Οικονομική αποκατάσταση
Η διαχείριση του χρέους, η διαχείριση πιστώσεων και ο οικονομικός προγραμματισμός μπορεί να συνοδεύουν τη θεραπεία.
Πότε να συμβουλευτείτε έναν ειδικό;
Συνιστάται η επαγγελματική υποστήριξη εάν παρουσιαστεί οποιαδήποτε από τις ακόλουθες περιπτώσεις:
-
Απώλεια ελέγχου
-
Οικονομικές ζημιές
-
Επιδείνωση στις κοινωνικές/εργασιακές σχέσεις
-
Ψέματα/απόκρυψη
Δανεισμός/πωλήσεις
-
Συνοδεύεται από άγχος και κατάθλιψη
Συχνές ερωτήσεις — Εθισμός στον τζόγο
1. Τι είναι ο εθισμός στον τζόγο;
Είναι η αδυναμία ελέγχου της συμπεριφοράς στον τζόγο και η συνέχισή του παρά το κακό.
2. Γιατί συμβαίνει;
Το σύστημα ντοπαμίνης, η τάση κινδύνου, το άγχος και η διαδικτυακή πρόσβαση είναι οι πιο κοινές αιτίες.
3. Είναι θεραπεύσιμος ο εθισμός στον τζόγο;
Ναι. Σημαντική βελτίωση παρατηρείται με θεραπεία + φαρμακευτική αγωγή + κοινωνική υποστήριξη.
4. Τα διαδικτυακά στοιχήματα προκαλούν εθισμό;
Ναι. Η πρόσβαση όλο το 24ωρο και οι γρήγορες ανταμοιβές αυξάνουν τον κίνδυνο εθισμού.
5. Τι πρέπει να κάνει η οικογένεια;
Είναι σημαντικό να επικοινωνείτε χωρίς κρίση και να παραπέμπετε το παιδί σε έναν ειδικό.
6. Πόσο διαρκεί ο εθισμός;
Διαφέρει από άτομο σε άτομο, αλλά η έγκαιρη παρέμβαση είναι πάντα πιο αποτελεσματική.
Διαδικτυακή υποστήριξη Ψυχολόγων με e-Health
Εάν αντιμετωπίζετε συμπτώματα ψηφιακού εθισμού, μπορείτε να λάβετε επαγγελματική υποστήριξη επικοινωνώντας με ειδικούς ψυχολόγους μέσω του eHealth.
Δημιουργία ραντεβού ειδικού
20 Ιανουαρίου 2026
