Εξαρτήσεις

Τίτλος: Εθισμός: Αιτίες, τύποι, συμπτώματα και θεραπευτικές προσεγγίσεις

Input:

Ο εθισμός είναι μια χρόνια νόσος του εγκεφάλου που χαρακτηρίζεται από μια έντονη επιθυμία για μια συμπεριφορά ή ουσία πάνω στην οποία το άτομο χάνει τον έλεγχο και βλάπτει τις λειτουργίες της καθημερινής ζωής. Η σύγχρονη ζωή, οι παράγοντες άγχους, η τεχνολογία και οι κοινωνικές σχέσεις έχουν οδηγήσει στη διαφοροποίηση των τύπων εθισμού. Ο εθισμός είναι μια διαδικασία που επηρεάζει όχι μόνο το άτομο, αλλά και την οικογένεια, το κοινωνικό περιβάλλον και την κοινωνία.

1. Τι είναι ο εθισμός;

Εθισμός είναι όταν ένα άτομο συνεχίζει να χρησιμοποιεί την ουσία ή συνεχίζει τη συμπεριφορά του, παρόλο που έχει αρνητικές συνέπειες για αυτόν. Εθισμός σε νευροβιολογικό επίπεδο. η ντοπαμίνη σχετίζεται με μηχανισμό ανταμοιβής, μάθηση, παρορμητικότητα και απώλεια ελέγχου.

2. Τύποι εθισμού

Ο εθισμός δεν περιλαμβάνει μόνο τη χρήση ουσιών. Κοινό είδος σήμερα:

2.1 Κατάχρηση ουσιών

• Οινόπνευμα

• Νικοτίνη

• Ναρκωτικές ουσίες (οπιοειδές, αμφεταμίνες, κοκαΐνη, κανναβινοειδή, κ.λπ.)

• Συνταγογραφούμενα φάρμακα (βενζοδιαζεπίνες, οπιοειδή παυσίπονα, κ.λπ.)

2.2 Εξαρτήσεις συμπεριφοράς

• Εθισμός στην τεχνολογία και τα παιχνίδια

• Εθισμός στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης

• Εθισμός στον τζόγο

• Εθισμός στο σεξ

• Εθισμός στα ψώνια

• Εθισμός στο φαγητό

• Εθισμός στον αθλητισμό και την άσκηση (εμμονική μορφή)

2.3 Ψυχολογικοί/Ψυχοκοινωνικοί εθισμοί

• Εξάρτηση από τη σχέση (εξαρτώμενο συνημμένο)

• Εξάρτηση επιβεβαίωσης

• Εργασιομανία

3. Αιτίες εθισμού

Ο εθισμός είναι μια πολυπαραγοντική διαδικασία.
Επιλεγμένοι τίτλοι:

3.1 Βιολογικοί Παράγοντες

• Γενετική προδιάθεση

• Αλλαγές στη νευροχημεία του εγκεφάλου

• Αναπτυξιακή περίοδος (παράγοντας κινδύνου εφηβείας)

3.2 Ψυχολογικοί Παράγοντες

• Τραύματα

• Άγχος, κατάθλιψη

• Διαταραχές ελέγχου των παρορμήσεων

• Δομές προσωπικότητας

3.3 Κοινωνικοί και Περιβαλλοντικοί Παράγοντες

• Οικογενειακές σχέσεις

• Περιβαλλοντική έκθεση

• Πολιτιστική αποδοχή

• Κοινωνικοί στρεσογόνοι παράγοντες

4. Συμπτώματα (Πώς να το πω;)

Τα συμπτώματα εθισμού συχνά ξεκινούν ύπουλα:

• Απώλεια ελέγχου

• Ανάπτυξη ανοχής (περισσότερη ανάγκη για το ίδιο αποτέλεσμα)

• Συμπτώματα στέρησης

• Διαταραχή στην εργασία, στο σχολείο ή στην οικογενειακή ζωή

• Συμπεριφορές απόκρυψης και άρνησης

• Άγχος, ευερεθιστότητα, επιθετικότητα

• Διαταραχή στις κοινωνικές σχέσεις

5. Η σχέση μεταξύ εθισμού και εγκεφάλου

Το μοντέλο της νευροεπιστήμης εξηγεί τον εθισμό μέσω του κύκλου ανταμοιβής:
Ντοπαμίνη → Κίνητρο → Επιβράβευση → Επανάληψη → Συνήθεια → Εθισμός

Η επίδραση του προμετωπιαίου φλοιού οδηγεί σε εξασθενημένη λήψη αποφάσεων και έλεγχο των παρορμήσεων.

6. Προσεγγίσεις Θεραπείας και Παρέμβασης

Η θεραπεία πρέπει να είναι συγκεκριμένη για το άτομο. Πολύπλευρες παρεμβάσεις:

6.1 Ψυχοθεραπεία

• CBT (Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία)

• Κινητήρια συνέντευξη (MI)

• DBT

• Σχηματοθεραπεία

• Οικογενειακή θεραπεία

6.2 Ιατρική θεραπεία

• Διαχείριση συμπτωμάτων στέρησης

• Θεραπεία συνοδών ψυχιατρικών καταστάσεων

• Φαρμακευτικά συμπληρώματα (π.χ. θεραπεία νικοτίνης, ανταγωνιστές οπιοειδών)

6.3 Συστήματα υποστήριξης

• Ομαδικές θεραπείες

• Ομότιμη υποστήριξη

• 12ψήφια προγράμματα

6.4 Ψηφιακή Προσέγγιση Υγείας (Προοπτική ηλεκτρονικής υγείας)

Οι διαδικτυακές συναντήσεις ψυχολόγου, ψυχιάτρου και διαιτολόγου αυξάνουν την πρόσβαση του ατόμου στη θεραπεία. Τα ποσοστά δέσμευσης και συμμόρφωσης αυξάνονται ιδιαίτερα σε εφήβους και νεαρούς ενήλικες.

7. Πρόληψη στον εθισμό

Η πρόληψη αντιμετωπίζεται σε τρία επίπεδα:

Πρωτοβάθμια: Εκπαίδευση και ευαισθητοποίηση
Δευτεροβάθμια: Έγκαιρη διάγνωση και προσυμπτωματικός έλεγχος κινδύνου
Τριτοβάθμια εκπαίδευση_3: πρόληψη