Որոնք են ուտելու խանգարումները, ախտանիշները և բուժման մոտեցումները

Սննդառության խանգարումներ. ինչ են դրանք, ախտանիշները և բուժման մոտեցումները

Մուտք՝

Սննդառության խանգարումներ; Դրանք լուրջ հոգեբանական խանգարումներ են, որոնք ազդում են մարդու սննդային վարքի, մարմնի ընկալման և հուզական գործընթացների վրա։ Մեր օրերում այն ավելի տարածված է հատկապես երիտասարդ մեծահասակների և դեռահասների շրջանում, և վաղ միջամտությունը զգալիորեն մեծացնում է բուժման հաջողությունը:

Ի՞նչ են ուտելու խանգարումները:

Սննդառության խանգարումներ; Դա տեղի է ունենում, երբ մարդու մոտ անառողջ վերաբերմունք է ձևավորվում սննդի օգտագործման, քաշի վերահսկման և մարմնի պատկերի վերաբերյալ: Խոսքը միայն ֆիզիկական առողջության մասին չէ. Այն նաև բացասաբար է անդրադառնում հոգեբանական, սոցիալական և էմոցիոնալ հավասարակշռության վրա։

Սննդի ամենատարածված խանգարումները

1. Նյարդային անորեքսիա

• Ծայրահեղ քաշի կորուստ

• Կալորիականության սահմանափակում

• Վախ գիրանալուց

• Մարմնի խեղաթյուրված ընկալում

2. Նյարդային բուլիմիա

• Շատ ուտելու շրջաններ

• Հետևում է փսխում, լուծողական դեղամիջոցների օգտագործում կամ ավելորդ ֆիզիկական վարժություններ

• Մեղքի զգացում և վերահսկողության կորուստ

3. Շատակերության խանգարում

• Չափից շատ ուտելը կարճ ժամանակում

• Կառավարման կորուստ

• Հետո մեղք և ամոթ

• Շարունակվում է առանց փսխման կամ փոխհատուցման պահվածքի

Ախտանիշներ

• Սննդային վարքագծի նկատմամբ վերահսկողության կորուստ

• Մարմնի ընկալման աղավաղում

• Միշտ զբաղված եմ քաշով և սնունդով

• Ուտել հուզական դրդապատճառներից հետո

• Սննդի հետ կապված խուսափում սոցիալական իրավիճակներում

• Չափից դուրս սպորտ կամ սահմանափակող վարքագիծ

• Դեպրեսիայի և անհանգստության ախտանիշներ

Սնման խանգարումների պատճառները

Կենսաբանական, հոգեբանական և շրջակա միջավայրի գործոնները միասին դեր են խաղում ուտելու խանգարումների ձևավորման գործում.

✔ Ցածր ինքնագնահատական
✔ Վնասվածքներ
✔ Ընտանեկան ճնշում կամ պերֆեկցիոնիզմ
✔ Սոցիալական մեդիա և մարմնի պատկերի ճնշում
✔ Անհանգստություն և դեպրեսիա
✔ Գենետիկ նախատրամադրվածություն[T_1

Բուժման մոտեցումներ

Սննդառության խանգարումները կլինիկական պայմաններ են, որոնք պահանջում են մասնագիտական աջակցություն: Բուժման ընթացքում՝

✔ Կոգնիտիվ վարքագծային թերապիա (CBT)
✔ Սննդային թերապիա
✔ Զգացմունքային կարգավորման ուսումնասիրություններ
✔ Ընտանեկան թերապիայի մեթոդներ
✔ Անհրաժեշտության դեպքում հոգեբուժական աջակցություն

կարևոր դեր է խաղում բուժման գործընթացում:

Ե՞րբ ստանալ աջակցություն:

Եթե տեղի ունենան հետևյալ իրավիճակները, խորհուրդ է տրվում առանց հապաղելու փորձագիտական աջակցություն՝

✔ Սննդի և քաշի վրա կենտրոնացած մոլուցքային մտքեր
✔ Կրկնվող շատակեր ուտելու վարքագիծ
✔ քաշի ավելացման կամ կորստի հանկարծակի փոփոխություններ
✔ Սնունդ հուզական դրդապատճառներից հետո
✔ Սոցիալական մեկուսացում կամ ամոթի զգացում140_[T_

էլեկտրոնային առողջության հոգեբանի աջակցություն

Բուժման հաջողությունը մեծանում է, երբ սնվելու խանգարումները շուտ են միջամտվում:
Դուք կարող եք ապահով կերպով կառավարել գործընթացը՝ ստանալով առցանց աջակցություն փորձառու հոգեբաններից e-Health-ի միջոցով:

Ստեղծել փորձագետի նշանակում

Հունվարի 14, 2026

Հանդիպում կատարեք փորձագետի հետ