Co je bušení srdce?

Bušení srdce je stav, kdy člověk cítí, že jeho srdeční tep je silnější, rychlejší nebo nepravidelný než normálně.

Někteří lidé to dělají:

• pocit bušení v hrudi,
• srdce rychle bije,
• přeskočení rytmu,
• pocit náhlého nárazu

popisuje to jako.

Bušení srdce může být často krátkodobé a neškodné. V některých případech však může jít o příznak základního srdečního onemocnění.

Na Googlu v posledních letech:

• „Co způsobuje bušení srdce?“
• „Srdce bije rychle“
• „Je palpitace způsobena stresem?“
• „Noční probuzení s bušením srdce“
• „Příznaky srdeční arytmie“

vyhledávání výrazně vzrostlo.

Jaké jsou příznaky bušení srdce?

S palpitacemi se mohou vyskytovat následující příznaky:

• Rychle tlukoucí srdce
• Pocit nepravidelného rytmu
• Pocit tlaku na hrudi
• Dýchanost
• Závrať
• Pocit úzkosti
• Pocení

Někteří lidé:

"Moje srdce jako by mi vycházelo z úst"

.

Co způsobuje bušení srdce?

1. Stres a úzkost

Je to jeden z nejčastějších důvodů.

Tělo během intenzivního stresu:

• vylučuje adrenalin,
• zvyšuje srdeční frekvenci,
• Může způsobit bušení srdce.

Bušení srdce související s úzkostí může být výraznější, zejména v noci.

Lidé, kteří potřebují psychologickou podporu, mohou získat odbornou podporu prostřednictvím platformy psychologů elektronického zdravotnictví.

2. Nadměrná konzumace kofeinu

Přílišné:

• káva,
• energetický nápoj,
• čaj,
• předtréninkové produkty

může způsobit bušení srdce.

3. Nespavost

Nepravidelný spánek může ovlivnit nervový systém a zvýšit srdeční frekvenci.

4. Anémie (chudokrevnost)

Nízké hladiny hemoglobinu mohou způsobit, že srdce bude pracovat tvrději.

5. Onemocnění štítné žlázy

Zvlášť vysoké hladiny hormonů štítné žlázy mohou způsobit bušení srdce.

6. Nízká hladina cukru v krvi

Náhlý pokles cukru:

• pocení,
• třes,
• palpitace

může tvořit.

Které bušení srdce může být nebezpečné?

V následujících situacích může být vyžadováno okamžité vyhodnocení:

• Pokud je doprovázena bolestí na hrudi
• Pokud máte pocit na omdlení
• Pokud se objeví dušnost
• Pokud bušení srdce trvá dlouho
• Pokud máte v anamnéze srdeční onemocnění

Je třeba vzít v úvahu zejména náhlý nástup a silné bušení srdce.

Jak se zbavit bušení srdce?

1. Omezte kofein

Omezte nadměrnou spotřebu kávy.

2. Dělejte cvičení hlubokého dýchání

Může pomoci uklidnit nervový systém.

3. Spěte pravidelně

Kvalita spánku může ovlivnit srdeční rytmus.

4. Zůstaňte hydratovaní

Dehydratace může u některých lidí zvýšit bušení srdce.

5. Mějte stres pod kontrolou

Může vám pomoci meditace, chůze a psychologická podpora.

Kterého lékaře byste měli navštívit kvůli palpitaci?

Pro často se opakující bušení srdce:

• kardiologie,
• interní lékařství,
• psychiatrie v případě potřeby

může být vyžadováno vyhodnocení.

Podporu pro online odborné konzultace lze získat prostřednictvím eHealth Online Health Platform.

Často kladené otázky

Způsobuje stres bušení srdce?

Ano, je to jedna z nejčastějších příčin.

Je normální se v noci probouzet s bušením srdce?

Pokud se to opakuje často, je třeba to vyhodnotit.

Vyvolává káva bušení srdce?

Nadměrná konzumace může u některých lidí způsobit bušení srdce.

Může být palpitace příznakem srdečního infarktu?

Možná v některých případech. Je nutné naléhavé vyšetření, zvláště pokud je doprovázeno bolestí na hrudi.

Výsledek

I když je bušení srdce často způsobeno stresem, kofeinem nebo faktory životního stylu, v některých případech může být příznakem vážných zdravotních problémů. Palpitace, které se stanou trvalými nebo se vyskytují s jinými příznaky, by měly být vyhodnoceny.

Vědecké zdroje

• Clevelandská klinika – bušení srdce
• Klinika Mayo – bušení srdce
• NHS – Palpitace
• Harvard Health – Úzkost a srdeční příznaky