Wheako 8 Tau
5,0Whānau Kai TohutohuTe Kai MahiTe Kai Haumanu
Wheako 8 Tau5,0
Wāteatanga Panuku 31 Hōn 2026 / 07:00
5$ a ake', // ya da 'timata mai
Pukapuka Inaianei Mō
Merhaba, ben Uzman Diyetisyen Melike Pekcan
2018 yılında Kırklareli Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü'nden mezun oldum. Mesleki uzmanlığımı geliştirmek amacıyla İstanbul Medipol Üniversitesi'nde yüksek lisans eğitimimi tamamladım. Yüksek lisans tezimi "İrritabl Bağırsak Sendromunda (IBS) Diyet Yönetimi" konusu üzerine hazırladım. Bu çalışmamı ESPEN 2025 Uluslararası Kongresi'nde Prag'da Poster Tour sunumu olarak paylaşma fırsatı buldum. Ayrıca Türkiye Klinikleri dergisinde yayımlanan "IBS Hastalığında Diyet Tedavisi ve Tedavi Yaklaşımı Olarak Besin Destekleri" başlıklı bilimsel makalenin yazarıyım.
Mesleki çalışmalarımı kendi danışmanlık şirketim aracılığıyla sürdürürken, aynı zamanda Fonksiyonel Tıp Diyetisyeni olarak bağırsak sağlığı ve klinik beslenme alanında danışanlarıma bilimsel temelli beslenme danışmanlığı sunuyorum. Beslenmenin yalnızca kilo yönetimi değil, yaşam kalitesini ve genel sağlığı destekleyen temel unsurlardan biri olduğuna inanıyor; danışanlarıma sürdürülebilir ve kişiye özel çözümler sunmayı amaçlıyorum.
Çalışma Alanlarım
Özellikle İrritabl Bağırsak Sendromu (IBS), İnflamatuvar Bağırsak Hastalıkları (İBH) SİBO (İnce Bağırsakta Bakteri Aşırı Çoğalması), bağırsak ve sindirim sistemi hastalıklarında beslenme tedavisi, Düşük FODMAP Diyeti, fonksiyonel beslenme ve bağırsak sağlığı alanlarında çalışıyorum. Ayrıca mide hastalıkları, fibromiyalji, tiroit hastalıkları ve kişiye özel beslenme planlaması konularında danışmanlık hizmeti sunuyorum.
Beslenme Yaklaşımım
Danışanlarımla yürüttüğüm süreçte yalnızca semptomlara değil, semptomların altında yatan nedenlere odaklanan bütüncül bir yaklaşım benimsiyorum. Bilimsel kanıtlara dayalı beslenme tedavilerini, fonksiyonel tıp bakış açısıyla birleştirerek kişiye özel beslenme planları oluşturuyorum. Bugüne kadar yüzlerce IBS, İBH ve SİBO hastasına danışmanlık verdim. Hazırladığım eğitim programları, rehberler ve e-kitaplarla mesleki bilgi ve deneyimimi daha geniş kitlelerle paylaşmaya devam ediyorum.
Akademik Çalışmalarım
Akademik çalışmalarımı özellikle bağırsak sağlığı ve beslenme tedavileri üzerine yoğunlaştırıyorum. ESPEN 2025 Uluslararası Kongresi'nde yüksek lisans tez çalışmamı bilimsel poster olarak sundum. Ayrıca Türkiye Klinikleri dergisinde yayımlanan "IBS Hastalığında Diyet Tedavisi ve Tedavi Yaklaşımı Olarak Besin Destekleri" başlıklı bilimsel makalemle bağırsak sağlığı alanındaki güncel literatüre katkı sağladım. Eğitimlerim, seminerlerim ve hazırladığım içeriklerle bağırsak sağlığı konusunda farkındalık oluşturmayı hedefliyorum.
Multidisipliner Çalışma Yaklaşımı
Gerektiğinde multidisipliner bir yaklaşımla, ilgili sağlık profesyonelleriyle koordinasyon içinde çalışarak danışanın değerlendirme, yönlendirme ve takip süreçlerinin bütüncül bir anlayışla yürütülmesini destekliyorum.
Hizmetler ve Randevu
Yüz yüze beslenme danışmanlığı hizmetlerimi kendi kliniğimde, online beslenme danışmanlığı hizmetlerimi ise e-Health üzerinden sürdürüyorum.
Sunduğum hizmetleri inceleyebilir, güncel uygunluk durumumu görüntüleyebilir ve online veya yüz yüze görüşmeler için size uygun tarih ve saat aralığında randevunuzu e-Health üzerinden kolayca oluşturabilirsiniz.
