Merhaba, ben Uzman Diyetisyen Melike Pekcan

2018 yılında Kırklareli Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü'nden mezun oldum. Mesleki uzmanlığımı geliştirmek amacıyla İstanbul Medipol Üniversitesi'nde yüksek lisans eğitimimi tamamladım. Yüksek lisans tezimi "İrritabl Bağırsak Sendromunda (IBS) Diyet Yönetimi" konusu üzerine hazırladım. Bu çalışmamı ESPEN 2025 Uluslararası Kongresi'nde Prag'da Poster Tour sunumu olarak paylaşma fırsatı buldum. Ayrıca Türkiye Klinikleri dergisinde yayımlanan "IBS Hastalığında Diyet Tedavisi ve Tedavi Yaklaşımı Olarak Besin Destekleri" başlıklı bilimsel makalenin yazarıyım.

Mesleki çalışmalarımı kendi danışmanlık şirketim aracılığıyla sürdürürken, aynı zamanda Fonksiyonel Tıp Diyetisyeni olarak bağırsak sağlığı ve klinik beslenme alanında danışanlarıma bilimsel temelli beslenme danışmanlığı sunuyorum. Beslenmenin yalnızca kilo yönetimi değil, yaşam kalitesini ve genel sağlığı destekleyen temel unsurlardan biri olduğuna inanıyor; danışanlarıma sürdürülebilir ve kişiye özel çözümler sunmayı amaçlıyorum.

Çalışma Alanlarım

Özellikle İrritabl Bağırsak Sendromu (IBS), İnflamatuvar Bağırsak Hastalıkları (İBH) SİBO (İnce Bağırsakta Bakteri Aşırı Çoğalması), bağırsak ve sindirim sistemi hastalıklarında beslenme tedavisi, Düşük FODMAP Diyeti, fonksiyonel beslenme ve bağırsak sağlığı alanlarında çalışıyorum. Ayrıca mide hastalıkları, fibromiyalji, tiroit hastalıkları ve kişiye özel beslenme planlaması konularında danışmanlık hizmeti sunuyorum.

Beslenme Yaklaşımım

Danışanlarımla yürüttüğüm süreçte yalnızca semptomlara değil, semptomların altında yatan nedenlere odaklanan bütüncül bir yaklaşım benimsiyorum. Bilimsel kanıtlara dayalı beslenme tedavilerini, fonksiyonel tıp bakış açısıyla birleştirerek kişiye özel beslenme planları oluşturuyorum. Bugüne kadar yüzlerce IBS, İBH ve SİBO hastasına danışmanlık verdim. Hazırladığım eğitim programları, rehberler ve e-kitaplarla mesleki bilgi ve deneyimimi daha geniş kitlelerle paylaşmaya devam ediyorum.

Akademik Çalışmalarım

Akademik çalışmalarımı özellikle bağırsak sağlığı ve beslenme tedavileri üzerine yoğunlaştırıyorum. ESPEN 2025 Uluslararası Kongresi'nde yüksek lisans tez çalışmamı bilimsel poster olarak sundum. Ayrıca Türkiye Klinikleri dergisinde yayımlanan "IBS Hastalığında Diyet Tedavisi ve Tedavi Yaklaşımı Olarak Besin Destekleri" başlıklı bilimsel makalemle bağırsak sağlığı alanındaki güncel literatüre katkı sağladım. Eğitimlerim, seminerlerim ve hazırladığım içeriklerle bağırsak sağlığı konusunda farkındalık oluşturmayı hedefliyorum.

Multidisipliner Çalışma Yaklaşımı

Gerektiğinde multidisipliner bir yaklaşımla, ilgili sağlık profesyonelleriyle koordinasyon içinde çalışarak danışanın değerlendirme, yönlendirme ve takip süreçlerinin bütüncül bir anlayışla yürütülmesini destekliyorum.

Hizmetler ve Randevu

Yüz yüze beslenme danışmanlığı hizmetlerimi kendi kliniğimde, online beslenme danışmanlığı hizmetlerimi ise e-Health üzerinden sürdürüyorum.

Sunduğum hizmetleri inceleyebilir, güncel uygunluk durumumu görüntüleyebilir ve online veya yüz yüze görüşmeler için size uygun tarih ve saat aralığında randevunuzu e-Health üzerinden kolayca oluşturabilirsiniz.

• පවුල් පෝෂණ උපදේශනය
• ක්රියාකාරී පෝෂණය
• සායනික පෝෂණය
• බඩවැල් සෞඛ්යය
• මාර්ගගත පෝෂණ උපදේශනය
• මුහුණට මුහුණ පෝෂණ උපදේශනය
• පුද්ගලීකරණය කළ පෝෂණ වැඩසටහන්
• රෝග සඳහා පෝෂණ ප්රතිකාර
• ආරක්ෂිත සහ ආධාරක පෝෂණ ප්රවේශයන්
• කෝපයට පත් බඩවැල් සින්ඩ්‍රෝමය (IBS)
• ගිනි අවුලුවන බඩවැල් රෝග (IBD)
• ක්‍රෝන්ගේ රෝගය
• Ulcerative colitis
• කුඩා අන්ත්‍රයේ බැක්ටීරියා වර්ධනය (SIBO)
• අඩු FODMAP ඩයට්
• ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියේ රෝග වල පෝෂණය
• ක්රියාකාරී ආමාශ ආන්ත්රයික රෝග
• Gut Microbiota
• පෝෂණ අතිරේක
• ආහාර නොඉවසීම
• ආහාර සංවේදීතාව
• නිදන්ගත රෝග වල පෝෂණය
• ස්වයං ප්‍රතිශක්තිකරණ රෝග වල පෝෂණය
• ප්රති-ගිනි අවුලුවන පෝෂණය
• බර කළමනාකරණය
• සෞඛ්ය සම්පන්න පෝෂණය
• ජීවන රටාව වෙනස් කිරීම සහ පෝෂණය
• මධ්යධරණී වර්ගයේ පෝෂණය
• බඩවැල් ආශ්රිත රෝග වල පෝෂණය
• පෝෂණ තත්ත්වය තක්සේරු කිරීම
• පෝෂණ ලුහුබැඳීම
• දියවැඩියා පෝෂණය
• දියවැඩියාව තුළ පෝෂණය
• යොවුන් වියේ සෞඛ්‍ය සම්පන්න පෝෂණය සහ බර පාලනය
• නව යොවුන් වියේ පෝෂණය
• මව්කිරි දීමේදී පෝෂණය
• ගර්භනී පෝෂණය
• ඉන්සියුලින් ප්රතිරෝධය තුළ පෝෂණය
• පුද්ගලාරෝපිත පෝෂණ වැඩසටහන
• අධික බර වැඩිවීම
• කලාපීය මේදය සහ බර පාලනය
• බර වැඩිවීම සහ බර අඩු කර ගැනීම සඳහා ආහාර වේලක්
• තිරසාර බර අඩු කර ගැනීම සහ බර පාලනය කිරීම
• නිරෝගී බර වැඩිවීම
• ඩයට් උපදේශනය
• ඔන්ලයින් ඩයට් උපදේශනය
• සෞඛ්ය සම්පන්න බර අඩු කිරීමේ ආහාර වේලක්
• බර අඩු කිරීමේ වැඩසටහන් ව්‍යායාම සමඟ අනුකූල වේ
• තරබාරුකමට ප්‍රතිකාර කිරීමේදී පෝෂණය