Che cosa sono le palpitazioni cardiache?
Le palpitazioni cardiache sono una condizione in cui una persona sente che il battito cardiaco è più forte, più veloce o irregolare del normale.
Alcune persone fanno questo:
- sensazione di martellamento al petto,
- cuore che batte forte,
- salta il ritmo,
- sensazione di impatto improvviso
lo descrive come.
Le palpitazioni possono spesso essere di breve durata e innocue. Tuttavia, in alcuni casi, potrebbe essere un sintomo di malattie cardiache sottostanti.
Su Google negli ultimi anni:
- “Cosa causa le palpitazioni cardiache?”
- “Il cuore batte forte”
- “Le palpitazioni sono causate dallo stress?”
- “Svegliarsi con palpitazioni notturne”
- “Sintomi di aritmia cardiaca”
le ricerche sono aumentate notevolmente.
Quali sono i sintomi delle palpitazioni cardiache?
I seguenti sintomi possono essere riscontrati con palpitazioni:
- Cuore che batte forte
- Sensazione di ritmo irregolare
- Sensazione di pressione sul petto
- Mancanza di respiro
- Vertigini
- Sensazione di ansia
- Sudorazione
Alcune persone:
È espresso come“Mi sembra che il cuore mi esca dalla bocca”
.
Quali sono le cause delle palpitazioni cardiache?
1. Stress e ansia
È uno dei motivi più comuni.
Il corpo durante lo stress intenso:
- secerne adrenalina,
- aumenta la frequenza cardiaca,
- Potrebbe causare palpitazioni.
Le palpitazioni legate all'ansia possono essere più pronunciate, soprattutto di notte.
Le persone che necessitano di supporto psicologico possono ricevere supporto da esperti tramite Piattaforma di psicologi eHealth.
2. Consumo eccessivo di caffeina
Eccessiva:
- caffè,
- bevanda energetica,
- tè,
- prodotti pre-allenamento
può causare palpitazioni.
3. Insonnia
Il sonno irregolare può influenzare il sistema nervoso e aumentare la frequenza cardiaca.
4. Anemia (Anemia)
Bassi livelli di emoglobina possono far lavorare di più il cuore.
5. Malattie della tiroide
Livelli particolarmente elevati di ormoni tiroidei possono causare palpitazioni.
6. Basso livello di zucchero nel sangue
Gocce improvvise di zucchero:
- sudorazione,
- brivido,
- palpitazioni
può creare.
Quali palpitazioni possono essere pericolose?
Potrebbe essere necessaria una valutazione immediata nelle seguenti situazioni:
- Se accompagnato da dolore toracico
- Se si avverte la sensazione di svenimento
- Se si sviluppa mancanza di respiro
- Se le palpitazioni durano a lungo
- Se hai una storia di malattie cardiache
Da tenere in considerazione soprattutto l'insorgenza improvvisa e le palpitazioni gravi.
Come sbarazzarsi delle palpitazioni?
1. Riduci la caffeina
Limita il consumo eccessivo di caffè.
2. Fai esercizi di respirazione profonda
Può aiutare a calmare il sistema nervoso.
3. Dormi regolarmente
La qualità del sonno può influenzare il ritmo cardiaco.
4. Rimani idratato
La disidratazione può aumentare le palpitazioni in alcune persone.
5. Tieni lo stress sotto controllo
La meditazione, la camminata e il supporto psicologico possono essere utili.
Quale medico dovresti consultare per le palpitazioni?
Per palpitazioni ricorrenti frequenti:
- cardiologia,
- medicina interna,
- psichiatria quando necessario
potrebbe essere richiesta una valutazione.
Il supporto per le consultazioni di esperti online può essere ottenuto tramite eHealth Online Health Platform.
Domande frequenti
Lo stress provoca palpitazioni cardiache?
Sì, è una delle cause più comuni.
È normale svegliarsi con palpitazioni di notte?
Se ricorre frequentemente, dovrebbe essere valutato.
Il caffè provoca palpitazioni?
Un consumo eccessivo può causare palpitazioni in alcune persone.
Le palpitazioni possono essere un segno di infarto?
Forse in alcuni casi. È necessaria una valutazione urgente, soprattutto se accompagnata da dolore toracico.
Risultato
Sebbene le palpitazioni cardiache siano spesso causate da stress, caffeina o fattori legati allo stile di vita, in alcuni casi possono essere un segnale di gravi problemi di salute. Dovrebbero essere valutate le palpitazioni che diventano persistenti o si manifestano con altri sintomi.
Risorse scientifiche
- Cleveland Clinic – Palpitazioni cardiache
- Mayo Clinic – Palpitazioni cardiache
- SSN – Palpitazioni
- Harvard Health – Ansia e sintomi cardiaci