2018 yılında Kırklareli Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü'nden mezun oldum. Mesleki uzmanlığımı geliştirmek amacıyla İstanbul Medipol Üniversitesi'nde yüksek lisans eğitimimi tamamladım. Yüksek lisans tezimi "İrritabl Bağırsak Sendromunda (IBS) Diyet Yönetimi" konusu üzerine hazırladım. Bu çalışmamı ESPEN 2025 Uluslararası Kongresi'nde Prag'da Poster Tour sunumu olarak paylaşma fırsatı buldum. Ayrıca Türkiye Klinikleri dergisinde yayımlanan "IBS Hastalığında Diyet Tedavisi ve Tedavi Yaklaşımı Olarak Besin Destekleri" başlıklı bilimsel makalenin yazarıyım.
Mesleki çalışmalarımı kendi danışmanlık şirketim aracılığıyla sürdürürken, aynı zamanda Fonksiyonel Tıp Diyetisyeni olarak bağırsak sağlığı ve klinik beslenme alanında danışanlarıma bilimsel temelli beslenme danışmanlığı sunuyorum. Beslenmenin yalnızca kilo yönetimi değil, yaşam kalitesini ve genel sağlığı destekleyen temel unsurlardan biri olduğuna inanıyor; danışanlarıma sürdürülebilir ve kişiye özel çözümler sunmayı amaçlıyorum.
Çalışma Alanlarım
Özellikle İrritabl Bağırsak Sendromu (IBS), İnflamatuvar Bağırsak Hastalıkları (İBH) SİBO (İnce Bağırsakta Bakteri Aşırı Çoğalması), bağırsak ve sindirim sistemi hastalıklarında beslenme tedavisi, Düşük FODMAP Diyeti, fonksiyonel beslenme ve bağırsak sağlığı alanlarında çalışıyorum. Ayrıca mide hastalıkları, fibromiyalji, tiroit hastalıkları ve kişiye özel beslenme planlaması konularında danışmanlık hizmeti sunuyorum.
Beslenme Yaklaşımım
Danışanlarımla yürüttüğüm süreçte yalnızca semptomlara değil, semptomların altında yatan nedenlere odaklanan bütüncül bir yaklaşım benimsiyorum. Bilimsel kanıtlara dayalı beslenme tedavilerini, fonksiyonel tıp bakış açısıyla birleştirerek kişiye özel beslenme planları oluşturuyorum. Bugüne kadar yüzlerce IBS, İBH ve SİBO hastasına danışmanlık verdim. Hazırladığım eğitim programları, rehberler ve e-kitaplarla mesleki bilgi ve deneyimimi daha geniş kitlelerle paylaşmaya devam ediyorum.
Akademik Çalışmalarım
Akademik çalışmalarımı özellikle bağırsak sağlığı ve beslenme tedavileri üzerine yoğunlaştırıyorum. ESPEN 2025 Uluslararası Kongresi'nde yüksek lisans tez çalışmamı bilimsel poster olarak sundum. Ayrıca Türkiye Klinikleri dergisinde yayımlanan "IBS Hastalığında Diyet Tedavisi ve Tedavi Yaklaşımı Olarak Besin Destekleri" başlıklı bilimsel makalemle bağırsak sağlığı alanındaki güncel literatüre katkı sağladım. Eğitimlerim, seminerlerim ve hazırladığım içeriklerle bağırsak sağlığı konusunda farkındalık oluşturmayı hedefliyorum.
Multidisipliner Çalışma Yaklaşımı
Gerektiğinde multidisipliner bir yaklaşımla, ilgili sağlık profesyonelleriyle koordinasyon içinde çalışarak danışanın değerlendirme, yönlendirme ve takip süreçlerinin bütüncül bir anlayışla yürütülmesini destekliyorum.
Hizmetler ve Randevu
Yüz yüze beslenme danışmanlığı hizmetlerimi kendi kliniğimde, online beslenme danışmanlığı hizmetlerimi ise e-Health üzerinden sürdürüyorum.
Sunduğum hizmetleri inceleyebilir, güncel uygunluk durumumu görüntüleyebilir ve online veya yüz yüze görüşmeler için size uygun tarih ve saat aralığında randevunuzu e-Health üzerinden kolayca oluşturabilirsiniz.
