Expert Psychologist Lara Ulukan - Epoka

Nagtapos siya sa Sabancı University Department of Psychology na may mga karangalan, lumahok sa akademikong pananaliksik sa panahon ng kanyang undergraduate na edukasyon at natapos ang kanyang mga klinikal na internship sa Erenköy at Bakırköy Psychiatric Training and Research Hospitals.

Nakumpleto niya ang programang master's Clinical Psychology ng Okan University. Sa kanyang propesyonal na trabaho, nakikipagtulungan siya sa mga kababaihan, mga bata at pamilya sa larangan ng psychosocial counseling at parental counseling; Nagkaroon siya ng karanasan sa mga munisipyo, kindergarten at psychological counseling centers.


Tungkol kay Epoka

Ang Epoka ay isang platform na nag-aalok ng online na sikolohikal na suporta batay sa siyentipikong pundasyon sa mga magulang, simula sa proseso ng pagpapasya kung magiging magulang o hindi, hanggang sa 2 taong gulang ang sanggol.
Hinati namin ang aming gawain sa paglalakbay sa pagiging magulang sa 4 na magkakaibang Epoka (mga panahon):

Epoka 01

Hindi pa Ako Magulang
Pagpapasya kung magiging magulang
Alam kung handa ka na
Paggalugad ng iyong mga paniniwala tungkol sa pagiging magulang

Epoka 02

Baby on the Way
Kakayahang pamahalaan ang proseso ng pagbubuntis sa pamamagitan ng mahusay na paggamit ng mga mapagkukunan
Nagbibigay ng pananaw sa ating panloob na mundo at emosyonal na regulasyonPaggalugad ng mga alamat tungkol sa pagbubuntis at pagiging magulang

Epoka 03

0-6 na Buwan na Proseso
Sistema ng suporta ng ina
Baby at paglikha ng mga bagong gawain
Pamahalaan ang proseso ng koneksyon

Epoka 04

6-24 na Buwan na Panahon
Pagsuporta sa relasyon ng ina at sanggol sa panahon ng proseso ng pagpapakain
Lumilikha ng ugnayan sa pagitan ng mga tagapag-alaga at ng sanggol
Pagtatatag ng malusog na mga hangganan at komunikasyon ng pamilya

Nilalayon ni Epoka na makasama ang mga magulang sa anumang paghihirap na maaaring maranasan nila sa prosesong ito. Nilalayon nitong suportahan at palakasin ang mga magulang sa pamamagitan ng pag-aalok ng mga personalized na online na indibidwal na panayam ng mga dalubhasang clinical psychologist sa mga isyu tulad ng secure na attachment, mga kasanayan sa pagiging magulang at indibidwal na sikolohikal na pag-unlad.

• Sikologo ng kapanganakan
• Mga Proseso ng Pagbubuntis at Pagsilang
• Postpartum Depression
• Depresyon
• Panic Attack
• Pagpapayo sa Pamilya
• Pagkabalisa at Stress Disorder
• Mga Karamdaman sa Pagkabalisa
• OCD (obsessive compulsive disorder)
• Problema sa Galit
• Pagtatatag ng Malusog na Relasyon at Pagtatakda ng mga Hangganan
• Mga Problema sa Relasyon
• Social Anxiety Disorder
• Sosyal na Phobia
• Talamak na Pag-uugali sa Pagpapaliban
• Phobia
• Stress
• Perfectionism at Feeling Incompetent
• Problema sa Pagtitiwala sa Sarili (Self-Confidence Problem)
• Edukasyon at Pagpapayo ng Magulang