Nga painga
- Whānau Kai Tohutohu
- Te Kai Mahi
- Te Kai Haumanu
- Hauora Gut
- Kaitohutohu Kai-ipurangi
- Kaitohutohu Kai Kai kanohi ki te Kanohi
- Nga Papatono Kai Whaiaro
- Te maimoatanga kai i roto i nga mate
- Nga Ara Kai Tiaki me te Tautoko
- Te mate irritable bowel syndrome (IBS)
- Nga mate whekau mumura (IBD)
- Te mate a Crohn
- Ulcerative Colitis
- Te Whakatipu Huakita Intestinal Iti (SIBO)
- Kai iti FODMAP
- Te Kai i roto i nga mate o te punaha keri
- Nga mate gastrointestinal mahi
- Putu Microbiota
- Tāpiritanga Kai
- Nga Whakaaetanga Kai
- Te Hira Kai
- Te kai i roto i nga mate mau tonu
- Te kai i roto i nga mate autoimmune
- Nutrition Anti-Inflammation
- Whakahaere Taumaha
- Kai hauora
- Te Huringa Ora me te Kai
- Kai Momo Mediterranean
- Te kai i roto i nga mate whekau
- Te Aromatawai Tuinga Kai
- Aroturuki Kai
- Te kai mate huka
- Te kai mo te mate huka
- Te Kai Kai me te Whakahaere Taumaha i roto i nga Taiohi
- Te Kai Taiohi
- Te Kai i te wa e whakangote ana
- Kai Haputanga
- Kai i roto i te Insulin Resistance
- Kaupapa Kai Whaiaro Whaiaro
- Te Taumaha Nui
- Te Ngako a rohe me te Mana Taumaha
- Nga Kai Whakanuia me te Ngaro Taumaha
- Te whakaheke taumaha me te whakahaere taumaha
- Te Taumaha Hauora
- Kaitohutohu Kai
- Kaitohutohu Kai ipurangi
- Nga kai mo te mate taimaha
- Nga Papatono Whakaheke Taumaha e Hototahi ana ki te Korikori
- Kai i roto i te maimoatanga mo te momona
Mātauranga
| Kura | Tohu | Tīmata | Whakamutunga |
|---|---|---|---|
| İstanbul Medipol Üniversitesi | Beslenme ve Diyetetik - Yüksek Lisans | 2021 | 2023 |
| Kırklareli Üniversitesi | Beslenme ve Diyetetik - Lisans | 2014 | 2018 |
Tiwhikete
Whakakore me te whakahoki
Kaupapa Whakakore me te whakahoki i runga ipurangi:
- Ka taea te whakaroa ki tetahi atu ra, ka whakakorehia ranei i roto i te 24 haora tae noa ki te wa whakarite.
- Ki te iti iho i te 24 haora e toe ana ki te wa whakarite, karekau he whakaroa, he whakakore, he whakahoki moni ranei.
Kaupapa Whakakore me te whakahoki i roto i te whare haumanu:
- Ka taea te whakaroa ki tetahi atu ra, ka whakakorehia ranei i roto i te 24 haora tae noa ki te wa whakarite.
- Ki te iti iho i te 24 haora e toe ana ki te wa whakarite, karekau he whakaroa, he whakakore, he whakahoki moni ranei.
Nga Tikanga Motuhake
❖ Karekau nga huihuinga kaha e kitea ana i raro i enei whakaritenga.
❖ Ko nga ahuatanga whakahirahira me te whaimana kaore i raro i enei whakaritenga.
❖ Ka taea te tono kaupapa here rereke me te whakahoki moni e te tohunga, te papaaho ranei ki te whakaarohia e tika ana.
Tuhinga Motuhake
❖ Ka taea te whakatau i nga tikanga rereke mo te whakakore, te hiki me te whakahoki moni mo nga kete motuhake, kaupapa, mahere whai muri, ratonga whakatairanga ranei e tukuna ana e te tohunga. Karekau enei ratonga i raro i nga tikanga whakakore me te whakahoki moni kei roto nei, engari ka arotakehia i roto i te whānuitanga o nga tikanga motuhake o te kete me te kaupapa e tika ana.
Whakapā
Tena koa Takiuruki te tiro taipitopito whakapā.
Nga korero whakapoto
Te Matatapu me te Whakawhirinaki i nga Hui Kai-kai
Kaupapahere Whaiaro: He 100% te muna o nga hui kai-kai. Karekau he whakahaere, he whakahaere, he hunga tuatoru ranei e uru atu ki enei korero…
Pānuitia atu
Hui ipurangi
Hui-I roto i te Whare Haumanu
